Чому німіють руки при вагітності

1. Німіють руки при вагітності
2. Німіють руки під час сну
3. причини
4. Набрякають і німіють руки
5. Чому німіє ліва рука
6. небезпечні захворювання

Під час вагітності організм жінки працює в посиленому режимі і всі органи і їх системи відчувають додаткове навантаження. Немає жодної жінки, яка пережила вагітність без будь-яких відхилень, гормони вагітності безжально додають гострих відчуттів. Слабкість, нудота, харчові зміни, головний біль, запаморочення, різкі перепади настрою, печія, набряки, оніміння рук, і це далеко не весь перелік симптомів, які супроводжують вагітність. У цій статті ми докладніше розглянемо причину виникнення оніміння рук, способи лікування і профілактики.

Німіють руки при вагітності

Вагітна жінка іноді відчуває:

• поколювання в долоні і в пальцях, почуття дискомфорту;
• печіння;
• слабкість в руці;
• тупий біль або тяжкість в пальцях, в зап`ясті або в руці до передпліччя;
• припухлість і суха шкіра кистей рук і пальців.

Але всі перераховані вище симптоми мають одну спільну характерний прояв: оніміння рук.

У вагітних найчастіше такий стан є проходять. Оніміння кінцівок рідко буває викликано серйозними патологіями організму, які вимагають негайного втручання лікаря.

Однак, залишати без уваги цей симптом не можна.  Найчастіше, оніміння супроводжується набряками. Найбільш вираженим цей симптом стає у другій половині вагітності.

Німіють руки під час сну

Найчастіше німіють руки у вагітних в нічний час, під час сну. Жінка скаржиться, що відлежала руку, але в подальшому оніміння з`являється і в звичайному стані, навіть удень, коли жінка не спить. Оніміння розвивається поступово, спочатку німіють тільки пальці рук, і досить буває їх помасажувати, щоб оніміння пройшло. Потім дерев`яніють кисті рук і якщо не вжити заходів щодо виявлення та усунення причини, оніміння може поширитися на всю руку.

Необхідно провести ретельний аналіз, якими ще симптомами супроводжується оніміння, можливо печіння за грудиною, поколювання в верхній частині спини або шиї, погіршення зору, підвищення або пониження температури кінцівок. Але найчастіше ситуація обмежується тільки онімінням і легким поколюванням в пальцях рук, рідше в пальцях ніг і благополучно припиняється з закінченням вагітності.

причини

Чому під час вагітності можуть німіти руки, кисті та пальці рук. Можливі причини:

• тунельний синдром - Здавлювання серединного нерва в зап`ясті внаслідок припухлості, набряків. В
  медицині такий стан називається тунельним синдромом карпального каналу. Німіють великий, середній, вказівний і частково безіменний пальці рук, за мізинець і частково безіменний пальці відповідає інший нерв. Якщо потрясти руку, оніміння проходить, це так само є ознакою тунельного синдрому.

В основному страждає робоча кисть руки, у правшів німіє права кисть руки і відповідно у лівшів німіє ліва кисть руки. Так само тунельний синдром або синдром зап`ястного каналу є професійним захворюванням комп`ютерників, піаністів, всіх тих, хто підлягає тримає кисть руки при роботі в одноманітному напрузі.

Щоб позбутися від оніміння кистей рук, необхідно позбутися від набряків і тривалого сидіння в одноманітній позі, наприклад, за комп`ютером;

• остеохондроз - Порушення обмінних процесів в тканинах хребта і здавлювання нервів спинномозкових корінців. Німіти руки можуть через проблеми з хребтом в шийному і грудному відділах. В такому випадку рука може німіти аж до плечового суглоба. Німіє права рука, якщо нерв затисненого з правого боку і відповідно німіє ліва рука, якщо пошкоджений нерв з лівого боку. Якщо німіє мізинець і безіменний палець, це також може бути сигналом про проблеми в хребті.

Плануючи вагітність, слід пройти комплексне обстеження і провести лікувально-профілактичні заходи. З настанням вагітності загострюються всі хронічні захворювання і цілком можуть додатися нові. Тривале сидіння в одній позі, наприклад за комп`ютером, може спровокувати защемлення нервових закінчень в хребті і як наслідок оніміння рук. Здоровий, активний спосіб життя допоможе уникнути цієї недуги. Гімнастика, йога, плавання для вагітних дозволять підтримувати кістково-м`язовий корсет в тонусі, прискорять кровообіг і позбавлять від застійних явищ в хребті і в інших органах.

