Норма харчування новонародженого

Будь-яка новоспечена мама переживає про те, щоб її малюк не був голодним або не переїдати. Для того щоб розвіяти сумніви, існує певна норма харчування новонародженого, яка для кожної дитини - своя, адже залежить від його ваги і віку.

Як тільки дитина народилася, обсяг його шлунку становить всього 7 мл. Щоб уявити собі скільки це, можна взяти в руки перепелине яйце. Ось такий обсяг шлунка у вашого крихти. Однак він швидко зростає, і вже на третій день потреба в харчуванні зростає в 5-6 разів. Тепер малюку потрібно 40 мл. Коли малюкові виповнюється 10 днів, потреба в харчуванні знову збільшується. Йому вже потрібно близько 80 мл суміші або грудного молока. Місячні дітки п`ють близько 100 мл за один прийом їжі.

Обсяг харчування новонародженого на ГВ і змішаному годуванні

Щоб розрахувати обсяг харчування для тільки народжену дитину, слід його вага розділити на 6. Наприклад, трикілограмовий малюк з`їдає в день близько 500 мл грудного молока. Залежно від кількості годувань в день, а їх в перший місяць може бути, як 6, так і 12, і навіть 20, обсяг молока за одне годування коливається від 20 до 60 мл.

Наведені розрахунки допоможуть налагодити ГВ тим молодим мамам, у яких в перший час не вистачає молока. Докорм сумішшю називається змішаним годуванням, і при розрахунку його норм слід враховувати кількість випитого грудного молока. Як це зробити? Двома способами - або зважувати дитини до і після годувань, або вважати кількість сечовипускань. Якщо харчування дитині вистачає, то їх повинно бути не менше, ніж 12 на добу.

Розрахунок харчування новонародженого

Педіатри розраховують норму харчування для малюків до року так:

• в проміжок від 10 днів до 1,5 місяців слід розділити масу дитини на 5, отримана цифра і буде оптимальною нормою харчування на добу;
• з 1,5 до 4 місяців масу дитини потрібно вже поділити на 6;
• з 4 до 6 місяців - розділити на 7;
• 6-8 місяців - на 8;
• 8-12 місяців - на 12;

Якщо вага вашого майже однорічного малюка більше 10 кг, не забувайте про те, що добова норма їжі для дітей до року не може перевищувати 1200 мл. Інакше можна розтягнути шлунок.

Наведені норми харчування новонароджених до року є корисними для батьків, які ростять дитину на штучній суміші. Для дітей на грудному вигодовуванні складно назвати певні норми, так як при годуванні на вимогу дитина отримує необхідний обсяг харчування.

Штучне харчування новонароджених має на увазі точний розрахунок обсягу суміші, каші або дитячого пюре. Щоб полегшити процес годування, молодим мамам рекомендується вести харчовий щоденник, завдяки якому буде зручніше розраховувати кількість і інтервали годувань.