Спільний сон з дитиною

Після появи на світ малюка життя молодих батьків повністю змінюється. Багато що потрібно дізнатися і багато вивчити. Догляд за новонародженим займатиме тепер більше часу. У перші місяці життя малюк буде в основному спати, тому важливо підготувати йому зручну ліжечко. Але далеко не всі діти хочуть вночі спати окремо від батьків. І якщо не виконують їх бажання, то починаються капризи і істерики. У цій статті спробуємо розписати всі плюси і мінуси спільного сну з дитиною.

Спільний сон - це запорука спокійного сну матері і дитини, твердять фахівці. Справа в тому, що укладаючи малюка в своє ліжко, жінка може не турбуватися і не вставати по кілька разів за ніч. Таким чином, більше часу залишається для сну. Разом з тим у дитини з`являється почуття захищеності, адже поруч знаходиться мама.

Крім того, психологи твердять, що тілесне відчуття матері допомагає правильно розвиватися нервовій системі малюка. Треба ніжно торкатися до свого чада, на початку життя дитина не розділяє своє тіло і тіло матері, тому такі торкання допомагають пізнавати світ.

Безсумнівним плюсом спільного сну з дитиною є те, що з`являється можливість, не встаючи з ліжка, давати малюкові груди. У той же час дитина смокче груди набагато частіше і тим отримує більше користі від грудного молока.

За спостереженнями мам малюк міцніше спить і рідше прокидається. Разом з тим виробляється і режим дня. Увечері дитини набагато простіше укласти і він не буде вередувати.

Уже після першого року життя у дитини з`являється перший страх - малюк починає розуміти, що він і мама не єдине ціле. Далі з`являються інші страхи - в першу чергу це боязнь темряви, поява різних асоціацій і боязнь окремих предметів. Якщо мама перебуває весь час поруч, то це заспокоює дитину, додає впевненості.

Ще один плюс - спільний сон сприяє збереженню лактації на більш тривалий період. Справа в тому, що гормон, який відповідає за появу молока (пролактин) виробляється в основному під час нічних годувань.

Але разом з тим, є і негативні сторони спільного сну з дитиною.

Деякі фахівці впевнені, що разом з таким сном у малюка з`являється потреба в підвищеній увазі до себе, однак з віком це в основному проходить.

Також мінусом є те, що з часом дитини буває складно переконати, щоб він спав окремо. Цей процес займає багато нервів, оскільки дитина вперто не захоче міняти місце свого сну, почнуться капризи і протести.

Якщо говорити про спільний сон з татом, то краще до півроку не ставити такі експерименти. В основному чоловіки не мають такого сильного інстинкту, як мами і вони не реагують на кожен рух малюка. Кращий варіант вкласти дитину між стінкою і матір`ю, а не між обома батьками.

Серед мінусів потрібно відзначити і проблеми в інтимному житті. Мало хто захоче близькості, якщо поруч спить маленька дитина. Безумовно, є й інші мінуси спільного сну з малюком вони більш індивідуальні для кожної сім`ї, і помітити їх можна тільки після народження вашого чада.

При спільному сні з маленькою дитиною повинні дотримуватися деякі умови:

1. Постільна білизна повинна бути свіжою і добре випрасуваний.
2. Батькам потрібно ретельно дотримуватися гігієни власного тіла.
3. Пружинний матрац не підійде для малюка, краще виберіть тверду і рівну поверхню для дитячого сну.
4. Дитині зовсім не потрібна подушка.
5. Ковдра для малюка також вибирайте по сезону, не треба його сильно огортати.
6. Провітрюйте кімнату перед сном, вологість в приміщенні не повинна перевищувати 70%.
7. Одяг матері і малюка повинна бути натуральною, без синтетичних добавок.

Спільний сон з дитиною - так чи ні? Це повинно бути рішенням мами, адже вона краще відчуває свій організм і потреби малюка. Будь-яких чітких приписів лікарів для цього не існує. Придивіться до своєї дитини і вирішите, який варіант більше підійде вашій родині.