Дитячий фруктовий салат з болгарським перцем

Відео: Маринований болгарський перець на зиму

Кожна мама дбає про здоров`я своєї дитини. Мами завжди думають не тільки про те, чим нагодувати дитину, а й те, яка від цього буде користь.

Часом доводиться готувати дітлахам окремо, оскільки їм не підходить доросла їжа. Але ж так хочеться, щоб все їли з одного столу.

Знайомтеся - фруктовий салат з болгарським перцем «Париж». Надзвичайно корисна, смачне, ніжне і ситне блюдо для вашої дитини і всієї родини.

До складу салату входять груші, які багаті цукрами, містять фолієву кислоту. Величезна користь груші несуть для системи травлення. Вони володіє закріплює ефектом. Червоний і жовтий перчик в салаті додають яскравості та безсумнівно піднімуть настрій будь-якій дитині. Крім того, корисні властивості перцю допомагають при втомі. Ще один не менш важливий продукт - це сир. Він багатий білками, що необхідно кожній дитині.

Одним словом фруктовий салат з болгарським перцем «Париж» - це скарбниця корисних речовин, це заряд бадьорості і гарного настрою для вашого улюбленого чада.

Ще дуже просто, смачно і корисно для всієї родини виходить салат з гарбуза і яблука.

Відео: Салати на зиму рецепти Салат з болгарським перцем і печерицями Заготовки на зиму Салати на зиму

Складові:

• Груша «Конференція» (м`яка) - 2 шт .;
• Перець червоний - стручки;
• Перець жовтий - стручки;
• Сир (м`який) - 125 г;
• Сметана 25% - 100 г.

Дитячий фруктовий салат з болгарським перцем "Париж" - Рецепт з фото:

Приготуйте необхідні продукти за списком. Груші помийте під холодною водою. Очистіть їх і розріжте на чотири частини.

Потім наріжте їх кубиками.

Червоний і жовтий перець також промийте під холодною водою. І наріжте їх соломкою.

Натріть необхідну кількість сиру на крупній тертці. Сир в цьому рецепті краще використовувати м`який, оскільки він зможе додати ніжності в даний салатик.

Перемішайте грушу і перець в підготовленої тарілці.

Зверху салатик рясно посипте натертим сиром.

Прикрасьте салат ложечкою сметани.

Надзвичайно корисний і смачний дитячий фруктовий салат з болгарським перцем «Париж» готовий. Цей салат уплетут за обидві щоки найвимогливіші «нехочухі». Приємного апетиту вам і вашим діткам!

Фото рецепт дитячого салату підготувала: Наталія Шефер, для сайту новонароджений.ру