• Різке порушення обміну речовин. З настанням вагітності активізуються ліпідний і білковий обмінні процеси, зростає потреба у вітамінах, наприклад вітаміну С потрібно в 2-2,5 рази більше. Вітаміни не синтезуються в організмі самостійно, потрібно надходження вітамінів ззовні. При гострій нестачі вітамінів може статися порушення обмінних процесів і сигналом може служити оніміння рук;
• погіршення кровообігу також може послужити слабкістю і онімінням рук. При малорухливому способі життя відбувається застій і кисневе голодування тканин і органів. Різкий біль і оніміння в одній руці на тлі високого тиску або стресу є небезпечним симптомом, так як може служити симптомом інсульту - порушення кровообігу в одній з частин мозку-
• Інфекційно-запальне захворювання в шийному відділі, наприклад, шийний радикуліт, остеомієліт, спондиліт;
• Застарілі травми або нові при вагітності можуть стати причиною оніміння кінцівок;
• Різке збільшення маси тіла порушує обмінні процеси в організмі. Можливо і навпаки: порушення обмінних процесів провокує збільшення маси тіла. У будь-якому випадку швидкий набір ваги супроводжується онімінням рук, пальців рук;
• Малорухливий спосіб життя, зниження фізичної активності є прямою і короткою дорогою до порушення обмінних процесів в організмі вагітної жінки, небезпечного набору ваги. Вагітність не хвороба, тому не лежите пластом, рухайтеся якомога більше і у вас не буде проблем, пов`язаних з онімінням конечностей-
• Залозодефіцитна анемія є найчастішим ускладненням при вагітності, виявляється лабораторними дослідженнями. Відновлюється рівень заліза в крові призначенням заліза і прийомом продуктів харчування, багатих на залізо. Лідерами за вмістом заліза є м`ясні продукти, гречка, курага, урюк, фасоль-
• Дефіцит в організмі вітамінів і мінералів, наприклад магнію, кальцію або калію може стати причиною оніміння рук або ніг. Буває досить скорегувати меню, включити в нього більше продуктів, багатих відсутніми вітамінами і мікроелементами, щоб позбутися від оніміння кінцівок. Лідерами за змістом магнію і кальцію є горіхи, насіння соняшнику, бобові, сухофрукти, овочі, зелень, каші, морепродукти. Збалансоване харчування допоможе наситити організм відсутніми мікроелементами, не вдаючись до вживання БАДів;
• Стреси, психоемоційні розлади.

У будь-якому випадку, для проведення найбільш ефективного лікування, слід точно встановити причину.

Набрякають і німіють руки

Набряки під час вагітності досить часте явище, що ускладнює перебіг вагітності, пригнічує стан плода і погіршує самопочуття жінки, викликаючи оніміння рук, кистей рук або пальців. Набряки локалізуються в міжклітинному просторі організму, характеризують здатність клітин утримувати воду.

Затримці води в організмі і набряків сприяють солоні, консервовані, гострі страви. Іноді буває досить дотримуватися солі дієту, щоб позбутися від набряків і поліпшити свій стан.

Натрій, що міститься в солі сприяє утриманню рідини в організмі. Контроль за надходженням рідини в організм і виведенням її назовні допоможе виявити наявність зайвої води в організмі і як наслідок поява набряків. Вся рідина, яка надходить в організм, повинна бути виведена, з урахуванням випарів у вигляді поту. Щоб запобігти затримці рідини, необхідно досить багато рухатися, вести активний спосіб життя, дотримуватися дієти. Протягом всієї вагітності вчасно здавати необхідні аналізи і контролювати результати, щоб вчасно запобігти несприятливі зміни в організмі.

Чому німіє ліва рука

Якщо оніміння лівої руки супроводжується сильним болем за грудиною, слабкістю, нудотою, відчуттям паніки, аритмією, це може бути ознакою серцевого нападу, або приступом стенокардії. Біль стійка, не відпускає протягом 30 хвилин і більше, нітрогліцерин допомагає слабо. Терміново звертайтеся за медичною допомогою, це небезпечний симптом.

небезпечні захворювання

Щоб виключити наявність серйозних захворювань, необхідно спостерігатися у спеціаліста протягом всієї вагітності, проходити планову диспансеризацію, контролювати результати аналізів. Якщо є легке короткочасне оніміння кінцівок, то турбуватися не треба. Але якщо оніміння набуло стійкого характеру і супроводжується болем, терміново звертайтеся за допомогою до лікаря. Існують ризики серйозних захворювань, які також ведуть до оніміння кінцівок. Це такі як:

1. Цукровий діабет, вражає кровоносні судини і судини нервової системи;
2. Хвороба Рейно, вражає дрібні артерії і артеріоли рук, відбувається посиніння, набряклість і оніміння пальців;
3. Спадкові захворювання, пов`язані з нервовою системою;
4. Ускладнення при порушенні обміну речовин.

Якщо у вагітної жінки існують подібні ризики і небезпечні ускладнення вагітності, необхідно з усією відповідальністю ставитися до рекомендацій лікаря, виконувати бездоганно всі призначення протягом всієї вагітності.

Успішний результат вагітності залежить не тільки від самої жінки, але і участі близьких. Допомога родичів, а особливо батька дитини, полягає в турботі і в створенні максимально комфортних умов життя вагітної жінки.