Чи допускається спільний сон з дитиною

1. Аргументи «ЗА»
2. Аргументи «ПРОТИ»
3. Спільний сон з дитиною: до якого віку?
4. Як відучити дитину від спільного сну

Всі, у кого є дітки, з появою малюка в будинку, стикалися з проблемою: покласти чи дитинку спати в ліжечко одного або разом з собою? Це питання, напевно, торкнувся всіх, і в різні часи батьки знаходили різні відповіді на нього.

Так, якщо раніше нормою вважався роздільний сон, і про спільне перебування батьків і дітей в ліжку не було й мови, то зараз науковий підхід змінився, і спільний сон не тільки дозволяється, але і вітається.

Аргументи «ЗА»

Ось які аргументи наводять прихильники спільного сну:

• За 9 місяців малюк звик до тепла і затишку в маминому животику, і сон поряд з мамою, як не можна краще, заспокоїть і правильно налаштує біоритми немовляти;
• Поруч з мамою у дітей регулюється дихання, теплообмінні процеси і цикл пробудження;
• Коли дитина зголодніє, дуже зручно його годувати, не встаючи з ліжка;
• Поліпшується вироблення молока;
• Сон з дитиною більш чуйний, але в той же час більш спокійний, тому що мама в будь-яку хвилину може дізнатися його стан: чи немає температури, ритм дихання, не замерз малюк і т. Д .;
• Синхронізуються біоритми матері і дитини;
• Величезне задоволення для мами засинати і прокидатися поруч із солодко сопучи малюком, адже дитинство так швидко пролітає;
• Відпочила, а не засмикана постійними підскакуванні до дитини, мати набагато працездатніші днем і має більше можливості приділяти багато часу дитині.

В результаті дитина - нагодований і щасливий, а мама - виспався і спокійна.

Аргументи «ПРОТИ»

Чим же керуються противники спільного сну з спадкоємцем:

• Небезпека нанести травму дитині;
• Спільний сон суперечить нормам гігієни;
• Відсутність інтимної близькості між батьками;
• Рано чи пізно виникне необхідність у відлученні від батьківської ліжка, тому краще відразу класти малюка спати одного;
• Вплив сну з мамою на формування особистості дитини, діти, спали з батьками, не самостійні і невпевнені в собі;
• Перегрів дитини під час сну поруч з батьками;
• Виникає ризик перегодувати малюка, внаслідок вільного доступу дитини до грудей.

З розвитком науки багато «проти» можна відкинути або знайти рішення таких проблем. Наприклад, щоб уникнути травмування малюка, можна використовувати спеціальні пристосування для спільного сну, так звані «гнізда». Бортики в цих пристроях відкидаються і мама може спокійно годувати дитину не виймаючи. Дитина спить поруч з мамою, але при цьому не наражається на небезпеку.

На сьогоднішній день з`явилися такі фахівці, як психологи-неонатологи, які розбираються в психології немовлят. І вони стверджують, що спільний сон, як раз, не травмує психіку, а навпаки - зміцнює. Діти сплять з мамами і татами врівноважені, спокійні, самостійні і щасливі.

І тут сперечатися можна до нескінченності, доводи кожної сторони справедливі, якби всі дітки не були такими різними.

Одні прекрасно сплять в ліжечку з самого народження, прокидаючись поїсти лише під ранок, інші сплять мало.

І тут, дійсно, не варто класти дитину разом з собою, що б потім, в усвідомленому віці, витратити купу сил для отучения від спільного сну.

Інші ж, їдять через кожні дві години всю ніч або зовсім відмовляються спати на самоті, тут для збереження здорової атмосфери в сім`ї варто вдатися до порад фахівців і організувати цей процес правильно.

Спільний сон з дитиною: до якого віку?

Діти ростуть і у них з`являється необхідність в своєму особистому просторі. Це стосується і спального місця.

Якщо дитина міцно спить вночі, то привчати спати окремо його можна починати відразу після відлучення від грудей.

Якщо ж грудне молоко малюк вже не їсть, а вночі все ще спить погано. Те привчання до окремому ліжечку можна відкласти до 2х-3х років, коли починає формуватися самостійність дитини, і він може сам заявити про своє бажання мати власну окрему ліжко.

Як відучити дитину від спільного сну

Коли наступити час і ви зрозумієте, що малюк цілком може спати самостійно, можна починати процес відлучення від батьківської ліжка. Ось кілька порад:

1. Приготуйтеся до того, що процес цей може виявитися тривалим і не дуже приємним, тут головне системність і послідовність;
2. Почніть перекладати сонну дитину в своє ліжечко, розмістіть її поруч зі своєю;
3. По-можливості опустіть бортик дитячого ліжечка, тим самим створюючи видимість єдності вашого і дитячого спального місця;
4. Потім можна поступово відсувати ліжечко малюка.

Якщо ж для сну дитини виділена окрема ліжко або софа (наприклад, в іншій кімнаті). Ляжте поруч, прочитайте казку або заспівайте колискову, це розслабить і заспокоїть малюка. Що б вночі він не злякався вашої відсутності, залиште включеним нічник.

Лягаючи з дитиною в ліжечко, беріть з собою улюблену м`яку іграшку, в майбутньому цей плюшевий улюбленець допоможе легше перенести відсутність мами.

Для старших діток (після 2-х років) буде дуже цікава спільна покупка нової ліжечка, це допоможе дитині самостійно захотіти спати окремо.

Дітки дуже добре вміють слухати, тому пояснюйте чому їм потрібно спати окремо, що вони вже дорослі і повинні спати в своєму ліжечку, як це здорово бути самостійним і мати власне спальне місце.

Процес переходу в своє ліжечко можна проводити в ігровій формі. Позначити дитяче спальне місце будиночком для зайчика, і сказати, що зайчику холодно і самотньо спати одному, нехай ваш малюк складе йому компанію під тепленьким ковдрою.