Спільний сон з дитиною

Аргументи ПРОТИ спільного сну з дітьми

А адже довгий час діти спали разом з батьками змушене: можливості надати кожному члену сім`ї окреме спальне місце просто не було. І начебто нічого смертельного в такому сні немає, а все ж багато хто знаходить в ньому недоліки:

• Ні мама, ні тато не можуть розслабитися і спати безтурботно, коли під боком знаходиться маленький дитинка. Вони хвилюються і переживають, намагаються контролювати свої рухи уві сні і не можуть безтурботно «відключитися» і належним чином виспатися. Для працюючого батька це вкрай актуально, та й регулярно не висипаються мати стає надмірно дратівливою і «заводний», що нікому не приносить користі.
• Особливим і найбільшим батьківським страхом є синдром раптової смерті немовлят (СВСМ) і ризик задухи дитини під час спільного сну.
• Спільний сон батьків з дитиною перешкоджає близькості між чоловіком і жінкою. Життєвий досвід показує, що через це розпадаються багато сімей. Якщо тато дитини хоче спати тільки з мамою, а мама відстоює або, незважаючи ні на що, практикує спільний сон з дитиною, то без негативних наслідків практично ніколи не обходиться.
• Під час спільного сну дитина дуже тісно контактує з батьками, які можуть бути носіями різних інфекційних захворювань, через що ризик зараження дитини підвищується.
• Діти, які сплять разом з батьками в одному ліжку, більше схильні до ризику перегріву, що для них вкрай небажано.
• Мати, кожен раз пропонує крізь сон пробудити дитині груди, може перегодовувати немовляти, що позначиться на його самопочутті та стані органів шлунково-кишкового тракту.
• Вся інформація та докази, що спільний сон сприяє більш міцним і гармонійним відносинам між дітьми і батьками, а також сприятливому психічному і фізичному розвитку дітей, не є і не можуть бути науково підтверджені.
• Деякі психіатри вважають, що внаслідок спільного сну у дітей в майбутньому розвивається безліч серйозних проблем: невпевненість в собі, інфантилізм, затримки в психічному розвитку, труднощі зі статевою ідентифікацією, рання сексуализация та інші.
• Рано і пізно неодмінно постане питання отучения дитини від батьківської ліжка і спальні, так навіщо тоді привчати його до спільного сну. Роздільний сон, що практикується з перших тижнів і місяців життя немовляти, може запобігти психологічну травму дитини, пов`язану з майбутнім його «виселенням». А виселяти доведеться в будь-якому випадку: сам малюк не піде.

Аргументи ЗА спільний сон з дітьми

Але далеко не всі згодні з такими доводами. Взяти хоча б останній: багато хто вважає, що з настанням потрібного часу дитина сам - безболісно і природно - покине батьківську ліжко. По-перше, настане період, коли в малюка прокинеться потреба в самостійності (він все захоче робити сам, в тому числі спати в своєму ліжку в своїй кімнаті, як дорослий). По-друге, підростаючому дитині можна буде вже пояснити, що прийшов час отримати своє окреме місце для сну.

Шанувальники спільного сну з дітьми впевнені: це абсолютно природно! Так чинять усі тварини, саме такий устрій закладений природою і не слід його порушувати.

Якщо виразити переваги спільного сну з дитиною в концентрованому вигляді, то крім природності можна назвати ще такі: безпека, зручність і задоволення. І під цими лаконічними характеристиками батьки і різні дитячі фахівці мають на увазі такі вигоди:

