Як правильно годувати новонародженого - час, склад і калорійність харчування

Перший рік життя - це час найактивнішого розвитку малюка, коли в організмі відбувається найбільша кількість змін. Саме в цей період так важливо подбати, щоб організм малюка отримав якомога більше корисного, кращого і необхідного. Це своєрідний фундамент його майбутнього здоров`я.

Як правильно годувати новонародженого дитини

У самий перший місяць життя малюка ідеальним харчуванням для нього є грудне молоко. Воно здатне забезпечити всіма корисними речовинами, які сприяють розумовому і фізичному розвитку. Дуже важлива і психологія годування, адже момент годування грудьми доставляє мамі і малюкові задоволення.

Природне вигодовування здатне підвищити імунітет дитини. Такі діти рідше хворіють, рідше сприйнятливі до інфекційних захворювань і проявів алергії. Молоко мами завжди готове до вживання, воно зберігає потрібну температуру, що покращує і полегшує процес травлення. Незважаючи на все різноманіття замінників, справжніх конкурентів у грудного молока просто немає.

У тому випадку, якщо грудне вигодовування неможливо (а таке, на жаль, зустрічається все частіше і частіше), часто хочеться давати малюкові ті кількості суміші, які рекомендуються для його віку. Слід пам`ятати, що навіть якщо дитина не виглядає задоволеним і сонним і не хоче їсти, не варто звертати увагу на позначки на пляшці або періодичність годування. Головний показник в цьому віці - природне бажання малюка.

Техніка годування грудьми

Перед тим, як приступити до годівлі, мама повинна ретельно вимити руки і обробити околососковую область і сосок ватним тампоном, змоченим в слабкому розчині борної кислоти або марганцівки.

У найперші дні життя малюка мама годує його лежачи на боці в ліжку. Дитину кладуть так, щоб йому було комфортно захоплювати сосок губами. Мама акуратно підтримує груди і направляє сосок так, щоб дитина захопив губами не тільки його, а й ореол. Верхня частина грудей отдавлівается пальцем вниз, щоб не заважати нормальному диханню малюка.

На третій-четвертий день життя молода мама годує малюка сидячи, поставивши для цього одну ногу на лавку. Після годування обов`язково зціджують залишки молока. Груди дитині дається по черзі і тільки в тому випадку, якщо молока зовсім мало, дозволяється годувати з двох грудей. Це перешкоджає застою молока і зменшення лактації.

)

Скільки молока необхідно малюкові в перший тиждень життя?

У перший тиждень життя дитини кількість необхідного молока можна розрахувати за спеціальною формулою Зайцевої: добове споживання грудного молока в мілілітрах дорівнює двом відсоткам від маси дитини при народженні, помноженим на день життя дитини (від одного до семи).

Інший варіант розрахунку - використання формули Фінкельштейна, по якій число днів життя малюка (1 - 7 днів) множиться на 70 (Якщо вага при народженні був менше 3,2 кілограма) або на 80 (Якщо вага була більше 3,2 кілограма).

• Перегодовування шкодить здоров`ю малюка, ви повинні обов`язково знати скільки повинен з`їдати ваша крихітка, всі подробиці можна дізнатися прочитавши цю публікацію.
• Частим явищем у новонароджених вважається гикавка після їжі, чому вона виникає можна дізнатися прочитавши дану тему.
• При неправильному і неповноцінному харчуванні можуть виникнути коліки, як від них позбутися дивіться тут.

Коли можна вводити перший прикорм

Лікарі рекомендують збільшувати калорійність харчування малюка з 4-6 місяців, коли у нього вже нормалізувався травлення. Перистальтика кишечника зміцніла, кишкова мікрофлора сформувалася, жувальний рефлекс поступово починає приходити на зміну смоктальний. Всі ці обставини дозволяють відкривати малюкові світ новий смаків.

На думку досвідчених лікарів, показником готовності дитини до введення в меню нової їжі є наступні обставини:

• він може сидіти з підтримкою;
• впевнено повертає і тримає голівку;
• вага значно збільшився і становить близько шести кілограмів;
• дитина голодна після годувань грудьми.

Прикорм починається з введення однокомпонентних продуктів: овочевих або фруктових пюре і каш. Дуже важливо стежити в цей період за проявами алергії. Якщо вона з`явилася, шукайте алерген і виключайте з раціону. Не буде зайвим і звернення до лікаря, адже ігнорування алергічних реакцій в такому віці може призвести до серйозних проблем в майбутньому.

)