Поширені страхи про біль під час перших пологів

Зміст статті:

Чи боляче народжувати в перший раз

Здрастуйте, дорогі жінки! Вагітність - особливий час, коли майбутні батьки з нетерпінням чекають появи свого маленького, найулюбленішого, рідного і довгоочікуваного малюка.

Це на перший погляд, здається, що 9 місяців - дуже довгий період часу. Насправді, він проходить дуже швидко. І можна з упевненістю сказати, що кожна новоспечена мама, через якийсь час хоче знову пережити і відчути всю красу цього часу.

Але боляче народжувати перший раз? Радіти першим знімкам УЗД, відчувати ворушіння і трохи пізніше відчувати харчування малюка, і в той же час, зі страхом чекати заключного етапу появи на світ дитини - пологів.

Що ми з вами взагалі знаємо про пологи? Чи такий насправді це хворобливий і болісний процес? Пологи - це боляче? Що нас чекає після початку сутичок?

Перенести нестерпний, пекельний біль або отримати невимовну радість і задоволення народжуючи перший раз

Парадокс, але виявляється, що перші пологи зазвичай проходять менш болісно, ніж наступні. Пояснити це можна тим, що шийка матки при перших пологах відкривається плавно і повільніше, ніж при наступних.

Два замикаючих кільця в шийці матки відкриваються по черзі, перший внутрішній, потім зовнішній. Саме тому пологи проходять довше, але при цьому менш болісно. Ну, а якщо говорити в цілому, то, звичайно, біль є.

Ось тільки цей біль, можна при бажанні зменшити: або за допомогою знеболюючих препаратів (анестезії під час пологів), Або технік дихання під час пологів. З епідуральної анестезією народжувати абсолютно не боляче, біль як би вимикається, і ви її не відчуваєте.

Чи боляче народжувати саме тоді, коли малюк виходить з родового каналу? Дивно, але зовсім не боляче. Величезне бажання тужитися, правильне дихання і радість від зустрічі, що наближається з крихіткою затьмарюють відчуття болю.

Якщо говорити про те, наскільки народжувати боляче, і з чим можна порівняти больові відчуття, тут вам ніхто не підкаже. Відповісти на це питання жінка може тільки тоді, коли народить.

Кожна людина має індивідуальний больовий поріг, який порівнюється з пережитими больовими відчуттями. Хтось міг перенести за своє життя операції, хворобливі маніпуляції, кожен раз просто «ліз на стінку» при менструації. У цьому випадку біль не буде здаватися нестерпним.

А хтось, жив спокійно і розмірено і ніколи не відчував болю сильніше, ніж від порізаного пальця. Тоді, звичайно, родова біль здасться пекельними муками. Але, що цікаво: і ті й інші говорять, що після народження малюка біль відразу забувається.

Як підготуватися і налаштуватися на пологи?

Головне не боятися болю, адже страх зробить її тільки сильніше. Тому психологічна підготовка дуже важлива. За твердженням психологів легкість проходження пологів на 90% залежить від емоційного настрою майбутньої мами.

Тому налаштовуючись на пологи, намагайтеся спілкуватися тільки з позитивними людьми, уникайте історій - страшилок про невдалі або хворобливі пологи. Не соромтеся перебивати співрозмовника, негатив вам ні до чого.

Почитайте цікаву і добру літературу про вагітність і пологи, сходіть на кілька занять в школу для майбутніх мам. Там вам допоможуть навчитися сповивати майбутнього малюка. Це дуже позитивно і захоплююче, та й малюк потім оцінить ваші старання.

займайтеся гімнастикою для вагітних самостійно, можете сходити в фітнес центр на заняття з фізкультури для майбутніх мам. Спробуйте займатися йогою, навчитеся технікам дихання при пологах.

Чим більше ви знаєте про пологи і краще підготуєтеся морально, тим легше вам буде народжувати - це перевірено не однієї жінкою, просто повірте.

Коли пологи закінчаться, і ви побачите, цей маленький і нескінченно рідний клубочок щастя, коли вам покладуть його, такого беззахисного на груди, і ви відчуєте тепло його тільця і почуєте перший крик, ви зрозумієте, що це - нове життя, цей чоловічок - ваша нагорода.

Безцінна нагорода за всі ваші терпіння і праці. І заради цього почуття варто попрацювати. Тим більше, що біль при пологах лише тимчасова, а дитина буде з вами назавжди.