Що приготувати дитині в 2 роки

Про те, що приготувати дитині в 2 роки, цікавиться кожна турботлива матуся. «Року ще вважає досить маленьким віком, коли дитина ще не завжди може їсти дорослу їжу. Хоча з іншого боку у малюка вже достатня кількість зубів, а травна система вже майже повністю готова до переходу на дорослий стіл.

Відео: Харчування дитини в 2 роки. Що їсть Даша?

Про те, що приготувати дитині в 2 роки, можна дізнатися на будь-якому кулінарному сайті. У цьому віці дитина може вже є досить тверду їжу, тому дуже багато страв цілком йому підходять.

Для 2-річну дитину необхідно різноманітна їжа, багата на вітаміни і мікроелементи. Їжа повинна бути здоровою і корисною. Важливо, щоб страви були калорійними, адже дитина росте і разом з тим йому необхідна енергія. Бенкет цьому їжа не повинна містити жирів, а бажано щоб був білок.

Відео: Обід в 1,5 - 2 роки. Меню 3-го дня. Що готувати дитині ????

Ідеальним стравою в цьому віці вважається омлет. Але в будь-якому випадку, стравами з яєць можна захоплюватися, так як вони важкуваті для травлення, але раз в тиждень такий сніданок буде ідеальним.

Іноді в омлет можна додати заморожений овочі або помідори свіжі, тим самим збільшивши поживну цінність страви. Омлет можна доповнити фаршем або додати його до макаронів.

З одного тільки омлету можна зробити кілька різних страв. Щоб приготувати омлет на всю сім`ю необхідний великий лист, штук 8 яєць, склянку молока, а також столова ложка борошна.  Дані інгредієнти збиваються і ставляться в розігріту духовку. Такий буде дуже смачним і поживним, а якщо його прикрасити якимось малюнком за допомогою харчових продуктів, то малюк буде із задоволенням його поглинати.