Чай для підвищення лактації. Ефективність, який краще і відгуки

Чи варто вживати чай для лактації? Коли він необхідний? Наскільки ефективні популярні засоби? Як вибрати кращий продукт? Про користь і ролі Лактогон чаю в раціоні годуючої жінки у відгуках консультантів з грудного вигодовування.

Існує безліч ознак, які не допоможуть визначити, чи вистачає дитині молока. Дізнатися це неможливо ні «контрольними зважуваннями» до і після їжі, ні оцінкою кількості сцеженного. Визначити недостатність їжі у ваших грудях можна лише, спостерігаючи за дитиною. Сигналом до необхідності стимуляції лактації є такі ситуації.

• Негативний результат тесту «на мокрі пелюшки». Малюк пісяє менше дванадцяти раз на добу. Уточнити це можна лише знявши на добу підгузник, і підрахувати, скільки разів пописав крихітка, використовуючи ганчіркові пелюшки.
• Відставання в наборі ваги. Він фіксується при щомісячних зважуваннях в поліклініці.
• Загальне нездужання малюка. Дитина неактивний, слабкий, подовгу спить, шкіра виглядає блідою, губки сухі.

Вдаватися до додаткових засобів збільшення лактації слід лише при реальній необхідності.

• Переривання грудного вигодовування. Причиною його може служити хвороба матері з прийманням небезпечних для малюка лікарських засобів, або її від`їзд. Коли жінка починає відновлювати лактацію, чай буде корисний.
• Змішане вигодовування. Введення догодовування при грудному вигодовуванні часто здійснюється необгрунтовано, під впливом світової родичів, невпевненості жінки в достатній кількості молока. Докорм сумішшю в ще більшій мірі пригнічує лактацію. В цьому випадку можна повернутися до природного вигодовування, в тому числі використовуючи лактогонние кошти.
• Виявлений недолік грудного молока. Визначити його дозволить підрахунок кількості сечовипускань дитини в добу і спостереження за його станом. При виявленні нестачі молока жінці рекомендується переклад немовляти на змішане вигодовування з докормом сумішшю. Техніка релактаціі дозволяє нормалізувати вироблення молока і повернути природне вигодовування в повному обсязі.

На думку консультанта з грудного вигодовування Наталії Разахацкая, перебільшувати роль чаю для стимуляції лактації не слід. «Щоб домогтися підвищеного вироблення молока, - пише вона в статті про вплив на лактацію лікарських трав, - необхідно частіше спорожняти груди. Прийняті кошти або не надають взагалі ніякого результату, або працюють як ефект плацебо ». Тобто приймаючи будь-якої чай або таблетки для лактації, жінка знаходить внутрішню впевненість, що вироблення молока у неї повинна збільшитися.

Як впливають на організм лікувальні трави

Прийом трав`яних настоїв для підвищення вироблення молока практикується історично. Деякі рослини дійсно володіють лактогонние ефектом. Інші не роблять такого впливу, але можуть стимулювати негативні реакції з боку організму. Тому перш ніж вирішувати, який краще придбати чай для збільшення лактації, ознайомтеся з його складом.

Дія трав на організм представлено в основний навчальній програмі з лактації консультантів-практиків міжнародної організації «Ла Лече Ліга» в 2007 році.

• Кмин. Спеція, клінічне вплив якої на лактацію не доведене. Не викликає негативних реакцій організму.
• Люцерна. Стимулює пригніченнявироблення елементів крові при тривалому прийомі.
• Фенхель. Використовується для підвищення вироблення молока історично, проте сучасна медицина не підтверджує ефективність його застосування. При тривалому прийомі стимулює алергію, контактний і фотодерматит з боку дитини.
• Кріп. Дія не доведено, але побічних реакцій не викликає.
• Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процес впливу на лактацію не вивчений, проте історично використовується для її стимуляції. Недавні дослідження підтвердили наявність в рослині діостегіна. Це фітоестроген, природний аналог жіночого гормону. В середні віки він використовувався як родовспомогающее засіб. З 1876 року надходив у продаж в якості готового засобу для полегшення менструального дискомфорту. Особливу популярність як лактогонное засіб пажитник придбав в Індії. Там рослину називають МЕТХІМ.
• Розмарин, крес водяний. Клінічних даних про стимуляцію лактації немає, але тривале використання в великих кількостях може викликати розлади роботи шлунково-кишкового тракту.
• Кінський каштан, чортополох. Збільшення лактації при використанні цих трав було доведено клінічно. Однак їх застосування несе ризик розлади шлунково-кишкового тракту, збільшення менструальних виділень, алергічних реакцій, головного болю.
• Базилік. Використання в якості спеції в незначних кількостях не викликає негативного впливу. Вплив на вироблення молока індивідуально і непередбачувано, так як рослина містить естроген, що впливає на гормональний фон жінки.
• Ламінарія. Морська водорость - джерело йоду. На виробництво молока не впливає, але при тривалому вживанні може викликати гіпотеоріоз - дисфункцію щитовидної залози і порушення гормонального фону.
• Женьшень. Відсутні дані про безпечне використання при лактації. Містить естроген, тому може стимулювати несподівані реакції з боку гормонального фону.

Правила вживання Лактогон чаю

Фахівці з грудного вигодовування рекомендують використовувати лактогонние кошти з обережністю.

• Не приймайте будь-який збір довше тижня. Тривалий прийом може призвести до негативних і тривалим реакцій з боку організму.
• Не перевищуйте дозування. Виробник вказує рекомендовану кількість для прийому протягом доби на упаковці. Дотримуйтеся цих рекомендацій, щоб не нашкодити організму.
• Не пийте «про всяк випадок». Спроба зробити вироблення молока краще і більше може обернутися його надлишком (гіперлактація) з масою негативних наслідків.
• Слідкуйте за реакціями організму. Якщо помітили погіршення самопочуття, порушення роботи кишечника або шлунка, з`явилися головні болі або реакції з боку сечостатевої системи, негайно припиняйте використання настою.
• Пийте теплим. Будь-яке тепле пиття, будь то чай з молоком для лактації або звичайна кип`ячена вода, полегшують зціджування і годування. Причиною тому - стимуляція гормону окситоцину, який розслаблює протоки в молочних залозах і дозволяє їх вмісту вільно витікати назовні при натисканні на сосок.
• Працюйте над відновленням лактації комплексно. Допоможуть часті прикладання до грудей, зміна молочних залоз під час одного годування, постійний тактильний контакт з дитиною.

Комплексна терапія гіполактаціі разом з лактогонние чаєм допоможе нормалізувати грудне вигодовування.

Популярні продукти

Для годуючих мам представлено кілька видів Лактогон чаїв. Зупинимося на характеристиках найпопулярніших з них.

Лактафітол

Препарат російського виробництва компанії «Красногорсклексредства». Пропонується в фільтрпакет для одноразового застосування. В упаковці 20 пакетів, ніж одна упаковка досить на 10-20 днів прийому, тобто на рекомендований курс (2-4 тижні). Відгуки про чаї для лактації «Лактофітол» дозволяють вважати його безпечним засобом для застосування з метою продукування грудного молока. До складу його входять плоди фенхелю, анісу, кмину і листя кропиви дводомної.

Humana

Чай «Хумана» для лактації проводиться в Німеччині. Продукція сертифікована за стандартом ISO 9001: 2000. Виробник працює на європейському ринку дитячого харчування понад шістдесят років. Поставляється чай в розсипному вигляді, заварювати потрібно чайну ложку на 100 мл води. Тривалість прийому не визначена. У добу рекомендується випивати по три чашки об`ємом 200 мл.

У складі використані рослинні екстракти фенхелю, пажитника, гібіскуса, ройбоса, ГАЛЕГА, малини. Комплекс доповнено вітаміном С, сахарозою, тому напій приємний на смак.

Hipp

Лінійка чаю для лактації Hipp - одна з найрізноманітніших. Представлені сухі розчинні суміші в гранулах у вигляді рослинного комплексу та фруктового чаю з вітамінами. Також пропонується Хіпп чай для лактації в експрес-пакетах. Виробник - німецька компанія, виготовляє дитяче харчування з 1932 року. Суміші доповнені фолієвою кислотою, залозою, йодом, необхідними організму жінки в період грудного вигодовування.

Відгуки про чай «Хіпп» для лактації дозволяють вважати його зручним лактогонние засобом. Швидкорозчинний напій можна вживати теплим або холодним. У його складі - аніс, фенхель, кмин. Суха суміш без консервантів і барвників. Органічний чай пропонується в одноразових експрес-пакетах без штучних ароматизаторів. Склад чаю аналогічний.

Лактавіт

Продукт розроблений російською компанією «Лактавіт», виробництво якої розташоване в сибірському місті Ангарськ. Компанія використовує напрацювання Інституту медико-біологічних проблем для створення продуктів здорового харчування. Чай «Лактавіт» пропонується в розсипному вигляді і в одноразових фільтр-пакетах. Рекомендується до прийому протягом двох-чотирьох тижнів у вигляді настою двічі на день.

У складі комплексу використовуються плоди анісу, кмину і фенхелю, листя кропиви. Склад повністю ідентичний російському аналогу «Лактафітол», тому вибирати той чи інший засіб можна, орієнтуючись на ціну, зручність використання.

бабусин козуб

Продукція гіганта ринку продовольчих товарів Росії - компанії «Сивма». У структурі діє департамент дитячого харчування, який реалізує соки, пюре, суміші для годування, чаї під брендом «Бабусин козуб». Чай для лактації розроблений спільно з НДІ дитячого харчування, рекомендується як лактогонное, тонізуючу і зміцнювальний засіб.

У складі використовуються плоди шипшини або анісу (в залежності від виду чаю), кмину і фенхелю, листя кропиви і меліси. Поставляється в зручних фільтр-пакетах, в кожній упаковці по двадцять штук. У день рекомендується вживати по дві-три чашки настою.

Який чай для підвищення лактації з представлених краще? Склад продуктів різниться незначно. Вибирайте той, який буде вам до смаку і буде зручний у використанні.

Фізіологія вироблення грудного молока мало залежить від того, які напої ви вживаєте. Але якщо необхідність в прийомі Лактогон кошти дійсно існує, напій приємний вам до смаку і підвищує вашу впевненість в тому, що молока стане більше, пийте його з задоволенням. І не забувайте про інших засобах посилення лактації, головним з яких є часте і правильне прикладання малюка до грудей.