Як підвищити гемоглобін при вагітності

Залізодефіцитна анемія, або зниження рівня гемоглобіну в крові, - досить поширена проблема серед майбутніх мам. Статистика показує, що з таким діагнозом стикається кожна 4-5 вагітна. Зазвичай анемію не вважають занадто серйозною патологією і не підходять до її лікування з належною увагою. Однак насправді підвищення гемоглобіну при вагітності хоча б до нижньої межі норми може зіграти вирішальну роль в тому, як вагітність буде протікати далі.

Чим небезпечний низький рівень гемоглобіну

Запущена форма залізодефіцитної анемії, що супроводжується значним зниженням рівня еритроцитів і гемоглобіну в крові, не тільки загрожує здоров`ю матері, але і може привести до серйозних вад розвитку плоду. Зокрема, наслідки зниженого гемоглобіну можуть бути наступними:

• Виникають складнощі з виношуванням вагітності: передчасні пологи, відшарування плаценти;
• Збільшується ймовірність кровотеч під час та після пологів, оскільки при анемії кров розріджується, а її здатність до згортання погіршується;
• Скорочувальна здатність матки знижується, що може стати причиною затяжних пологів. Щоб полегшити страждання жінки у процесі родової діяльності, важливо вчасно розібратися з тим, як підвищити гемоглобін у вагітних;
• Гіпоксія (недолік кисню) негативно позначається на функціонуванні серцево-судинної системи майбутньої матері. На результатах ЕКГ чітко простежуються ознаки дистрофії серцевого м`яза, а у самої вагітної виникають скарги на болі в серці;
• Киснева недостатність також призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Як правило, результатом гіпоксії стає відставання дитини у психічному та фізичному розвитку. У важких випадках можлива смерть плоду під час пологів або протягом декількох годин після них.

Чому рівень гемоглобіну в період вагітності падає

Перш ніж говорити про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, необхідно з`ясувати, які чинники можуть спровокувати анемію. Нерідко до її розвитку призводить прихильність вагітної жінки до вегетаріанства. Навіть будучи абсолютно впевненою в тому, що процес поїдання м`яса - найжахливіше, що може бути на світі, майбутня мама повинна зрозуміти, що нормальний розвиток дитини неможливо без деяких елементів, які містяться тільки в м`ясних продуктах. Якщо ж дана проблема стала наслідком певних захворювань внутрішніх органів, лікарям слід тримати ситуацію під строгим контролем. У разі різкого погіршення стану вагітної може вимагати термінового розродження.

Анемія середнього і важкого ступеня зазвичай розвивається в разі багатоплідної вагітності - чим більше дітей жінка виношує одночасно, тим вище її добова потреба в залозі. Крім того, зниженим рівнем гемоглобіну може супроводжуватися і одноплідна вагітність, що наступила незабаром після пологів. Гінекологи дотримуються думки, що оптимальний проміжок між вагітностями повинен становити 3 роки. Необхідність в підвищенні гемоглобіну при вагітності може виникнути внаслідок прийому певних лікарських препаратів, а також з-за дефіциту вітаміну В12 (кобаламін) і фолієвої кислоти.

Як підвищити гемоглобін при вагітності: основні способи

Вибір схеми лікування безпосередньо залежить від ступеня вираженості анемії. При легкій формі нормалізувати рівень гемоглобіну можна за допомогою певних продуктів харчування і рецептів народної медицини. Якщо ж таким способом поліпшити стан речей не вдається, а кількість гемоглобіну в крові продовжує падати, потрібно прийом залізовмісних комплексів і вітамінних препаратів.

Паралельно з лікуванням анемії проводиться повне обстеження плода на предмет затримки внутрішньоутробного розвитку: аналізують приріст його маси, оцінюють кровотік в судинах плаценти. Критично низький рівень гемоглобіну в крові вагітної (особливо напередодні пологів) може стати підставою для лікування в стаціонарі із застосуванням ін`єкцій препаратів заліза і ліків, що стимулюють утворення еритроцитів (еритропоез).

Відповідаючи на питання про те, як підвищити гемоглобін у вагітних, лікарі кажуть, що швидко впоратися з проблемою дозволяє прийом препаратів заліза в таблетованій формі в поєднанні з вітамінотерапією. Однак не слід забувати про те, що залізовмісні препарати, незважаючи на свою ефективність, призводять до появи запорів, що вкрай небажано для вагітної жінки, яка і без того відчуває труднощі з випорожненням кишечника. Крім того, в разі індивідуальної непереносимості, а також виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки приймати ліки цієї групи взагалі заборонено.

Як підвищити гемоглобін при вагітності за допомогою продуктів харчування

Для профілактики залізодефіцитної анемії жінкам з перших тижнів вагітності рекомендується приймати спеціальні комплекси пренатальних вітамінів, а також серйозно переглянути свій раціон. В меню майбутньої матері повинне бути присутнім м`ясо, риба, печінка, курага, гречана крупа, зелені яблука. Вважається, що найкраще організмом людини засвоюється залізо тваринного походження, тому ні в якому разі не слід відмовлятися від м`ясних продуктів.

Однак сподіватися на те, що корекція раціону серйозно вплине на рівень гемоглобіну, безглуздо. Необхідно розуміти, що для початку в організмі повинен сформуватися залишковий запас заліза, чого неможливо домогтися без застосування лікарських препаратів. Вживання продуктів, у складі яких присутній легкозасвоюване залізо, допомагає лише попередити подальше зниження гемоглобіну у жінки. Пам`ятайте, що падіння числа еритроцитів в крові, незалежно від ступеня тяжкості, в будь-якому випадку є підставою для консультації з фахівцем. Лікар розповість, чому виникли зміни в клінічному аналізі крові, а також підбере ефективні засоби для підвищення гемоглобіну при вагітності.

Як підвищити гемоглобін у вагітних: народні методи

Мабуть, складно відшукати таке захворювання, для лікування якого не існує народних засобів. Природно, на питання про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, у представників нетрадиційної медицини теж є відповідь. Зокрема, непоганих результатів в лікуванні анемії можна домогтися за допомогою таких рецептів:

• Рівна кількість кураги, родзинок і волоських горіхів подрібнити за допомогою м`ясорубки. В отриману суміш додати мед і приймати щодня по кілька столових ложок. Примітно, що цей засіб є джерелом не тільки заліза, але і безлічі інших вітамінів і мікроелементів;
• Змішати по півсклянки свіжого морквяного і бурякового соку, пити 3 рази на день перед їжею;
• У рівних частинах з`єднати плоди шипшини і горобини. Взяти 3 столових ложки отриманого збору, залити 400 мл окропу і дати настоятися 10 хвилин. Готовий напій приймати по 100 мл 3 рази на день за півгодини до їди.