«Пряний імбир», або чим може бути корисна куркума при вагітності

Вагітність - це особливий період в житті жінки.

Її організм випробовує нові відчуття, тоді як майбутній мамі доводиться нерідко міняти свої звички і вельми вибірково погоджуватися на той чи інший інгредієнт, коли мова йде про раціон харчування.

• Загальні відомості
• Куркума під час вагітності
• користь
• шкода
• показання
• Протипоказання
• способи вживання
• Запобіжні заходи

Пов`язано настільки вимогливе ставлення з об`єктивними причинами: багато продуктів і спеції, які встигли полюбитися раніше, тепер можуть негативно впливати на стан майбутньої мами і малюка.

Загальні відомості

Куркуму нерідко називають пряним імбиром, у неї дійсно є зв`язок з цим диво-рослиною.

Там куркуму дуже люблять за м`який пряний аромат і додають до багатьох страв національної кухні.

Ця рослина застосовується не тільки в кулінарії, за допомогою куркуми домагаються хороших результатів у лікуванні ран, порізів і різних інфекційних захворювань.

Куркума - користь і шкода східної пряності. Програма «Жити здорово!»

Куркума під час вагітності

користь

Чи можна куркуму вагітним? Куркума, коли її додають в невеликій кількості в їжу, можливо, спільно з іншими спеціями, благотворно впливає на стан травної системи організму.

Також ця спеція містить значну кількість вітаміну C, чим обумовлена успішність її застосування при застудних та інфекційних захворюваннях.

природний антисептик куркума сприяє загоєнню ран і очищенню.

шкода

При тому, що деякі вчені говорять про безпеку куркуми під час вагітності, слід уточнити, що рослина все ж не можна назвати абсолютно нешкідливим.

З обережністю слід вживати її в їжу і на більш пізньому терміні. Деякі фахівці радять утриматися в період очікування дитини застосовувати куркуму в лікувальних цілях.

Скоротити вживання спеції до помірної кількості в суміші інших приправ - одна з рекомендованих запобіжних заходів.

показання

Чи можна при вагітності куркуму? Куркума буде корисна для застосування при профілактиці і лікуванні простудних захворювань.

Також вживання в їжу цієї спеції допоможе поліпшити травлення тим, хто страждає вагою в шлунку і Непереварювання їжі.

після 37 тижнів застосування рослини в якості приправи для улюблених страв цілком виправдано у зв`язку з тим, що в цей період уже можливі природні та своєчасні пологи.

Протипоказання

Причин, за якими вживання куркуми в їжу є небажаним, не так багато: схильність до алергічних реакцій, маленький термін вагітності.

При цьому варто зауважити, що під час досліджень, проведених над тваринами, вдалося встановити безпеку спеції щодо розвитку різних внутрішньоутробних вад у плода.

способи вживання

Традиційно куркума використовується для двох цілей: Прийняття в їжу і лікування різних захворювань. Про приготування їжі відносно зрозуміло - йдеться виключно про внутрішньому вживанні.

При цьому для того, щоб зцілитися від того чи іншої недуги, спеція може бути використана як зовнішньо, так і всередину.

Як приклад можна привести варіант, коли використовуються загоюють властивості рослини при лікуванні ран і порізів - В подібних ситуаціях куркуму застосовують зовнішньо як примочок.

Куркума - корисні властивості. Програма «Про найголовніше»

Запобіжні заходи

Для того, щоб убезпечити себе і малюка, в очікуванні якого жінка проводить досить довгі 9 місяців, вона цілком може дотримуватися необхідні запобіжні заходи, не відмовляючись зовсім від смаку улюбленої їжі.

Ось основні з них:

1. Під час вагітності не варто вживати куркуму, якщо існує загроза викидня або матка знаходиться майже постійно в тонусі.
2. При відсутності тривожних симптомів можна додавати спецію в їжу разом з набором інших приправ, які за своїми властивостями також можна назвати безпечними.
3. Вживання куркуми під час вагітності не рекомендується на ранніх термінах вагітності.
4. Якщо вам хочеться порадувати себе пряної приправою, слід пам`ятати про помірність.
5. Не треба застосовувати спецію в даний період часу в лікувальних цілях.
6. При виникненні сумнівів або найменших підозр на алергію і зміна загального самопочуття слід негайно проконсультуватися з спостерігає вас лікарем.

Вона може зайняти гідне місце на вашому столі серед інших трав і приправ, послужить профілактикою застуди та захворювань травного тракту.

Однак застосовувати її, як і будь-який інший продукт, під час вагітності варто з міркуванням і обережністю.

Так, краще відмовитися від великої кількості трав в принципі, щоб не нашкодити дитині.

Повна відмова від приправ і прянощів на ранніх термінах, можливо, здасться не дуже привабливою перспективою, разом з тим це дія збереже спокій майбутній мамі і малюкові.