Як робити масаж живота новонародженому

При кольках малюк плаче, заспокоїтися йому допоможе масаж животика

Підготовка до масажу

У період, коли малюка турбують коліки, борг мами - подбати про те, щоб знизити больові відчуття. Тобто масаж бажано проводити до кожного годування мінімум за 30 хвилин, якщо після нього, то через півтори години. Коли мама тільки починає проводити такі маніпуляції, їй необхідно підготувати дитину, дати йому можливість звикнути до масажу. Тривалість перших сеансів масажу повинна бути всього кілька хвилин, поступово збільшуючись до 10-ти хвилин. Проведення масажу щодня допоможе ще й зміцнити м`язи живота, запобігти появі пупкової грижі.

Приступаючи безпосередньо до процедури, мама повинна переконатися, що дитина здорова, його нічого не турбує (крім кольок, природно), температура тіла в нормі, немає проблем з шкірним покривом.

Крім нездужань в загальному стані, є ряд протипоказань, коли масаж робити не можна (при гепатиті, ламкості кісток, запаленні лімфовузлів і м`язів, пупкової грижі і т. Д.). Руки мами повинні бути сухими і теплими. Не рекомендується змащувати їх маслом, так як це може посилити тиск на живіт і викликати у малюка додатковий дискомфорт. При найменшому протесті малюка від масажу краще відмовитися.

Масаж потрібно робити ніжно теплими руками

Не варто забувати і про оточуючих умовах. Температура в кімнаті повинна бути оптимальною, щоб голий дитина не замерз. До початку масажу не завадять «повітряні ванни» тривалістю кілька хвилин. Плюсом буде супровід масажу веселими пісеньками, потешками або просто спокійною музикою.

Робимо масаж правильно

Як і будь-який вид масажу, масаж животика новонародженому правильно починати з легкого погладжування. Такі рухи допоможуть малюкові розслабитися. Область правого підребер`я, де розташована печінка, краще обійти, а більше спрямувати зусилля на область внизу живота, зліва. Там розташований товстий кишечник, і масаж тільки спричинить поліпшення його роботи.

Види погладжувань (повторювати кожен потрібно не більше 5-ти разів):

1. кругові. Гладити животик потрібно однією рукою строго за годинниковою стрілкою. Це пов`язано з будовою кишечника. Саме так він розташовується в черевній порожнині, тому рухи за годинниковою стрілкою допоможуть природним чином просунутися газик до виходу.
2. зустрічні. Одночасне погладжування живота двома руками назустріч. При цьому одна рука дивиться долонею вниз (у напрямку вниз), інша - долонею догори (у напрямку вгору).
3. косі. Одночасне погладжування двома руками косих м`язів живота. Починати рух потрібно з поперекової області у напрямку до пупка (як би охоплюючи його долонями).
4. кругові. Завершити цикл погладжувань потрібно тими ж рухами, що і на початку.

Масажні прийоми при дитячих кольках

Діткам до 3-х місяців погладжування можна поступово переводити в легкі натискання і постукування мочками пальців, а після 3-х місяців потрібно вводити і пощипування.

Далі слід комплекс вправ, знаючи і виконуючи які, мама обов`язково зможе не тільки здійснити профілактику, але і зняти гострі болі при кольках:

Радимо почитати:Причини болю в животі у новонародженого

1. «Велосипед». Положення малюка - на спинці. Потрібно по черзі згинати кожну ніжку дитини, притискаючи її до живота, інша ніжка залишається випрямленою. Важливо не перестаратися з силою натискання.
2. Згинання одночасно обох ніжок, притискання до животика. Потрібно затримувати ніжки зігнутими близько 20 секунд, потім відпускати.
3. «Жабка». Ніжки дитини утримуються за гомілки, згинаються в колінах і притискаються до черевця (як в попередній вправі). Потім в такому ж положенні розлучаються півколом від центру живота вниз і випрямляються. Виконується кілька обертальних вправ в одну сторону, потім - в іншу. Така вправа є профілактичним ще й проти дисплазії тазостегнових суглобів.
4. Круговий масаж пальцями. Потрібно умовно уявити на животику 3 кола (великий, середній і маленький). Склавши докупи вказівний і середній палець, потрібно, акуратно натискаючи мочками пальців, описати кола за годинниковою стрілкою, починаючи з більшого (обходячи зону печінки).
5. Вправи на фітбол. Можна покачати дитини вперед, назад, по колу, або акуратно «пострибати» животиком. Крім користі, цю вправу ще і веселить малюка.

Після таких процедур починається активне відходження газів, біль відступає, і малюк відчуває полегшення. Для того щоб краще освоїти комплекси вправ, мама завжди може подивитися навчальне відео або звернутися за консультацією до педіатра.