36 Тиждень вагітності

Зростання малюка і підготовка його організму до появи на світло

На 36 тижні вагітності дитина важить близько 2700 г, а його зріст становить близько 47 см. Він уже практично повністю готовий до самостійного існування, і при пологах на цьому терміні йому навряд чи знадобляться реанімаційні заходи. Однак залишилися тижні в матці організм малюка готується пережити сильний стрес і вдосконалює для цього нервову систему дитини.

Малюк намагається прийняти якомога більш компактну форму в матці, притискаючи лікті і коліна до тіла. Йому вже так тісно, що місця для руху зовсім не залишається. Найчастіше після 36 тижня дитина вже не може змінити своє передлежання, хоча бувають і винятки.

Дихальна і серцево-судинна системи організму малюка повністю готові до функціонування поза маткою. Остаточно сформувалися нервові центри, які відповідають за регулювання процесів, що відбуваються в організмі.

Сполучні тканини кісток черепа залишаються еластичними і пружними, щоб допомогти дитині якомога безболісніше з`явитися на світло. При цьому головка дитини змінить свою форму, пристосовуючись до проходження по родових шляхах.

З 36 тижня вагітності амніон поглинає більше амніотичної рідини, ніж виділяє, тобто її обсяг починає скорочуватися, ще більше обмежуючи рухову активність малюка.

Відчуття майбутньої мами на 36 тижні вагітності

Найчастіше саме на цьому терміні вагітності живіт у майбутньої мами опускається. Це пов`язано з тим, що малюк остаточно зайняв правильне положення для пологів в матці, і його голова знаходиться біля входу в малий таз жінки.

Багато майбутніх мам помічають, що живіт опустився, завдяки тому, що їм раптом стає набагато легше дихати, і зникає частина неприємних відчуттів, пов`язаних з тиском матки на внутрішні органи, наприклад, почуття переповнення кишечника і печія. Між грудьми і верхньою частиною живота тепер може поміститися долоню.

На тлі деякого полегшення самопочуття можуть з`явитися і кілька нових неприємних симптомів, таких як відчуття тиску на промежину і пряму кишку. Зміна центру ваги нерідко стає причиною болів в області спини і тазу.

За статистикою, при першій вагітності живіт опускається приблизно за 2-3 тижні до пологів, хоча дуже часто спостерігаються випадки, коли живіт не опускається до самих пологів, або ж, навпаки, це відбувається за пару місяців до початку родової діяльності.

Рекомендації для 36 тижні вагітності

З цієї пори пора збирати речі для пологового будинку

Хоча до заздалегідь розрахованої попередньої дати пологів (ПДР) залишається ще близько чотирьох тижнів, майбутній мамі і її рідним потрібно бути готовими до того, що пологи можуть початися в будь-який момент. Щоб цей момент не застав жінку зненацька, слід заздалегідь подбати про все необхідне. Перш за все, не рекомендується допускати ситуацій, в яких майбутня мама буде не в змозі зв`язатися зі швидкою допомогою або з кимось із рідних. Для надходження в пологовий будинок повинні бути заздалегідь приготовлені всі документи, а саме:

• паспорт і його копія-
• обмінна карта-
• поліс ОМС-
• родової сертіфікат-
• контракт з пологовим будинком, якщо він був укладений. У деяких пологових будинках можливе укладання контракту безпосередньо під час вступу до нього-
• страхове пенсійне свідоцтво і його копія (потрібно в деяких пологових будинках) -
• документи і довідки партнера. Цей момент краще прояснити заздалегідь, так як вимоги до набору документів для чоловіка, який буде присутній на пологах, можуть бути різними. У деяких пологових будинках необхідний тільки паспорт, а в інших - довідка про проходження флюорографії, а також аналізи крові на інфекційні захворювання.

Речі для пологового будинку краще теж зібрати завчасно. Список необхідних речей може дещо відрізнятися в різних пологових будинках, тому корисно буде дізнатися, що саме потрібно взяти з собою на пологи саме туди, де жінка планує народжувати.

Якщо майбутня мама має намір добиратися до пологового будинку не на швидкої, а самостійно, то слід заздалегідь розглянути найбільш короткі маршрути з урахуванням різного часу доби і, відповідно, різної завантаженості доріг.

В кінці вагітності не потрібно планувати ніяких далеких поїздок, а якщо їхати все ж необхідно, не варто вибирати в якості засобу пересування літак. При поїздці в автомобілі необхідно регулярно робити зупинки і розминати ноги, а в поїзді - вставати і прогулюватися по вагону.

Хоча тривалі піші прогулянки на цьому терміні можуть представляти складність, регулярно бувати на свіжому повітрі все ж необхідно.