• Новонароджений, відчуваючи материнську близькість, відчуває себе в безпеці. За період внутрішньоутробного розвитку він звикає до ритму її серця, подиху, і саме це дозволяє йому відчувати себе добре в новому і невідомому світі.
• Поміщений в окреме ліжечко з гратами дитина відчуває себе покинутим і самотнім: це неминуче негативно позначається на його підозріливості, сприйнятті світу і себе.
• Практика показує, що немовлята, які сплять разом з матір`ю, в меншій мірі схильні до кишкових колік і легше переносять період прорізування зубів, а також практично не страждають на енурез і нічними кошмарами.
• Багато дітей прокидаються в момент, коли їх перекладають після засипання в ліжечко. При спільному сні такої необхідності не виникає, і навіть вдень укладати малюка спати зручніше.
• Годувати дитину вночі набагато легше і простіше: мамі не доводиться бігати по багато разів до малюка, а досить лише запропонувати йому груди в напівдрімоті, продовжуючи спати. Пізніше дитина сама зможе знаходити груди вночі, не турбуючи зайвий раз сплячу маму.
• Спільний сон і нічні годування сприяють кращому виробленню грудного молока і в цілому - підтримці, збереженню лактації.
• Мати, що годує не може спати «мертвим сном». Сон жінки після пологів стає чуйним, неміцним, а тому ніяких придавливанием, задухи і тому подібного уві сні відбутися не може: мама крізь сон контролює себе і сплячу дитину.
• Що стосується конкретно СВМС, то, по-перше, зі спільним сном це ніяк не пов`язано, а по-друге, абсолютна більшість всіх подібних випадків відбувається саме в дитячому ліжечку.
• Кладучи дитинку поруч з собою, не потрібно переживати, що малюк вночі розкриється і замерзне. Навіть якщо він не буде укритий на спільній ліжка, то зігріється від тепла маминого тіла.
• Якщо вся родина лягає спати разом, то відпадає необхідність створювати спеціальні ритуали відходу до сну, довго укладати малюка: дитина неодмінно підлаштовується під біоритми матері і навіть дає їй доспати вранці трохи часу, якщо прокидається раніше.
• Прокидатися разом із солодко сопучи або істомний потягується малюком - невимовне задоволення! Причому, як для чоловіка, так і для жінки.
• Діти, які сплять з дитинства разом з батьками, мають більш міцну з ними емоційний зв`язок, виростаючи. Крім того, вони більш спокійні, врівноважені, впевнені в собі - вважають прихильники спільного сну.

Відео: Комаровський. Спільний сон з дитиною

Хочемо звернути Вашу увагу, що це не позиція авторів сайту, а лише деякі аргументи, зібрані від різних батьків і лікарів, тобто кожен з них може бути актуальним чи ні для конкретної батьківської пари.

золота середина

У більшості випадків, коли доводиться вибирати між за і проти, недоліками і перевагами, визначитися буває непросто. Але не в цьому випадку! Тут якраз все легко і зрозуміло. Оскільки мова йде про сон, а головне призначення сну - це відпочинок і відновлення, то і вибирати, хто з ким буде спати, потрібно, виходячи із задоволення цієї фізичної потреби. Слід зупинитися на тому варіанті, при якому ВСЕ члени сім`ї залишаться такими, що відпочили, виспатися, задоволеними, радісними, щасливими. І не має значення, буде дитина спати в своєму ліжку або в батьківській. Головним і пріоритетним залишається, щоб всім зрештою було добре. Отже, універсального алгоритму дії не існує. Виходячи з особливостей, потреб, традицій і уподобань кожної конкретної сім`ї вибирати необхідно строго в індивідуальному порядку.

Відео: СПІЛЬНИЙ СОН З ДИТИНОЮ. ДО скільки років МОЖНА СПАТИ З ДИТИНОЮ?

Існує тільки одне правило, яке є обов`язковим для всіх: необхідно враховувати інтереси КОЖНОГО з сплячих. Якщо Вас все влаштовує, але чоловік проти, то краще відмовтеся від цієї затії. Якщо Ви можете спати з малюком нормально, але він біля Вас ворушиться і раз у раз, що прокидається, то перекладіть його в окреме ліжечко. Якщо дитині добре, татові все одно, а Вам некомфортно, то шукайте більш підходящий варіант.

Зрештою, важко не погодитися, що гармонійність і самодостатність дитини залежить не стільки і не тільки від того, з ким він спить в дитинстві, але в значній мірі від традицій виховання і гармонійності взаємовідносин у конкретній сім`ї.

