Дитині 10 місяців: режим дня, що має вміти, зріст і вагу, розвиваючі заняття

Дитина стає все більш енергійним і самостійним. Йому хочеться більше грати, він проявляє більше активності і починає ображатися, якщо його обмежують і, наприклад, відправляють спати. Він впевнено пересувається поповзом і робить перші кроки, зважаючи на цей світ з нових висот. Малюкові вже 10 місяців.

Режим дня дитини в 10 місяців

Малюк дорослішає і його режим дня відповідно вимагає трохи коригування.

Особливих змін не повинно статися, але треба врахувати, що:

Дитині вимагає менше часу на сон, тепер він спить двічі на день, а то і зовсім раз.
Мити руки потрібно частіше, адже він чіпає все, до чого може дістатися. Не треба всюди бігати за малюком з серветкою, нехай його організм привчається протистояти мікробам самостійно. Купайте його раз на два дні.
Харчування залишається п`ятиразовим, але раціон ставати більш "дорослою".
Активне час, звільнене тим, що дитина менше спить, займають гімнастикою, вправами та ін.
Дитина потребує іграх на свіжому повітрі, але важливо стежити, щоб йому не було занадто жарко або холодно, одягайтеся по погоді.

Зразкове розклад для десятимісячну дитину:

6:30 - 6:50 - Пробудження, ранкові процедури (умивання, причісування, туалет)
6:50 - 7:10 - Годування
7:10 - 9:30 - Ігри, прогулянка
9:30 - 11:30 - Ранковий сон
11:30 - 11:45 - Обід
11:45 - 13:45 - Ігри
13:45 - 16:15 - Денний сон
16:15 - 16:30 - Полудень
16:30 - 18:15 - Ігри, вправи, масаж
18:15 - 18:45 - Купання
18:45 - 19:10 - Вечеря
19:10 - 20:10 - Вечірні процедури, читання
20:10 - 6:00 - Нічний сон

Бажано рівномірно розподіляти заняття, щоб до вечора малюк не був занадто втомленим, в той же час, він повинен встигнути награтися і спати міцно.

Зростання і вага дитини

Дитина пріубавіл темп і набере приблизно 400 - 450 грам ваги і 1,5 сантиметрів зросту. Важливо пам`ятати, що діти, яких вигодовують грудним молоком, менше додають у вазі, ніж виросли на штучних сумішах, особливо що містять цукор.

Параметри десятимісячного хлопчика складають приблизно 74 сантиметри зросту при вазі 9,7 кілограм. Дівчатка - приблизно 9,3 кілограма, при зростанні 73 сантиметри. Окружність грудної клітки коливається в межах 45,3 - 46,3 сантиметрів, а голови - 46,7 - 47,9 см.

Іноді батьки помилково приймають великий розмір дитини за показник зрілості, але насправді важливі і інші показники, такі як: колір шкіри, м`язовий тонус, серцебиття, дихання і реагування на збуджуючі фактори. Також матерям варто взяти на замітку, що надмірна вага перетворюється в жирову тканину, а кістки залишаються такими ж крихкими.

Скільки їсть дитина в 10 місяців

Раціон дитини ставати більш насиченим, потроху вводяться такі продукти, як: молочна каша, сир, хліб, суп, овочеве і фруктове пюре, і інші страви. Потреба в їжі зростає, так як малюк веде все більш активний спосіб життя. Харчування найкраще зробити п`ятиразове, хоча нічне годування грудьми більше заспокоює дитини, ніж насичує і мамі легше його заколисати.

Дитина повинна їсти з тарілочки, тому що соска негативно впливає на зубки, які вже почали прорізатися. Малюка легко зацікавити і він з цікавістю буде колупати ложечкою в своїй тарілці.

Кількість їжі, яку буде споживати дитина, зросте. На одне годування можна давати:

Молочної суміші або грудного молока - 200 мл;
Овочевого пюре близько 130 мл;
Половинку яєчного жовтка;
Молочної 10% каші - 200 мл;
Соку або фруктового пюре - близько 40 мл;
Для розвитку щелеп у дитини, давайте йому хліб або печиво.

Будьте пильні, пригощаючи дітей нової для них їжею, щоб запобігти алергічні реакції. корисними вважаються фрукти і овочі, в зоні зростання яких він живе.

Що повинен уміти дитина в 10 місяців

До десяти місяців життя малюк освоює багато, раніше недоступних йому, навичок. Тепер він починає віддавати перевагу лівій або правій руці в іграх, може самостійно сідати, а також пробує ходити, якщо мама або тато підтримують його за ручки. Крім того, малюк може самостійно вставати біля ліжка. Починає повторювати кілька слогов- розуміє прохання дорослих-досліджує все, що потрапляє на очі, при цьому намагається відкривати коробочки або баночки, що піддаються його крихітним ручкам.

Дитині подобається грати в воді, танцювати і веселитися, він імітує міміку дорослих, багато посміхається. Віддає перевагу улюблену іграшку. Починає боятися незнайомих місць, але з незнайомцями тримається поки дружелюбно. Крім того захоплено займається малюванням або ліпить кульки з пластиліну. Може не повзати, тому що не любить, або повзати "по своїй схемі", що зовсім не свідчить про відхилення, швидше про індивідуальність. Самостійно забирається на низький диван або стілець. Якщо постійно подавати приклад, то малюк буде складати свої іграшки на місце, іноді по кілька разів перекладати їх, то чи граючи, то прагнучи до оптимального розміщення. Також любить складати різні кубики і пірамідки.

Розвиваючі заняття та ігри

Багато гуляйте з малюком на вулиці, свіже повітря йому корисний. Корисно для малюка допомагати мамі на кухні, наприклад, перебирати горох чи ліпити пельмені, так він розвиває дрібну моторику. Слід пам`ятати, що в цей період, все пробується "на зуб", тому будьте уважні.

Відео: Готуємося ходити і говорити - розвиток дитини в 10 місяців [супермама]

Дитину можуть зацікавити іграшки, що видають звук, особливо якщо це не лялька, яка співає моторошну пісеньку, а маленький барабан або ксилофон, брязкальце або щось квакають при натисканні.

Дитині сподобаються великі м`ячики, які можна катати по підлозі, або спеціальне відерце, в яке можна кидати кільця або кульки. Для дівчаток актуальними будуть ляльки (найкраще платтяні), а фантазія дитини знайде іграшок сотні застосувань. Хлопчику можна подарувати машинку, краще на мотузці. День перетвориться в захоплюючу пригоду, але не забивайте іноді прибирати іграшки, а через деякий час повертати їх, щоб дитині не набридло бачити одне й те саме.

Також не забувайте читати дітям, і краще коли они самі будуть перегортати сторінки, розвиваючи свої пальчики. Обов`язково робіть гімнастику і масаж. Робіть згинання-розгинання ручок і ніжок, рух руками по колу, присідання, повороти тулуба і ковзаючі кроки (опорою служать мамині руки або кільця). Масажуйте живіт і спинку дитини.

Не тримайте дитину весь день в манежі, дозвольте йому вільно досліджувати навколишній простір, попередньо забравши потенційно небезпечні предмети.

У віці десяти місяців, можна замінювати вологі обтирання обполіскуванням. Згодом, температуру можна знижувати і загартовувати організм дитини. Після обливання дитини потрібно ретельно витерти. Найкращий час для водних процедур - після виконання комплексу масажу і гімнастики (через 20-25 хвилин) або після сну.

Поділися в соц. мережах: