Пологи без болю: як знеболюють під час пологів

Відео: Пологи без болю - частина перша. 6 немедикаментозних (без ліків) методів знеболення при пологах

знеболення в пологах 2

Больові відчуття під час пологів за своєю силою можуть сильно відрізнятися. Навіть у однієї жінки, котра народила кілька разів, сутички можуть бути від ледве відчутних до ледь переносяться. Тому використовуються дуже різні методи знеболювання пологів. Які - розповімо.

Від чого залежить хворобливість пологів

Жоден лікар-акушер не зможе точно передбачити, наскільки болючими будуть сутички. Поширена думка про те, що з кожною новою вагітністю больові відчуття слабшають, вірні, але не завжди. Це залежить від безлічі факторів:

  • індивідуальних особливостей породіллі: її больового порогу, рис характеру, якості психологічної підготовки до процесу народження малюка, стану м`язів тазового дня і м`яких тканин промежності-
  • розмірів і положення плода в матке-
  • стани шийки матки, наявності в ній щільних рубцевих деформацій-
  • активності родової діяльності і регулярності сутичок.

Але є ситуації, в яких больові відчуття при пологах виникають набагато частіше. Ось вони:

  • гормональна дисфункція до вагітності, що виявлялася нерегулярними хворобливими менструаціямі-
  • перші пологи або інтервал між наступними більше 5 років-
  • передчасні і індуковані пологи, коли шийка матки ще не размягчена-
  • сильні перейми під дією окситоцину (внутрішньовенно або в таблетці для розсмоктування) і навпаки - тривало перебігають роди-
  • великий плід або вузький для габаритів дитини таз матері (анатомічно або клінічно вузький таз) -
  • після відходження навколоплідних вод.

У всіх цих випадках сама породілля або доктора можуть істотно зменшити біль так, щоб спогади про пологи не стали в житті жінки найстрашнішим кошмаром.

Відео: Мої ПОЛОГИ | Пологи без АНЕСТЕЗІЇ

психологічне знеболювання

Природа подбала про те, щоб родовий процес проходив під дією «гормонів радості» - ендорфінів, рівень яких швидко підвищується з кожною новою сутичкою. Ці речовини знижують всі дискомфортні прояви, позбавляють від напруги і допомагають відчути емоційний підйом. Просте почуття страху пригнічує утворення природного гормону і тим самим підвищує чутливість до болю.

Дуже важливий момент в пологах - це настрій жінки. Багато вагітні асоціюють слово «пологи» зі словами «мучитися від болю». Постійні негативні думки і «накручування» себе призведе до ще більшого страху. Правильна психологічна підготовка до пологів є запорукою того, що народження дитини пройде в більш комфортній обстановці.

Найважливіше - це налаштуватися на позитивний лад. Необхідно перебудувати своє ставлення до болю. Думайте про те, що посилення больових відчуттів - це не випробування, яке не можна уникнути, а «дзвіночок», який радить вам змінити положення тіла, розслабити м`язи, правильно дихати. І найголовніша думка повинна бути про те, що ви чекаєте народження маленької людини. Відпочиньте від негативних думок.

В Африці і в Бразилії в давні часи, коли у жінки починалися пологи, чоловік укладався в ліжко, кричав і скаржився. Вважалося, що це знімало частина психологічного навантаження і відволікало породіллю. Якщо вважаєте, що це допоможе, попросіть чоловіка попрічітать замість вас - це буде самий «крутий» каприз, про який ви ще довго будете згадувати з сміхом. Значить, пологи - це весело!

Пам`ятайте, всі емоції, які ви відчуваєте, передаються вашій дитині. Дозвольте йому народитися без страху.

Пози для полегшення болю

знеболення в пологах 1
Положення, що полегшує неприємні відчуття, жінка повинна вибрати сама. Певна поза під час пологів зніме біль, допоможе розслабитися.

Якщо лікар дозволив вам вставати і рухатися, пробуйте різні положення тіла - сидячи, лежачи, стоячи. Під час сутички болю можуть зменшити такі пози:

  • Зіпріться на стінку, спинку стільця або ліжка з перенесенням тяжкості на руки.
  • Поза на четвереньках.
  • Сидячи на фітбол або дитячому надувному крузі.
  • На корточках розвівши коліна в сторони.
  • Лежачи на боці і підігнувши коліна.

Відео: Пологи Мій досвід Народжувати без болю реально

Масаж під час пологів

Масажні руху під час пологів може виробляти сама породілля або чоловік в разі партнерських пологів. варіанти:

  1. Масаж крижової області кінчиками пальців, кулаком або долонею з інтенсивністю, яка буде приносити полегшення жінці.
  2. «Утюжок» - масаж внутрішньої поверхні стегна. Сильно притискаючи долоню до стегна, рухами від коліна до паху і назад, як би утюжьте себе.
  3. Відволікаючим маневром може послужити масування або сильне натискання на ості клубових кісток під час сутички.

