Лляна олія при вагітності

зміст:

ефективність продукту
Зверніть увагу
правильний прийом
Відео

Усі жінки мріють народити здорову дитину, тому для досягнення цієї мети вже з початку вагітності вони підходять відповідально до цього непростого фізіологічного процесу. Так в першу чергу майбутні мами змінюють свій розпорядок дня, акцентуючи на відпочинку, налаштовують на позитивний лад свій емоційний стан і, звичайно ж, роблять збалансованим своє харчування. Серед корисних речовин, необхідних для повноцінного раціону, слід виділити жири, які є джерелом енергії. Їх зміст досить високо в лляній олії. Даний продукт безпечний як для самої жінки, так і для її майбутньої дитини. Яке ж вплив робить лляне масло при вагітності?

Іноді лікарі прописують навіть лляне масло у вигляді БАД

ефективність продукту

У жіночому організмі під час вагітності змінюються повністю обмін речовин і гормональний фон, внаслідок чого відбуваються процеси або активуються, або сповільнюються. Так, наприклад, у відповідь на зародження і розвиток нового життя знижується імунітет. Так ось м`якої природної стимуляції останнього без загрози переривання вагітності сприяє лляне масло. І це не дивно, адже воно є джерелом поліненасичених жирних кислот, з яких будується не приносить шкоди холестерин, задіяний у всіх біохімічних процесах. Даним чином ці речовини роблять позитивний вплив на весь обмін речовин. Зміцнення захисних сил майбутньої мами позбавляє її від можливих застуд, грипу, грибкових інфекцій і пієлонефриту.

Залишає бажати кращого стан органів травлення у жінок в період вагітності. Постійні запори, а також формування геморою викликані зниженням рухової активності мускулатури шлунково-кишкового тракту, що відбувається під впливом гормонів. Включаючи в раціон льняне масло, можна повністю позбутися від даних недуг, що негативно впливають на стан, як майбутньої мами, так і плода.

Велике значення під час вагітності набуває кровоносна система жінки, що забезпечує взаємодію між її організмом і крихіткою. Поліпшенню циркуляції крові, а ще й благополучного постачання плода життєво необхідним киснем і іншими не менш важливими живильними речовинами сприяє очищення стінок кровоносних судин від холестеринових бляшок, що відбувається завдяки прийому лляної олії. Позитивний вплив даного продукту полягає ще і в профілактиці фетоплацентарної недостатності. Дане важке ускладнення може призвести до серйозних уражень нервової системи або навіть до загибелі плоду.

Участь в біохімічних процесах корисних речовин, наявних в лляній олії, нормалізує гормональний фон майбутньої мами, що в свою чергу сприяє збереженню вагітності.

Будьте обережні і не приймайте лляне масло без консультації з лікарем

Зверніть увагу

Під впливом прийому лляної олії крім виникає посилення рухової активності кишечника одночасно може бути спровоковано підвищення рухової активності мускулатури матки, що створить можливість переривання вагітності. Саме тому бажано попередньо проконсультуватися з фахівцем про вживання продукту.

правильний прийом

Лляна олія при вагітності як профілактичний засіб вживається протягом місяця в кількості 2 ст. ложок в день у вигляді заправки до таких страв, як салати з овочів, каші та інші. Після цього необхідна перерва, після якого курс повторюється, якщо є необхідність.

Лляна олія в змозі підтримувати в нормі здоров`я мами і майбутнього малюка, тому вживайте його на здоров`я!