Масаж для новонароджених

зміст:

Кожен новонароджений малюк є на цей світ з ручками і ніжками, які знаходяться в зігнутому стані і щільно стиснуті в кулачки. У немовляти, щойно з`явився на світло, хаотичні рухи кінцівок. І це цілком нормально. Таке називають «фізіологічним тонусом». І перед батьками стоїть завдання - це усунення такого тонусу і навчання малюка усвідомленим рухам. І тут вашим помічником може стати масаж.

• Догляд за новонародженим в перший місяць життя
• Як купати новонародженого

різновиди масажу

З огляду на те, яку мету ви перед собою ставите, масаж поділяють на такі види:

• лікувальний;
• профілактичний;
• лікувально-профілактичний.

Лікувальний вид масажу повинен здійснювати фахівець. Його призначають у разі виявлення у немовляти таких хвороб:

• гипотонус або гіпертонус;
• вроджений вивих суглоба;
• дисплазія кульшового суглоба;
• пупкова грижа;
• придбана або вроджена клишоногість;
• деформація ніг (Х- або О-подібна);
• плоскостопість;
• захворювання ЦНС.

Кожній хвороби властиво застосування специфічних прийомів масажу, які, в основному, мають певні відмінності. Профілактичний масаж рекомендують робити всім новонародженим, при відсутності конкретних протипоказань. Такий масаж може поліпшити кровообіг, нормалізувати дихання. У дітей, у яких висока збудливість, може стабілізуватися поведінку і нормалізувати сон. Виходить, що за допомогою масажу можна скоротити кількість гормону кортизолу в організмі. Кортизол - це гормон стресу. Якщо його кількість в організмі збільшене, то відбувається знищення імунітету. З цього випливає, що завдяки масажу можна поліпшити і імунну систему малюка.

Так як профілактичний масаж, як правило, роблять самі батьки, то він служить в якості додаткового способу контакту мами і немовляти. Зрозуміло, що це буде сприяти поліпшенню психологічного стану малюка. Лікувально-профілактичний масаж, як і лікувальний, призначає лікар і здійснює фахівець. Під ним мається на увазі масування всього тіла, де акцент робиться на проблемні зони. За допомогою такого масажу можна нормалізувати кровообіг, поліпшити функціонування серцево-судинної системи, відкоригувати дефективне стан м`язів і кісток, позбавити малюка від кишкових кольок. Його рекомендують також при хворобах дихальних органів, травної та сечостатевої системи. Лікувально-профілактичний масаж благотворно впливає на рухові здібності крихти. У малюка вийде швидше навчитися перевертання, повзання, він швидше за зможе сідати.

користь масажу

Наш шкірний покрив укритий багатьма рецепторами, що посилають при подразненні сигнал до мозку. Таким чином, розвивається і стимулюється робота всієї нервової системи людини, і масаж в цьому займає лідерську позицію, так як часом масажу дратуються багато нервові рецептори. В процесі масування тіла кровообіг ставати краще, що благотворно впливає на стан будь-якого внутрішнього органу. У зв`язку з цим, рекомендація для всіх діток першого року життя - здійснення сеансів профілактичного масажу.

Для немовлят масаж служить замінником гімнастики. Також, новонароджені крихти мають ще не зовсім розвинуті можливості слуху і зору, вони відчувають цей світ через дотики. Тому масаж сприяє розвитку емоційного стану малюка і здатності сприйняття навколишнього світу. Педіатри дотримуються думки, що масаж - це надійний засіб для профілактики різних хвороб, так як він впливає на злагодженість функціонування всіх органів і систем.

Ми вже говорили про позитивний ефект масажних процедур на імунну систему новонародженого. Тому результатом такого ефекту стануть рідкісні випадки захворювання дитини на різні інфекційні та простудні хворобами. Масаж корисний і для травної системи, оскільки позбавляє малят від запорів і кишкових кольок. Він благотворно впливає на опорно-руховий апарат, сприяючи формуванню правильної постави і в разі потреби відновлення фізичної форми.

Протипоказання

Будь-який вид масажу буде марним, якщо малюк має підвищену температуру тіла. Його не можна робити, якщо на шкірі є ушкодження або захворювання (особливо гнійного характеру), якщо дитина має захворювання кровоносної системи, ГРВІ, високу ламкість кісток. Краще не здійснювати масажні процедури, якщо будь-яка з цих хвороб протікає в гострій фазі. Якщо є пупкова грижа, то масаж необхідно робити під наглядом лікаря, так як потрібно уникати защемлення грижі.

Діткам, які мають порок серця, необхідно робити масаж під контролем дитячого кардіолога. Не бажано робити масаж, якщо малюк сильно знервований, так як дана процедура сприяє підвищенню м`язового тонусу. У будь-якій ситуації курс масажу зобов`язаний призначити лікар, неприпустимо «самовілля».

Головні правила

1. Кімнатна температура повинна бути 18-23 ° С. Значущим є температурний режим в кімнаті. Пам`ятайте, що малюк буде протягом певного часу повністю голим і може замерзнути. Не варто думати, що часом масажу дитяче тіло розігрівається, це правило стосується лише дорослих. Для малюка масажні руху - це немов погладжування, ніж силові руху, тому його тіло і не розігрівається. Дізнатися, чи не замерз чи ваш малюк, можна, спробувавши його носик або помітивши раптово почалася гикавку.
2. Масаж слід робити на пеленальном столику або на будь-якій рівній поверхні. Поверхня потрібно закрити клейонкою, тонким ковдрою або пелюшкою. І поверхня повинна мати достатню ширину для того, щоб можна було повертати дитину.
3. Варто завчасно обладнати місце для масажу всім необхідним. Подумайте, що може знадобитися і постарайтеся розмістити ці речі недалеко. Ви зобов`язані весь час бути біля малюка, не відлучатися від нього ні з якого приводу. Краще теж на поверхню постелити вбирає багаторазову пелюшку, так як дитина може описатися раптово.
4. Звернути увагу варто і на стан своїх рук. Не бажано мати довгі нігті при масажі, вони не потрібні і при догляді за малюком щодня. Руки можуть бути красивими і при коротких нігтях, тому острижися їх на час, коли ваш малюк має ніжну шкіру. Бажано познімати з рук прикраси. Краще уникнути зайвих травм.
5. Постарайтеся підібрати коректне час для реалізації процедури. Ви ж можете вирахувати, коли малюк може захотіти їсти або спати. Робити масаж краще через 1,5-2 години після їжі. Будь незначний дискомфорт у малюка несприятливо вплине на очікуваний результат.
6. Часом масажу намагайтеся говорити з немовлям. Стануть в нагоді будь-які пісні і потішки. Поєднання таких двох процедур позитивно налаштують малюка, будуть розвивати його розмовні і слухові здібності.
7. Слід поступово ускладнювати вправи і збільшувати час їх проведення. Напрямок масажних рухів повинно відбуватися знизу вгору, від периферії до центру. Рухи потрібно робити обережно, щоб не нашкодити малюкові і створити йому дискомфорту. Один сеанс повинен тривати 15-20 хвилин.

покрокова техніка

Відразу підкреслимо, що масаж повинен виконуватися без силових рухів. Лише легкі погладжують руху. Починати треба завжди з рук малюка. Окремо масажуємо кожен пальчик, розтуляючи кулачки, і акцентуємо увагу на долоньках. Плавно пересувається до зап`ясть, і піднімаємося вище поступальною ходою. Чи не чіпаємо пахви.

Плавно прямуємо до ніжок. Спершу, робимо масаж стопи, приділяючи увагу кожному пальчику. Потім робимо легкі погладжування від стопи до паху. Обережно з колінами, не повинно бути впливу на суглоби. Чи не торкаємося до області під колінами.

Поступово рухаємося до живота і гладимо його від пупка за годинниковою стрілкою. Потім складаємо руки на середній лінії живота і здійснюємо ковзаючі рухи: одна рука рухається вгору, а друга вниз. Уникаємо торкання статевих органів. Масування грудей починаємо від грудини до плечей. Слід обходити грудні залози.

Малюка перевертаємо на животик і з обережністю приступаємо до масування шиї. У момент, коли малюк пробує підняти або повернути голову, бажано перестати робити будь-які рухи. Потім приступаємо до масажу спини. Тут є два напрямки рухів - від попереку до плечей, а потім від хребта до боків. Чи не масажуйте сам хребет. Попку гладимо в напрямку від бічної поверхні стегон до області куприка.

Ставимо немовляти на лівий бік і з обережністю водимо рукою по Навколохребцеві лініях в напрямку від крижів до голови. Часом цього малюк повинен трохи вигинатися вперед. Здійснюємо не більш трьох рухів, і повторюємо те ж саме в положенні на правому боці.

Ставимо малюка в початкове положення і масажуємо головку, обходячи область джерельця (думаю, не треба говорити чому). Слід пам`ятати про і вушках. Приділяємо їм трохи часу і ласки. Завершити масаж варто погладжують по всьому тілу.

Відео урок як робити масаж новонародженому.