Техніка масажу і її інтенсивність, яка допоможе знизити неприємні відчуття, у кожної вагітної індивідуальна. Треба не боятися пробувати самій або просити партнера за родами масажувати ці області. Можна використовувати нейтральне масажне масло.

Дихальні методики зниження болю

знеболення в пологах 4
Всі дихальні вправи, які використовують під час пологів, спрямовані на розслаблення м`язів тіла.

Перша техніка дихання при пологах передбачає рідкісне дихання (до 8 в хвилину). Частота дихання в нормі приблизно 16 вдихів за хвилину, вагітна ж виробляє при цьому методі під час сутички короткі вдихи і тривалі видихи крізь майже зімкнуті губи.

Другий метод полягає в декількох коротких видихах. Уявіть собі, що перед вами лежить пір`їнка, яке ви хочете здути. Після короткого вдиху зробіть дещо не довгих видихів, як би збираючи пір`їнка.

Вважайте вдихи і видихи, які ви робите: це допоможе відволіктися і не концентруватися на Сватко. Детальніше про правильне дихання під час пологів читайте тут.

Пологи і вода

Тепла вода гарно розслаблює м`язи і знімає біль. Якщо є можливість, то під час першого періоду пологів можна прийняти ванну або теплий душ.

Цей метод доречний тільки в разі наявності ванни в пологовому відділенні. Не рекомендується довго перебувати в душі вдома, якщо у вас вже почалися перейми і тим більше практикувати домашні пологи у воді. Такі експерименти без нагляду лікаря можуть призвести до плачевних підсумками.

голкорефлексотерапія

Голковколювання можна застосовувати для зниження рівня болю в пологах, але метод не поширений. Фахівців цієї області не багато.

лікарські методи

Медикаментозне знеболювання застосовують в наступних випадках:

  • Неспокійна поведінка жінки в зв`язку з вираженими болями при сутичках.
  • Передчасні пологи.
  • Надмірно сильна пологова діяльність.
  • Гестоз другої половини вагітності.
  • Соматичні хвороби (артеріальна гіпертензія, цукровий діабет).
  • Акушерські операції.

У даного методу є протипоказання:

  1. Наявність рубця на матці від операцій, які проводилися раніше. Це пов`язано з існуючою загрозою розриву матки: при введенні анальгетиків лікар не зможе розпізнати початок розвитку цього грізного ускладнення.
  2. Початок пологів або розкриття маткового зіву до 4 см: у зв`язку з ризиком зупинити родову діяльність викликати слабкість сутичок.
  3. Алергія на лікарські препарати, особливо приємним для зниження болю.

Відео: Вперше в світі - Знеболювання пологів через інтернет через океан, Нью-Йорк - Україна

Для знеболення пологів використовують кілька груп лікарських препаратів:

  • Спазмолітики (дротаверин, папаверин, баралгін).
  • Транквілізатори (діазепам, седуксен).
  • Наркотичні анальгетики (промедол).
  • Інгаляційний наркоз (азото-кисневу суміш).
  • Місцеві анестетики.

спазмолітики - Медикаментозні засоби, які знімають тонус всіх гладких м`язів. Ці речовини, крім зниження рівня болю, регулюють процес відкриття шийки матки.

транквілізатори в акушерстві використовуються вкрай рідко. Під час пологів застосовують їх одноразово, так як існує доведене негативний вплив на майбутню дитину.

промедол - Наркотичний анальгетик для знеболювання пологів, який широко застосовують в акушерстві. Добре знімає біль і напругу м`язів шийки матки. Але є дані про те, що цей препарат пригнічує дихання малюка при народженні.

Інгаляційний метод зняття болю полягає у вдиханні майбутньою мамою суміші кисню і закису азоту. У деяких випадках навіть проста киснева маска приносить полегшення.

епідуральна анестезія

епідуральна анестезія є «золотим стандартом» серед способів знеболювання пологів. Забезпечення хорошою анестезії призводить до негативного моменту - пологи трохи затягуються, і жінка не може повноцінно тужитися в другому періоді, так як не відчуває настання сутички. Цей метод також має свої протипоказання, які ви можете обговорити зі своїм лікарем ще до початку пологів.

Пам`ятайте, ви стоїте на порозі народження нового життя. Тому не варто чекати болю, чекайте своєї дитини!

Поділися в соц. мережах:
По темі: