Набряки під час вагітності: симптоми, причини, лікування

Відео: Як позбутися від набряків під час вагітності

Зі збільшенням обсягу крові і навколоплідних вод зростає і необхідність у воді. Гормон прогестерон (основний гормон вагітних), уповільнює виведення натрію, який і утримує в організмі воду.

Варто з`їсти що-небудь солоненьке, запити водою і набряки тут же про себе нагадають.

• Причини виникнення
• Як зрозуміти, що у вас набряк? Симптоми, ознаки набряків
• явні набряки
• приховані набряки
• Чим небезпечні (і небезпечні?) Набряки при вагітності?
• Лікування і профілактика
• перший триместр
• Другий і третій триместри
• У народній медицині чимало засобів боротьби з набряками
• замість висновку

До ранку, як правило, вони проходять і якщо ця проблема регулюється дієтою, то особливих причин для хвилювання немає. Але такі симптоми бувають початком дуже серйозних ускладнень. Якщо вони пов`язані з варикозом, ниркової та серцевої недостатністю, гестозом. Якщо у вас є ці захворювання, то ще до настання вагітності необхідно проконсультуватися з лікарем, так як вагітність може сприяти ускладнення хвороби.

Причини виникнення

Набряклість - це концентрація в тканинах зайвої рідини або перебудова всього організму на утримання рідини. До окремих набряків призводять запалення, укуси, травми. Загальні набряки змінюють стан всього організму.

В першу чергу опухає особа і ноги, надалі іноді додається живіт і руки. Більшість жінок знайомі з набряками і вважають їх нормою при вагітності. Тоді чому так уважні до набряків лікарі? Призначають дієти, стежать за аналізами.

Чим же вони такі небезпечні? Це залежить від причин появи набряків.

• нормальні набряки (зміни в організмі вагітної викликають додаткову потребу в воді)
• варикозне розширення вен (зміни в матці порушує нормальний кровообіг у кінцівках, що і призводить до утворення вузлів, набряках, болю в ногах)
• ниркова недостатність (викликає набряки в будь-якому триместрі, навантаження на нирки збільшується і не завжди вони її витримують)
• гестоз (пізній токсикоз, діагностується за сукупністю трьох ознак: набряків, підвищеного тиску і білку в сечі)

Як зрозуміти, що у вас набряк? Симптоми, ознаки набряків

явні набряки

Набряки на обличчі
Прояв набряків: особа округляється, повіки припухають, набрякає ніс. Пухка клітковина, немов губка, затримує рідину.

Нежить також викликають і гормональна перебудова. Набрякає слизова оболонка носа, утруднюється дихання. Виявляється риніт в один і той же час доби і на окремому етапі вагітності, але може супроводжувати і весь термін. З припиненням вагітності він безслідно зникає. Небезпека його в тому, що дитина при проблемах з диханням може відчувати брак кисню.

набряки рук
Набагато частіше страждають на цю недугу руки. У кінцівках виникає поколювання, печіння, оніміння. Найвідоміший симптом - кільце: якщо раніше вона була вільна, то тепер знімається з працею.

До таких набряків схильні жінки, які багато працюють на комп`ютері, що займаються рукоділлям, ліпленням - будь монотонної повторюється роботою. Робіть гімнастику для рук, не завадить і періодичний відпочинок. Якщо ж ці симптоми поєднуються з набряками інших частин тіла, вам потрібна медична консультація.

набряки ніг
Набряки ніг - саме типове явище завдяки силі гравітації. Ноги помітно збільшуються, на щиколотці - слід від шкарпеток, колишню взуття носити неможливо. Як правило, з`являються такі набряки в третьому триместрі.

Якщо до ранку така набряклість не проходить, і разом з ногами набрякають і інші частини тіла, то треба обстежитися, можливо це прояв пізнього токсикозу - небезпечного явища для матері і дитини.

Як виявити явні набряки?
Якщо натиснути на частину гомілки, де немає м`язів, то на шкірі залишиться вм`ятина, яка не зникне через 10 секунд. Якщо набряки поширилися по всьому тілу, вм`ятина залишатиметься і на крижах. На щиколотці слід від гумки, взуття мала.
Набряки рук: вільний до вагітності кільце тепер не провертається, на руках можна випробувати і перший спосіб.

приховані набряки

Про таких набряках може свідчити ненормальне збільшення маси тіла (більше 300 г на тиждень) за тієї умови, що за всі 9 місяців вагітна повинна набрати не більше 12кг, решта - завжди зайве. Лікар може призначити контроль випитої рідини і виділеної сечі.

Якщо різниця більше ніж на плюс надбавка у вазі, щоб перевірити пастозність тканин, призначають тест Макклюра-Олдріча. Під шкіру вводять хлорид натрію. На місці уколу утворюється пухир, який зазвичай зберігається протягом години. При прихованих набряках пухир не виникає взагалі або зникне раніше.

Чим небезпечні (і небезпечні?) Набряки при вагітності?

Якщо у вас фізіологічні набряки, від яких можна позбутися відновленням нормального режиму і дієти, то можна обійтися профілактикою. Якщо вранці ви прокидаєтеся набрякла, причому набряки по всьому тілу - треба терміново в жіночу консультацію.

Відео: Набряки - причини і симптоми, лікування набряків

Серйозним приводом буде і швидкий набір ваги більше 20 кг (300г на тиждень), так що вага контролювати потрібно постійно. Навіть при нормальному самопочутті, ігнорування набряклості загрожує порушенням зв`язку в системі «мати-плацента-плід» з можливою гіпоксією плода і загрозою вагітності.

