Дуже часто молоді мами хвилюються, що до них може не прийти молоко, дитина буде позбавлений даного цінного продукту, турботи і можна сказати, прояви материнської любові. Ці думи переводять молодих мам в перші дні після пологів, вичавлюючи з грудей краплі, часом не розуміючи, де ж розливні річки.
Молоко після пологів не спадає одразу після появи малюка. Спочатку грудей починають виділяти молозиво, у деяких воно виділяється вже на 40 тижні вагітності. Його небагато, це краплі, які так сильно хвилюють молодих мам. Однак новонародженому малюку цього вистачає в перші дні, він не голодує.
Молозиво - перша молоко після пологів - воно дуже поживне, воно містить велику кількість білка (7%, в звичайному молоці його 2-4%) і мінімум жиру, щоб травна система дитини його могла швидко переварити. Молозиво допомагає більш легкому відходженню меконію з кишечника дитини, а завдяки високому вмісту мінеральних речовин, секреторного імуноглобуліну «А» молозиво сприяє зміцненню імунітету малюка.
На 3-5 день після пологів з`являється перехідне молоко. Його поява можна визначити по піднялася температурі тіла. Перехідний молоко містить меншу кількість білків і мінеральних речовин, більше жирів. Воно густе, має жовтувато-бежевий відтінок. У перший раз приходить багато молока, груди можуть збільшиться на 1-2 розміри, пізніше кількість молока регулюється потребами новонародженого, шлунок немовляти швидко зростає.
Через 2-3 тижні молоко стає зрілим, його склад - 1,2% білка, 3,5% жиру, 6,5% вуглеводів. У перші пів року склад молока залишається незмінною, потім його поживність починає знижуватися.
Для того, щоб успішно почати грудне вигодовування, необхідно раннє прикладання новонародженого до грудях, перебування з ним у перші день і тижні після пологів, годування на вимогу. У першу добу дитини необхідно тримати біля грудей по 5-7 хвилин, у решту часу прикладати по його першим бажанням до встановлення лактації.
Пропонуємо ознайомимося з наступними статтями:
- Секс після пологів
- Виділення після пологів
- Місячні після пологів
- Живіт після пологів
- Груди після пологів
- Відновлення після пологів
- Болі після пологів
- Шви після пологів
Сплеск гормональної активності на 2-4 добу після пологів стає причиною приходу молока. Груди стає збільшеною і твердою, годування важким і часом болісним. На другий день після пологів потрібно намагатися пити менше рідини, не їсти висококалорійної, багатою білками їжі. Годувати грудьми як можна частіше і з обох грудей. У перші дні потрібно годувати приблизно 5-7 хвилин кожної грудьми, проте через кожну годину, ніж по 20 хвилин кожні чотири год.
Якщо грудей переповнені молоком, то єдина допомога - зцідити надлишок молока. Якщо дитина не може вхопитися за розпухлу груди, висмоктати достатню кількість молока, то потрібно прийняти теплий душ - відмінний спосіб полегшити свій стан при затвердінні і болю молочних залоз.
Також допомагає компрес з капустяним листям. Ще один спосіб - компрес з міцним відваром тертого свіжого імбирного кореня. Для того, щоб зробити компрес, необхідно намочити бавовняну пелюшку в відварі, покласти на груди кашку відвареного імбирного кореня. Також рекомендується використовувати бюстгальтер для годування, який добре підтримує груди.
Зціджування - допомога для грудей, але це не постійна практика. Це травмує груди, заважає встановленню балансу між потребою дитини і виробленням молока. Хворобливість повинна пройти протягом декількох днів. Організм регулює вироблення молока відповідно до потреби дитини.
Переповнення молоком може статися в інших випадках, наприклад, якщо молода мама пропускає годування, відучуючи дитини від грудей, зменшуючи кількість годувань.