А тому слід шукати компроміси. Дуже вдалим рішенням проблеми батьки знаходять сон дитини в його окремій дитячому ліжечку, яка впритул приставлена до батьківського ліжка. При цьому сторона, якій маленька ліжечко стикається з великою, повинна бути звільнена від решітки, а матраци повинні знаходитися на одному рівні. Таким чином дитяча колиска стане як би продовженням дорослої ліжку, і малюк зможе спати начебто окремо, але разом з тим і поруч з мамою, що може всіх влаштувати, а в майбутньому дитина зможе сам перелазити на ту територію, де йому краще.

Багато батьків вирішують спати разом з дитиною в перші місяці життя, поки він адаптується до нових умов і світу. Потім виселяють його в окреме ліжечко, а трохи пізніше - і в окрему кімнату. Алгоритми вирішення цього завдання можуть бути найрізноманітнішими. Іноді потрібно керуватися ситуацією і житловими умовами. Наприклад, поставити дитяче ліжечко не завжди є куди, або ж прокидається вночі новонароджений постійно будить старших дітей, сплячих поруч. В такому випадку спільний сон з дитиною може бути вимушеним заходом і єдино можливим варіантом.

Якщо ж Ваша дитина спить не з Вами, але посеред ночі він чогось злякався і прибіг до Вас в ліжко в пошуках захисту, ласки і тепла, то ні в якому разі не відмовляйте йому в цьому. Рідкісні епізоди, коли малюк потребує близькості з Вами, не повинні залишатися без уваги, навіть якщо Ви спите окремо.

Спільний сон з дитиною: головні правила і рекомендації

Якщо ж батьки прийняли рішення на користь спільного сну з дитиною, то вони повинні знати, що не завжди це можливо і допустимо. Всесвітня організація охорони здоров`я попереджає, що батькам не можна спати разом з дітьми, якщо:

• вони (в сенсі батьки) обидва або хоча б один з них куріт-
• вони вживали спіртное-
• вони сильно втомилися, виснажені і з великою ймовірністю заснуть дуже міцно-
• вони чимось сильно засмучені або потрясени-
• дитина народилася недоношеною, з низькою масою тіла (якщо мова йде про спільний сон в перші тижні його життя).

Крім того, щоб сон дитини в батьківському ліжку був безпечним, необхідно дотримуватися таких правил:

Відео: Про спільний сон (з дитиною)

• Новонароджений має спати без подушки і далеко від батьківської подушки.
• Матрац на ліжку повинен бути жорстким, твердим, рівним, не прогинатися і не скручуватися.
• Дитину не слід одягати тепло.
• Дитину потрібно класти в ліжко так, щоб він не мав можливості впасти, уткнутися в кут або зазор, бути повністю накритим батьківським ковдрою.
• Старших дітей разом з маленьким під час сну в одному ліжку бути не повинно! Спільний сон має на увазі тільки сон дитини з мамою і / або татом.

Спільний сон з дитиною: до якого віку?

Ну і наостанок, питання, яке хвилює батьків не менше, ніж основна тема нашої статті: коли слід відокремлювати дитини в іншу ліжечко або кімнату. До скількох він може спати разом з батьками?

У цьому контексті варто згадати, що приблизно до 5 місяців дитина відчуває величезну потребу в безпосередній фізичної близькості і контакті з матір`ю. А тому більшість дитячих фахівців схильна підтримувати спільний сон, по крайней мере, до цього віку.

Що стосується отучения дитини від батьківської ліжка, то єдності в думках немає. Одні вважають, що це можна починати, як тільки мати припинить годувати маля грудьми вночі. Інші вважають, що спеціально мучити малюка і страждати самому через насильницького виселення дитини з дорослою ліжка не варто: цього прийде свого часу - і дитина буде готовий зробити це добровільно. Відбувається подібне після двох років (іноді до чотирьох або навіть до шести років), коли дитина хоче швидше стати дорослим, все робити сам і починає усвідомлювати переваги окремого сну.

Що б Ви не вирішили, як би не надійшли, але головне - знайти найкращий варіант вирішення питання саме для Вашої родини. Не дозволяйте іншим вирішувати замість Вас настільки делікатні завдання. І будьте щасливі!