Лікування і профілактика

Для початку потрібно виявити справжню причину набряклості. Іноді достатньо зменшити споживання солі, зменшити фізичні навантаження, обмежити перебування на сонці, забезпечити нормальний відпочинок.

перший триместр

При виявленні набряків щотижня перевіряють аналізи, вимірюють тиск. Це допоможе лікарю простежити розвиток нефропатії. Лікування залежить від стадії вагітності, місця розташування набряків. При першій стадії можна обійтися амбулаторним лікуванням, в подальшому - тільки госпіталізація.

При важкій стадії вагітності і розвитку нефропатії може виникнути гіпоксія плода (киснева недостатність) і тут не обійтися без серйозного лікування. Лікар прописує ліки для поліпшення кровотоку, метаболізму, зниження тиску, діуретики рослинного походження.

Якщо набряки не фізіологічні, то на початку вагітності вони явно пов`язані з порушеннями в роботі серця або нирок. Серцеві набряки проявляються, якщо у жінки є проблеми з серцем і локалізуються вони виключно в нижній частині тіла - ногах, попереку. З`являється задишка, тахікардія, печінка збільшена, можуть синіти губи.

На відміну від серцевих, ниркові набряки можуть бути всюди: Починаються з особи ( «ефект панди»), пізніше переходять на руки і ноги. Причина - загострення захворювання нирок. Чим раніше ви звернетеся за допомогою, тим благополучно будуть пологи.

Другий і третій триместри

Нерідко пізні набряки це яскравий симптом гестозу (пізнього токсикозу). Чим менше уваги такий набряклості, тим більше проблем і вам, і дитині. Ви бачите тільки зовнішні прояви проблеми, не замислюючись, що там всередині.

Для лікування зазвичай призначаються магній, вітамін Е, ліпоєва кислота. Воно покращує кровообіг, а також роботу нирок, серця. Сечогінні засоби застосовуються рідко (через токсичної дії на плід). У будь-якому випадку, довірити таке лікування можна тільки фахівцеві з урахуванням і потенційного ризику, і користі.

Півтора літра води (можна з лимоном) без урахування іншої рідини - Норма для майбутньої матері. Воду пийте часто: 8 склянок щодня сприяють виведенню натрію та інших шлаків, отрут, токсинів, що впливають на набряклість. Кава шкідливий, можна зелений чай, ягідний морс.

Основне лікування - раціональне харчування - До 3500ккал у день (120г білків, 350г вуглеводів і 80г жирів). Можна приймати вітаміни для вагітних.

Вживайте менше солоної їжі, спецій, газованих напоїв і продуктів, що містять натрій, відмовтеся від важких гастрономічних делікатесів. Не сидіть довго в одній позі, піднімайте ноги під час сну, не нехтуйте прогулянками. Полегшує роботу нирок колінно-ліктьове положення на 5-10хвилин.

Якщо день проводите на ногах, робіть перепочинку, носіть зручне взуття, відмовтеся від тісних колготок - дайте можливість крові вільно циркулювати.

Необхідний 10-тічасовой сон, денний відпочинок, обмежити емоційні перевантаження. Їжа повинна бути білкової з мінімумом жирів і вуглеводів. Підвищує тонус капілярів, тим самим ускладнюючи хвороба, гостра пряна їжа.

Раз в тиждень практикуйте розвантажувальні дні, вживаючи протягом дня тільки один продукт (за 5-6 прийомів). яблучний день (1,5 кг яблук), сирний (800г сиру і 500 мл води), кефірний (1,5 л кефіру). Кавун також підходить в період розвантажувальних днів, так як він володіє прекрасним сечогінну дію.

Заняття фізкультурою особливо важливі при набряках. Корисними будуть ходьба, біг, плавання, йога. Не забудьте обговорити з лікарем ваш вибір.

У народній медицині чимало засобів боротьби з набряками

Ягода і квіти брусниці, глід, ведмежі вушка, лист мучниці, польовий хвощ, вишневі плодоніжки - прекрасні діуретики. Норма - стакан відвару в день протягом місяця. Можна спробувати настій кураги: запарити на ніч, вранці з`їсти все перед сніданком.

Допомагають зняти набряки прохолодні ванни для ніг: вода повинна бути комфортною (застудитися!). Потримайте ноги 15 хв., Відпочиньте на лівому боці, піднявши ноги. Добре зробити масаж ступень.

В основному ці рекомендації стосуються вагітних з «нормальними» набряками.

замість висновку

Розрізняють чотири ступені хвороби:
1. водянка вагітних - Набряки, збільшення ваги, слабкість, втома.

2. нефропатія вагітних - Додається ще й білок в сечі, підвищується тиск, якщо всі три ознаки присутні одночасно - загроза для вагітності.

3. прееклампсія - До нефропатії додаються зміни мозку та очного дна.

Відео: Олена Малишева. Симптоми і лікування тромбозу глибоких вен

4. еклампсія - Починаються судоми - вкрай небезпечне для матері і дитини стан.

Вагітність - відповідальний період в житті жінки. Поки дитина росте і розвивається, його життя і здоров`я повністю в ваших руках. Дотримуйтесь правильний режим харчування і відпочинку, вчасно відвідуйте жіночу консультацію і материнство вас буде тільки радувати.