Правила грудного вигодовування

Кожна мама хоче, щоб її дитина була здорова і розвивався відповідно до віку. Але вже під час вагітності жінку починають відвідувати тривожні думки, що вона не зможе впоратися з малюком і організувати його життя так, щоб він ні в чому не потребував. Перші проблеми можуть виникнути вже в пологовому будинку, коли потрібно буде в перший раз докласти свого малюка до грудей.

Перше грудне годування новонародженого в пологовому будинку

Зазвичай перші пологи мама відчуває ряд труднощів з першою спробою докласти малюка до грудей. Потрібно пам`ятати, що цілеспрямованість і терпіння - ваші союзники на даному етапі. На першу-другу добу у вас виділяється молозиво, яким потрібно обов`язково годувати свого малюка. У кожної жінки індивідуально, але зазвичай до 3-5 дня молозиво змінюється звичайним грудним молоком, в цей час може підвищитися температура тіла, груди можуть розбухнути і знадобитися полегшити її стан за допомогою зціджування. Зціджувати потрібно не все молоко, а лише до тих пір, коли ви не будете відчувати ущільнень. Робити це доведеться приблизно кілька днів, а іноді і всього лише один раз, поки дана система не налагодить свою роботу. Це станеться досить швидко, але швидкість залежить від кількості прикладань до грудей дитину. Годування на вимогу в денний і нічний час доби призведе до того, що потреби в зціджуванні не буде, а дитина буде отримувати всю необхідну для нормального розвитку дозу корисних речовин.

Якщо в перші дні після пологів немає молока

Поява грудного молока на 3-5 день після пологів - це нормально і природа подбала про те, щоб в цей час дитині було достатньо молозива.

Відео: Грудне вигодовування. Правила грудного вигодовування

Кілька порад, які будуть сприяти процесу вигодовування:

• Кожні 1-2 години давайте дитині груди. Нехай він смокче ту невелику кількість молозива, що у вас є на даний момент.
• Не панікуйте. Новонародженому в цей період молозива цілком достатньо, щоб задовольнити свої потреби.
• Якщо ви не можете організувати прикладання до грудей новонародженого, попросіть акушерку допомогти вам, в цьому немає нічого поганого. У перший раз проблеми виникають у всіх жінок і не потрібно цього соромитися. Якщо є фінансова можливість, то після приїзду додому можна викликати до себе додому консультанта з грудного вигодовування. Телефони можна з легкістю знайти в інтернеті. Але зазвичай цього не потрібно.
• Не впадайте у відчай, якщо у малюка не виходить захопити сосок. Зручно сядьте або приляжте разом з дитиною, захопіть між пальцями сосок на межі ареоли і грудей. Пощекочіте їм губки або щічку малюка (Як показано на малюнку - Крок 1). Коли малюк відкриє ротик, можете починати годування (Крок 2). Слідкуйте, щоб малюк захопив ротом не тільки опуклість соска, але і трохи ареоли навколо нього (Крок 3). Не вийшло перший раз, пробуйте ще раз і ще. Ні жінок, які не можуть годувати грудьми (вірніше, є, але їх менше 1% і це пов`язано з особливостями фізіології), але є мами, яким не вистачає наполегливості. Не ставайте в їх ряди, постарайтеся, і ви обов`язково побачите результат. Перервати смоктання потрібно не вириваючи груди з рота дитини, а трохи розтиснувши його ротик (Крок 4).
• Пийте більше теплої рідини. Краще віддати перевагу неміцним чаю або мінеральної води без газів.
• Не давайте дитині воду, суміші або молоко.

Як часто годувати дитину і які інтервали між годуванням витримувати?

Буквально 5 років тому рекомендувалося годувати дитину грудьми з перервою не менше 3 годин. На даний момент вже, напевно, немає педіатра, який рекомендував би встановлювати суворий режим грудного вигодовування. Хіба що тільки бабусі, які вигодували своїх дітей за застарілою методикою, наполягають, що якщо годувати новонародженого тоді, коли він просить, то виникне переїдання і проблеми зі здоров`ям.

Норми ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров`я) свідчать, що годувати грудьми дитину потрібно на вимогу.

Відео: Видеокалендарь вагітності. Частина 15 Правила грудного вигодовування

При цьому дуже важливо, щоб мама могла розуміти свого малюка. Дитина може плакати і вимагати уваги не тільки в разі голоду. Можуть бути інші причини:

Відео: ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ / ПРАВИЛА / ПОМИЛКИ

• мокра пелюшка,
• тисне підгузник або малюк сходив по-великому,
• кишкові кольки,
• дитині жарко або холодно,
• потреба тепла мами і спілкування.

Тепер на практиці давайте розберемося в ситуації. Новонароджений заплакав і ви повинні визначити причину плачу. Якщо малюк в чистому підгузку, на даний момент його навряд чи виникли труднощі запальні процеси, то візьміть його на ручки і поносіть трохи. Якщо малюк хотів вашого спілкування і участі в своєму житті, то він домігся своєї мети і плач припиниться. Голодна дитина при цьому вимагати їжу не припинить. Значить, його зараз стоїть погодувати. Не слухайте бабусь, які будуть впевнено твердити, що якщо новонароджений просить груди кожну годину, то йому не вистачає молока. Буває, що малюки буквально "висять" постійно на грудях. Поставтеся до цього з розумінням і не бійтеся, що разбалуете свого малюка. Якщо так відбувається, значить йому зараз дуже потрібен рідна людина поруч, а хто ще більш ріднею, ніж мама.

Годування в нічний час доби