Основні ознаки овуляції

Відео: Як визначити овуляцію

Кожна жінка, яка планує дитину, повинна знати, коли у неї починається овуляції і її симптоми. Саме це найсприятливіший період для зачаття.

Виділимо основні ознаки настання овуляції:

Змінюється структура виділень. Напевно, багато жінок помічали, що виділення з піхви не завжди однакові. В період овуляції вони стають більш рясними і в`язкими. Точніше, до овуляції вони рідкі, коли ж вона настає, виділення починають нагадувати сирої білок яйця. А якщо затиснути їх між пальчиками, вони розтягуються, а не розпливаються.
Збільшення статевого бажання. Практично за кілька днів до початку овуляції у жінки посилюється лібідо. Саме, в цей час, сексуальні відносини можуть дати свій результат.
Базальна температура тіла стає вище. Перед початком овуляції базальна температура трохи підвищується, звичайно ж, помітити це можна, якщо регулярно її вимірювати. Таке підвищення відбувається через те, що піднімається кількість жіночого гормону прогестерону.

Змінюється сама шийка матки. Помітити це жінка не може самостійно, але фахівці стверджують, що перед овуляцією матка трохи піднімається і стає м`якше. Це все потрібно для того, щоб зачаття відбулося успішно.

Біль у грудях. Жінки дуже часто відчувають болю в грудях перед настанням овуляції. Це відбувається через те, що гормонів в організмі стає більше, відповідно, збільшується чутливість грудей.

Болі в яєчнику. Багато жінок відчувають біль внизу живота в одному боці, з боку яєчника, з якого виходить яйцеклітина. Це і може супроводжуватися хворобливими відчуттями, вони можуть тривати як кілька хвилин, так і кілька днів. У кожної жінки це індивідуально.

Змінюється рівень гормонів в сечі і крові. Коли яйцеклітина виходить з яєчника, значно зростає рівень гормонів. Саме на виявлення цього лютенизирующего гормону і спрямовані домашні тести на овуляцію.

Незначне загострення смаку. Симптом, який зустрічається досить рідко, але все ж його виділяють. У деяких жінок загострюються смакові відчуття, відбувається це через підвищення рівня гормонів.

Здуття живота. Дуже багато жінок відзначають здуття живота при настанні овуляції, іноді може навіть бути метеоризм. Це і ознака того, що потрібно трохи змінити свій раціон харчування, зробити його більш правильним і збалансованим.

Звичайно ж, ви не обов`язково будете відчувати всі ці симптоми, і це нормально, адже кожен організм індивідуальний. Але все ж знати, коли у вас овуляція, дуже важливо для зачаття дитини.

Коли відбувається овуляція

У кожної жінки овуляцію зазвичай відбувається в середині циклу, існують способи вирахувати її. Але для правильності підрахунків потрібно, щоб цикл був регулярним.

Зазвичай овуляція у жінок відбувається, приблизно на 11-21 день циклу (вважати потрібно від самого першого дня останніх місячних). Але вважати краще щомісяця, оскільки, необов`язково вона відбудеться в один і той же день.

Визначити коли відбувається овуляція можна, вимірюючи базальну температуру, але робити це потрібно регулярно. Або ж скористатися способом простіше і застосовувати домашні тести на визначення овуляції. Можна їх робити не кожен день (оскільки, коштують вони не дуже дешево), а в середині циклу, в передбачувані жінкою дні овуляції.

Відео: Як зловити ОВУЛЯЦІЮ ?! ОЗНАКИ / ОНЛАЙН Чи можна запланувати стать дитини ?;)

Визначати такий сприятливий період для зачаття дуже важливо, оскільки, так ви зможете значно спростити всі. І вагітність не буде затримуватися, а вам не доведеться довго чекати позитивного результату.

Ознаки овуляції: фото

далі

Відео: Ознаки овуляції

Поділися в соц. мережах: