Виноградний сік при вагітності - природний енергетик і антиоксидант

Чи можна вагітним пити виноградний сік? Виноград ще в стародавні часи застосовувався не тільки як сировину для виробництва алкогольних напоїв, а й як цілющого нектару.

Особливу славу серед воїнів він заслужив як енергетичний напій, що підвищує опірність організму різного роду інфекцій.

А спокусниці в давнину цінували його за допомога в збереженні молодості і краси.

• Загальні відомості
• Виноградний сік під час вагітності
• користь
• шкода
• показання
• Протипоказання
• способи вживання
• Запобіжні заходи

Загальні відомості

За складом і корисними властивостями виноградний сік можна легко порівнювати з мінеральними водами.

Високий вміст вітамінів (А, В1, В2, С, Е, К, РР) і мікроелементів (залізо, калій, кальцій, магній, натрій, фосфор) сприяло тому, що з`явився цілий напрям. ампелотерапія - Лікування виноградним соком.

Через високий вміст заліза в ягодах напій активно застосовується як засіб для профілактики серцевих захворювань, очищення печінки і лікування анемії.

Він підвищує рівень гемоглобіну в крові, а також сприяє нормальному постачанню клітин киснем.

Клітковина, в поєднанні з пектинові речовини, що входять до складу соку, виводять з організму шлаки, радіонукліди та інші шкідливі речовини, в тому числі холестерин.

Останній може привести до виникнення атеросклерозу, як результату наявності бляшок на внутрішній поверхні кровоносних судин.

Виноградний сік під час вагітності

користь

Вітаміни групи В стабілізують роботу шлунково-кишкового тракту в період вагітності.

вітаміни Е і К сприяють нормальному згортанню крові, що має велике значення при пологах. провітамін А незамінний при формуванні органів зору плоду.

фосфор, що міститься у винограді як частина нуклеїнових кислот, необхідний для формування генного апарату майбутнього малюка.

Фолати, натрій і калій сприяють:

• активізації роботи мозку;
• відновленню нервової системи;
• нормалізації сну;
• відновленню пам`яті;
• підвищенню стресостійкості;
• запобігання вродженим вадам нервової системи плода.

Завдяки своїм властивостям сік винограду може використовуватися в косметичних цілях:

• профілактика перших зморшок;
• нормалізація кольору обличчя;
• лікування акне і інших запальних процесів дерми;
• відновлення волосся після хімічного впливу.

Один стакан соку може зарядити енергією на цілий день, але ж у майбутніх мам завжди стільки клопоту. В даному випадку мова йде про соку легке світле пиво (в них більше заліза).

шкода

У разі прийому великих доз виноградного соку, а також при наявності протипоказань можливі побічні ефекти:

• розлади кишечника (як діарею, так і запор);
• нудота, блювота;
• головний біль;
• м`язові спазми;
• алергічні реакції.

В окремих випадках при взаємодії з лікарськими препаратами можуть виникнути реакції з виділенням токсичних речовин.

показання

Застосування виноградного соку в якості лікарського засобу рекомендується в наступних випадках:

• високий рівень холестерину;
• задишка;
• наявність серцевих захворювань (серцевих нападів);
• необхідність стабілізації артеріального тиску;
• необхідність нормалізації пульсу;
• набряклість;
• виразки на слизовій у роті;
• запори;
• геморой;
• хронічна втома;
• простудні захворювання;
• бронхіт;
• ларингіт;
• астма.

Протипоказання

Вживання виноградного соку може привести до негативних результатів при наявності наступних протипоказань:

• цукровий діабет;
• збої в роботі підшлункової залози;
• гастрит;
• розлади роботи кишечника (діарея);
• виразка шлунка або кишечника;
• порушення сечовипускання;
• ожиріння;
• жовчнокам`яна хвороба;
• ниркова недостатність;
• карієс;
• індивідуальна непереносимість.

способи вживання

Сік винограду використовується як в чистому вигляді, так і як елемент інших цілющих складів.

У косметичних цілях - Маски для обличчя та волосся. Це може бути марля, просочена соком, або вівсяне борошно з соком винограду, можна додати розтерту полуницю або банан.

У маску для волосся крім соку додають гірчицю, желатин, попередньо замочений в теплій воді, або яєчний жовток. Не забувайте, краще використовувати сік білого винограду, інакше ваша шкіра і волосся забарвляться.

Для боротьби з атеросклерозом варто вживати 3 склянки соку в день. Перший прийом - 100 гр поступово збільшуємо дозу.

У профілактичних цілях достатньо 200 мл соку в день.

Як вибрати якісний виноградний сік - «Формула якості»

Краще пити сік, приготований в домашніх умовах. Магазинний нектар відновлений з концентрату, він не містить тієї кількості корисних елементів і вітамінів.

При масовому виробництві для отримання соку з можливістю тривалого зберігання використовуються високі температури, що знищують вітамінний комплекс. Також часто застосовуються добавки, що збільшують термін придатності і зберігають смакові якості.

А результатом тривалого зберігання виноградного соку може бути поява речовини сприяє утворенню ракових клітин (гідроксиметилфурфурол). Відзначимо, що в домашньому соку його виникнення неможливо.

Запобіжні заходи

Під час вагітності до всіх, навіть найкориснішим продуктам, слід ставитися обережно. При вживанні виноградного соку, наприклад, варто дотримуватися певних правил.

Пити сік рекомендується окремо від прийому їжі, так як його поєднання з різними продуктами можуть викликати неполадки в роботі кишечника і діарею.

Після вживання напою обов`язково прополоскати рот водою, для збереження емалі.

Виключити з раціону на час прийому соку квас та інші напої зброджені.

Не рекомендується вживати напій в третьому триместрі: Результатом може стати надмірна набір ваги як самої майбутньою мамою, так і плодом, що позначиться на складності родового процесу.

Виноградний сік - джерело вітамінів для вагітних. Він очищає організм і додає енергії, стабілізує роботу нервової і кровоносної систем, сприяє нормальному розвитку плода.