Як робити масаж животика новонародженому і немовляті при запорах, кольках або здутті

Порушення роботи кишечника у немовля - досить поширене явище, з яким стикаються майже всі батьки. Воно пояснюється тим, що в перші місяці життя травний тракт малюка ще не навчився повністю перетравлювати їжу і правильно функціонувати. Це проявляється запорами, здуттям живота і коліки. Масаж животика новонародженому допомагає усунути такі явища, проте батькам слід знати, як слід правильно виконувати його при конкретному недугу.

при кольках

кольки можуть турбувати дитини приблизно до 3 місяців життя, після чого проходять самостійно, але в окремих ситуаціях можуть тривати і довше. У будь-якому випадку вони доставляють грудничку чимало незручностей. Малюк плаче від больових відчуттів і не здатний сам позбутися від кишкових газів. Якщо ви освоїте техніку масажу при кольках у новонародженого, то зможете допомогти йому подолати ці неприємні явища і нормалізувати роботу кишечника крихти.

Ось кілька видів ефективного масажу, який рекомендується робити грудничку для усунення колік:

• масаж пальцями. Необхідно укласти малюка без одягу на спину і за допомогою середнього і вказівного пальців трохи натиснути на нижню зону живота зліва. Потроху переходите наверх і в праву частину, як би описуючи півколо. Потім покладіть обидва пальця на низ живота малюка, підходячи до його центру, і масажними рухами зробіть такий же півколо, тільки менше першого. Втретє виконайте те ж саме, але на цей раз в самому центрі животика. Останні руху при такому масажі від коліків у новонароджених завжди слід завершувати в області прямої кишки, внизу живота.
• техніка велосипеда. Потрібно вкласти дитину спинкою вниз і щільно притискати його ніжки до живота по черзі. Обережно тримайте ніжку за гомілку, згинаючи і розгинаючи її. Пам`ятайте, що процедура не повинна викликати у малюка дискомфорт.
• Масаж на м`ячику. Цей масаж живота новонародженому потрібно робити на надувному м`ячі. Для цього слід покласти на нього дитину животом вниз і покатати, обережно підтримуючи дитину. При цьому м`яч повинен злегка натискати на живіт і масажувати його. Такий вид масажу діти просто обожнюють.
• Техніка для молодих мам. Даний вид прозвали так тому, що він повністю безпечний і з ним здатні впоратися навіть недосвідчені матусі. При виконанні цього виду масажу від коліків для новонароджених необхідно згинати ніжки немовляти, притискати їх до живота і в такому положенні малювати ними півколо від центру до боці кілька разів. Потім слід зробити те ж саме в зворотну сторону.

Пам`ятайте, що коліки у новонароджених дітей - нормальне явище, яке можна усунути за допомогою вищеописаних технік. Однак якщо малюкові вони не допомагають, необхідно звернутися до фахівця.

при запорах

Техніка виконання масажу при запорах по кроках.

Коли дитину мучить запор, бажано звернутися до педіатра, який, у випадках необхідності, призначить терапію або визначить, як усунути недуга за допомогою корекції харчування. Однак можна спробувати розв`язати цю проблему і з використанням наступних технік:

• Масаж за годинниковою стрілкою. Даний масаж, до речі, нерідко допомагає не тільки немовлятам, а й дорослим. Необхідно гладити животик малюка, рухаючись м`якими рухами за годинниковою стрілкою, що сприяє розслабленню сфінктера, а також стимуляції перистальтики кишечника. Рекомендується робити масаж протягом не менше 3 хвилин. Можна також чергувати його з вищеописаної технікою для молодих мам, притискаючи ніжки немовляти до животика і малюючи ними півкола. Обов`язково закінчуйте процедуру погладжуванням в нижній зоні живота.
• Живіт до живота. Оголити свій живіт і покладіть на нього немовляти вниз животом. Таким чином йому буде передаватися тепло вашого тіла, а, отже, буде відбуватися стимуляція травних процесів. Робіть глибокі вдихи, як би надуваючи живіт і максимально випинаючи його вперед, і повільно видихайте, випускаючи повітря. Повторюйте руху плавно, інакше різкий вдих буде просто підкидати дитину на вашому тілі. При запорі така техніка вважається дуже ефективною, оскільки розслаблює дитини і благотворно впливає на роботу його кишечника, жовчного міхура і печінки.

Важливо пам`ятати, що перед проведенням подібних процедур необхідно обмацати животик немовляти і трохи натиснути на його нижню частину. Якщо живіт твердий, а при натисканні дитина відчуває занепокоєння або починає плакати, то робити такі масажі не можна і слід негайно звертатися до лікаря.

при здутті

Здуття у грудничка нерідко супроводжується плачем і примхливістю. Причиною цього явища виступає недорозвиненість кишкової мікрофлори. Оскільки здуття зазвичай супроводжується коліками, масаж в таких випадках можна робити за всіма технікам, які описані для застосування при кольках.

Крім того, рекомендується перед проведенням процедури зігріти дитячий животик грілкою або просто пропрасувати теплою праскою пелюшку і прикласти її до тіла малюка на хвилину. Техніка «живіт до живота» допомагає і в даному випадку.

Фахівці радять немовлят, які страждають здуттям, частіше укладати на живіт і погладжувати їм спинку і поперекову зону легкими рухами зверху вниз.

Крім описаних технік, при здутті допомагають також наступні:

• Жаба. Необхідно укласти немовляти на живіт, розвести ніжки в різні боки і зігнути їх в зоні колін. Ваші долоні повинні виступати опорою для дитячих ніжок, оскільки дитина стане відштовхуватися від них, ніби стрибаючи вперед, на зразок жаби. Робити таке цікаве вправу корисно не тільки для нормалізації роботи травного тракту, але і з метою зміцнення м`язів ніг.
• Водяний млин. Вам потрібно зверху вниз гладити дитячий животик обома руками, рухаючись від ребер до його нижньої частини. Після цього покладіть одну долоню на центр живота, а другий рухайтеся по м`язах живота то з правого, то з лівого боку.
• техніка П. Ваші рухи повинні малювати цю букву, тому погладжування проводиться в 3 етапи. Спочатку потрібно гладити живіт малюка з лівого боку зверху вниз, потім намалювати куточок, після чого знову погладжувати зверху вниз, тільки тепер з правого боку.

Відео-інструкції

Ми підібрали 3 відео, які відмінно показують методики, описані в статті.

важливі рекомендації

Ці прості правила допоможуть підвищити ефективність масажів немовлятам і швидше позбавити їх від проблем з травним трактом:

1. Всі масажні техніки необхідно виконувати на голодний шлунок малюка.
2. Якщо коліки і здуття виступають регулярними явищами в житті немовляти, то бажано робити масаж перед кожним годуванням.
3. В середньому ефективний масаж повинен тривати 5 - 7 хвилин.
4. Перед процедурами бажано зігріти животик малюка, як було описано вище.
5. Всупереч поширеній думці, при масажі від кольок не радиться змащувати руки дитячим маслом або кремом. Це пояснюється тим, що подібні засоби підсилюють контакт зі шкірою малюка, що нерідко загрожує надмірними зусиллями під час проведення процедури.
6. Можна скористатися присипкою, якщо руки у проводить масаж вологі.

Важливо звертати увагу на реакцію немовляти під час масажу. Якщо дитина заспокоюється таким чином, значить, ви все робите правильно. Однак якщо він продовжує вередувати і плакати, рекомендується показати дитину фахівцеві.