Профілактика анемії у дітей

• Про профілактику анемії у дитини слід задуматися вже під час вагітності. Адже будучи ще в утробі матері, плід отримує від її організму необхідні вітаміни і мікроелементи. У тому числі і залізо. В організмі доношеного дитини міститься близько 300-400 мг заліза, недоношеної - всього 100-200 мг. І після народження ці запаси постійно повинні поповнюватися.
• Намагайтеся якомога довше годувати дитину грудьми - з маминим молочком дітки отримують такий необхідний гемоглобін.
• вчасно починайте вводити прикорм, так як овочі та крупи своєчасно насичують дитячий організм залізом. До того ж йому необхідні інші мікроелементи, білки і вітаміни.
• Раціональне збалансоване харчування необхідно кожній дитині! Для профілактики недокрів`я у дітей перших років життя в харчування малюків обов`язково включають різні сорти хліба, крупи, овочі, фрукти, зелень, молоко, м`ясо, рибу, сири. З метою заповнення дефіциту міді, кобальту, марганцю, цинку використовують буряк, рис, жовток, яблука, персики, абрикоси. Жиророзчинні вітаміни А і Е надходять в організм з молоком, вершковим маслом, сметаною, яйцями, печінкою, рибою.
• Штучне вигодовування коров`ячим молоком, вживання сиру, яєць, чаю, фосфатів уповільнює всмоктування заліза.

Відео: Підняти гемоглобін у дитини | Профілактика залізодефіциту у дітей | Гемобін - перевірене рішення

• Профілактичне застосування препаратів заліза на першому році життя (другий квартал) не тільки запобігає розвитку анемії, але і значно знижує захворюваність дітей ГРВІ і кишковими інфекціями, а також сприяє кращому їх розвитку.
• Діти потребують тривалого перебування на свіжому повітрі, заняттях у спортивних секціях.
• Необхідно уникати контакту дітей з речовинами, які можуть викликати розпад еритроцитів або негативно вплинути на активність кісткового мозку: пари бензину, лакофарбові матеріали, вихлопні гази автомобілів.
• Слід знати, що аскорбінова, бурштинова та інші органічні кислоти, фруктоза, сорбіт, тваринний білок сприяють всмоктуванню заліза.
• Особливу увагу необхідно приділяти дітям з груп ризику: від матерів з анемією або латентним дефіцитом заліза, які перенесли пізній токсикоз вагітності, недоношеним, з малою масою тіла при народженні, від багатоплідної вагітності, швидко зростаючим, що знаходяться на нераціональному штучному вигодовуванні. Недоношеним дітям рекомендується давати лікарські препарати заліза в половинній лікувальній дозі з кінця другого місяця життя до дворічного віку. При штучному вигодовуванні і наявності анемії у дитини слід віддавати перевагу дитячим молочним сумішам з підвищеним вмістом заліза.

Спеціально для malutka.net - Марія Дулина