зміст:
- Правила вибору подорожей при вагітності
- Вибір транспорту при вагітності
- Протипоказання до подорожей для вагітних
- Запобіжні заходи при подорожах під час вагітності
- Необхідні речі для подорожі
Відео: ПОДОРОЖІ під час вагітності | Чи можна подорожувати вагітним? ?????? LilyBoiko
Вагітність, що протікає без ускладнень, не є протипоказанням до подорожей, проте все ж слід заздалегідь обговорити це питання зі своїм акушером-гінекологом. Доктор дасть жінці рекомендації по нормам поведінки в поїздці, виборі транспорту, а також складе список необхідних речей для дороги і відпочинку.
інформація Найбільш сприятливим часом для подорожей є другий триместр. У перші місяці вагітності в організмі жінки відбуваються потужні гормональні зміни, що несприятливо позначається на її самопочутті, нерідко в такому терміні зустрічається токсикоз. У третьому триместрі далекі поїздки також небажані, перш за все, через високий ризик передчасних пологів.
Правила вибору подорожей при вагітності
- Не слід вибирати тури в далекі країни: В такому випадку дорога займе багато часу і викличе перевтома у жінки;
- Не слід подорожувати в країни «третього світу» через низький рівень медичного обслуговування в них;
- Не рекомендуються поїздки в тропічні країни через великий ризик інфекційних захворювань (багато щеплення протипоказані при вагітності);
- Не рекомендується поїздки в країни з різко відрізняється кліматом в зв`язку з низьким рівнем акліматизації;
- Не рекомендуються поїздки в країни, де спілкування відбувається на незнайомому Вам мовою (Або поруч повинен постійно перебувати людина, яка добре знає місцеву мову).
Відео: Про подорожі під час вагітності і з маленькими дітьми
вибір транспорту
- автомобіль. Подорожі на машині переважно при нетривалих поїздках (не більше 2-3 годин), тому що вагітна буде змушена перебувати тільки в одному положенні, що несприятливо позначається на кровообігу або слід робити постійні зупинки для відпочинку. Крім того, в автомобілі може заколисати, тому слід заздалегідь подбати про вибір безпечних засобів проти закачування. При використанні ременя безпеки потрібно стежити, щоб він не чинив сильний тиск на живіт;
- Літаки. Тривалі перельоти протипоказані при вагітності в будь-яких термінах. Співробітників митниці слід заздалегідь попередити про своє становище, щоб вони не проводили перевірку сканирующим приладом (володіє радіаційним впливом). Крім того, багато авіакомпаній пред`являють особливі вимоги при перевезенні вагітних (певні терміни, довідка від лікаря і ін.), Тому це питання потрібно вирішити заздалегідь;
- Морські види транспорту. Лайнери є досить сприятливим видом транспорту, проте не слід забувати про можливість розвитку морської хвороби;
- Потяг. Переваги даного виду транспорту очевидні: жінка не повинна сидіти в одній позі, може пересуватися під час руху.
Протипоказання до подорожей для вагітних
- Підвищений тонус матки, загроза переривання вагітності;
- маловоддя, многоводие;
- передлежання плаценти;
- артеріальна гіпотонія або гіпертензія;
- анемія;
- Інфекційні захворювання;
- токсикоз, пізній гестоз;
- Гостра форма або загострення хронічної форми екстрагенітальних захворювань;
- Схильність до алергічних захворювань;
- Кровотечі.
Відео: Подорожі під час вагітності. Коли, які запобіжні заходи, що брати з собою
Запобіжні заходи при подорожах під час вагітності
- Категорично забороняється участь в активному відпочинку (Підйом в гори, катання на велосипеді, плавання з аквалангом);
- Заздалегідь дізнатися про розташування найближчого медичного центру, в разі виникнення необхідності екстреної допомоги;
- Дотримуватися правильне харчування. Слід відмовитися від вживання незнайомих або екзотичних страв. Категорично забороняється питті сирої води, вживання немитих овочів і фруктів;
- Уникати тривалого перебування на сонці. Засмагати слід тільки в тіні, прикриваючи живіт;
- Уникати купання в людних місцях або незнайомих водоймах. Переважно плавати в підготовлених і очищених басейнах;
- Настійно рекомендується заздалегідь оформити медичну страховку.
Необхідні речі для подорожі
- Обмінна медична карта з усіма аналізами і призначеннями;
- Медичний страховий поліс;
- Необхідні лікарські препарати;
- Засоби особистої гігієни;
- Вода, достатня кількість продуктів.
Поділися в соц. мережах: