Спорт для дітей

У турботах про інтелектуальний розвиток дитини батьки часто не приділяють належної уваги фізичному вихованню, забувши, мабуть, про їх взаємозв`язки. Добре, якщо дитина займається спортом, адже це саме та діяльність, яка однаково розвиває і м`язи і мозок.

Спорт і користь від нього

Відео: Сонячні зайчики - Вище за всіх - Мультик про спорт для дітей

Користь спорту для дітей не викликає сумніву. Зміцнюються системи організму, в першу чергу кісткова, м`язова, кровоносна. Маленькі спортсмени загартовуються і тому рідше хворіють. Розвиваються фізичні (витривалість, сила, спритність) і особистісні (сила духу, впевненість в собі і своїх силах, наполегливість) якості. Крім того, займається спортом дитина легше переносить шкільні навантаження.

Іноді батькам буває важко визначити, який спорт вибрати для дитини. Не женіться за модою! Тут потрібно враховувати побажання вашого малюка, його особливості, а також якості, які ви хочете в ньому розвинути.

В який спорт віддати дитину?

Для товариського малюка підійдуть командні ігри, наприклад, волейбол, хокей, футбол, баскетбол. Заняття цими видами спорту тренує серцево-судинну і дихальну системи, зміцнюють опорно-руховий апарат. Робота в команді розвиває в малюка навички соціального спілкування. Відвідувати секцію з цими видами спорту можна з 1 класу.

Заняття плаванням можливі з народження. Воно рекомендовано діткам з викривленнями хребта, слабкими м`язами спини, ожирінням, цукровим діабетом.

Дитину, якого часто ображають в школі, найкраще записати в секцію боротьби: айкідо, дзюдо, самбо. Це допоможе малюкові перебороти страх відповісти на нападки, виховає в ньому волю і впевненість в собі. Заняття єдиноборствами проходять босоніж. Діти загартовуються, тому серед них низький відсоток хворіють на гострі респіраторні захворювання.

Серед видів спорту для дітей з хорошим здоров`ям і витривалістю підійдуть художня гімнастика, аеробіка або спортивні танці. Заняття ними сприяють напрацюванню м`язового каркаса, розвитку гнучкості і координації руху.

Відео: pole sport Kids amazing inspiration

Записати в секцію тенісу можна дитину з задатками лідера, готового боротися до переможного кінця.

На жаль, не всі діти можуть займатися активним спортом за станом здоров`я. Існують протипоказання для цього, наприклад, аритмія і шуми серця, захворювання хребта. Ігри в шашки і шахи для таких малюків - то, що доктор прописав.

Відео: Mc Donald # 39; s / Mc Do Kids Sport / Bouger c # 39; est gagn