Риба, тушкована з овочами (від 3 до 7 років)

інгредієнти

  • 100 г філе риби
  • 1/4 склянки води або рибного бульйону
  • 1/2 моркви
  • 1/4 цибулини
  • 1/2 ч. Ложки томатної пасти
  • 1 ч. Ложка сметани
  • 1/2 ч. Ложки рослинної олії

Відео: Тушкована риба по-китайськи

риба, тушкована з овочами (від 3 до 7 років)

приготування

Філе риби нарізати шматочками, укласти на сковороду, зверху посипати нарізаними дрібною соломкою морквою і ріпчастою цибулею. Залити все рибним бульйоном або водою, додати томатну пасту, сметану, рослинне масло і тушкувати під кришкою до готовності 30 хв.

Відео: Риба тушкована з кабачками

Поділися в соц. мережах:
По темі:
Капуста тушкована Капуста тушкована
Тушкована картопля по-селянськи Тушкована картопля по-селянськи
Яловичина, тушкована з овочами (від 3 до 7 років) Яловичина, тушкована з овочами (від 3 до 7 років)
Яловичина, тушкована з чорносливом (від 3 до 7 років) Яловичина, тушкована з чорносливом (від 3 до 7 років)
Гуляш (від 3 до 7 років) Гуляш (від 3 до 7 років)
Капуста, тушкована з морквою і горошком (від 3 до 7 років) Капуста, тушкована з морквою і горошком (від 3 до 7 років)
Картопляні зрази з овочами (від 1.5 року до 3 років) Картопляні зрази з овочами (від 1.5 року до 3 років)
Куряча грудка, тушкована з солодким перцем у вершковому соусі (від 3 до 7 років) Куряча грудка, тушкована з солодким перцем у вершковому соусі (від 3 до 7 років)
Морква тушкована (від 1.5 року до 3 років) Морква тушкована (від 1.5 року до 3 років)
Морква, тушкована з чорносливом (від 3 до 7 років) Морква, тушкована з чорносливом (від 3 до 7 років)
Морква, тушкована з яблуками (від 3 до 7 років) Морква, тушкована з яблуками (від 3 до 7 років)
Відварна риба в маринаді (від 3 до 7 років) Відварна риба в маринаді (від 3 до 7 років)
Печінка, тушкована з овочами (від 3 до 7 років) Печінка, тушкована з овочами (від 3 до 7 років)
Печінка тушкована (від 1.5 року до 3 років) Печінка тушкована (від 1.5 року до 3 років)
Пюре з риби (до 1 року) Пюре з риби (до 1 року)
Ріпа, тушкована з яблуками та родзинками (від 3 до 7 років) Ріпа, тушкована з яблуками та родзинками (від 3 до 7 років)
Риба під сметанним соусом (від 1.5 року до 3 років) Риба під сметанним соусом (від 1.5 року до 3 років)
Риба в соусі з щавлю (від 3 до 7 років) Риба в соусі з щавлю (від 3 до 7 років)
Риба, запечена з морквою (від 3 до 7 років) Риба, запечена з морквою (від 3 до 7 років)
Риба, запечена з гречаною кашею (від 1.5 року до 3 років) Риба, запечена з гречаною кашею (від 1.5 року до 3 років)
Риба, смажена в сухарях (від 3 до 7 років) Риба, смажена в сухарях (від 3 до 7 років)