Болі в попереку при вагітності

Кожна друга жінка стикається з такою проблемою, як поперековий біль під час виношування плоду. Явище досить поширене, але в причинах цих болів потрібно розібратися детально, так як іноді вони можуть завдати шкоди, як матері, так і малюкові. Про те, чому болить поперек при вагітності і чого варто і не варто побоюватися, розповімо в цій статті.

Чи може при вагітності боліти поперек: норми і відхилення

Під час виношування малюка жінка зазнає глобальну перебудову організму. Її тіло кардинально змінюється, з`являється живіт, збільшується груди і маса тіла. У зв`язку з цими факторами відповідь на питання напрошується сам, хребет, який звик до певної ваги і форми тіла, раптом семимильними кроками змінився і значно збільшився, тому навантаження на спину йде капітальна.

Тоді напрошується питання: «Чому болить поперек при вагітності на ранньому терміні?». Про це і розповімо.

Так, навантаження на хребет в період з 1-6 тижнів начебто поки незначна, але болю в попереку все одно спостерігаються. Це обумовлено деякими очевидними факторами:

• Гормональна перебудова. Саме цей момент здатний погіршити становище вагітної і звідси випливає розслаблення зв`язок, суглобів і м`язів.
• загострення остеохондрозу наявного. Хронічні проблеми з хребтом гостро дають про себе знати, коли настає вагітність. Якщо були якісь травми ще до запліднення, на жаль, на ранніх термінах вони нагадають про себе з новою силою.
• неправильна постава. Будь-яке відхилення від норм хребта підсилює поперековий лордоз.
• новоутворення області попереку і тазу також викликають біль.
• У період вагітності набухає зв`язковий апарат, який сприяє розтягуванню з`єднань таза і зв`язок.
• Застуда, грип. Починається ломота в тілі, особливо в поперековому відділі.

Якщо сильно болить поперек при вагітності - це говорить про наявність такого захворювання, як пієлонефрит (хвороба нирок). На жаль, ця недуга нерідко виявляється при наявній вагітності, а в звичайному стані він може довго «мовчати». Чому болить поперек і виникає пієлонефрит у вагітних:

• Гормони вагітності впливають на сечовід, при якому відбувається зворотний відтік сечі (рефлюкс). Через це застою інфікуються нирки і розвивається пієлонефрит.
• Хронічний цистит.
• Хронічне захворювання нирок. Якщо раніше жінка стикалася з цією недугою, то, завагітнівши, її імунна система послаблюється і може розвинутися пієлонефрит.
• Інфекція в організмі. На ранніх термінах потрібно особливо ретельно стежити за здоров`ям. Якщо є інфекція в організмі, то з потоком крові вона потрапить в сечовидільну систему, яка спровокує хвороба нирок. Локалізація інфекції може бути на шкірних покривах, внутрішніх органах, мигдаликах.

Ниркова хвороба активно супроводжується тим, що сильно болить поперек і живіт. Оперізуючий больовий синдром відрізняється від стандартних ниючих і тягнуть болю і супроводжується такими симптомами:

• Слабкість тіла (ватяні руки, ноги) пітливість.
• У сечі є домішка крові, слизу або гною.
• Неприємний запах.

Тому, якщо невгамовно і сильно болить поперек при вагітності на ранньому терміні, варто негайно звернутися за допомогою до лікарів.

При вагітності болить низ живота і поперек

Всі знають, що біль сигналізує про те, що з тілом щось не гаразд. Але в період вагітності ця теорія необ`єктивна, так як тіло зазнає ряд поспішних змін, адже за 9 місяців змінюється і кістковий скелет, і гормональний фон, і кожна клітина організму.

Тягнуть болі внизу живота і попереку зумовлені низкою фізіологічних процесів:

• На 1-2 тижні прикріплюється плід до слизової оболонки порожнини матки. Цей процес і провокує подібні болі, хоча деякі жінки приймають їх за ПМС.
• На 3-4 тижні формується хоріоновая тканину, яка скоро стане плацентою. Ворсини занурюються в стінку матки і утворюють судини, які згодом і створять систему кровопостачання ембріона. Цей процес чутливий і також болюче.
• У першому триместрі матка збільшується, що і доставляє оперізувальний дискомфорт.
• У другому і третьому триместрі плід активно розвивається і тисне на внутрішні органи, доставляючи постійні, тягнуть болі.
• Розбіжність тазових кісток. Цей процес досить-таки хворобливий і неприємний, але при цьому, природний.

Коли болить живіт і поперек при вагітності систематично і гостро, то не слід приписувати це до фізіологічних процесів, так як больові синдроми в цій частині тіла іноді сигналізують про наявність будь-яких патологій.

Коли слід звернути пильну увагу на болі внизу живота і попереку? Якщо болі носять систематичний характер, то тут явно щось вже не так. Часті причини подібних болів у вагітних на різних термінах вагітності:

• Загроза викидня. Другий триместр для жінки найнебезпечніший, тому що є більше ймовірності самовільного викидня. Якщо вагітна відчуває постійну, сверблячу біль в області живота і попереку і відчуває спазми короткочасні, то це може свідчити про передчасні пологи (викидень).
• На пізніх термінах, після 37-38 тижні подібна біль також може говорити про наступаючих пологах. Якщо ви відчуваєте сутички і тягне низ живота і поперек, швидше за все процес народження малюка вже запущений організмом.
• Дефіцит кальцію і фосфору. Саме нестача кальцію для кісток провокує великі болі в спині і низу живота. Кістки стають дуже крихкими, так як весь будівельний матеріал йде на малюка, залишаючи мамі залишки корисних речовин.
• Розлад шлунково-кишкового тракту. Саме ця причина «дарує» жінкам оперізує біль. Застій стільця, діарея, нудота викликає таку реакцію організму.
• Запальні процеси внутрішніх органів.
• Пухлини, кіста яєчників.
• Інфекційні хвороби статевих шляхів.

Якщо біль доставляє вам нескінченний дискомфорт, і ви розумієте, що характер болю не природний для вагітних, негайно звертайтеся до лікарні.

Болить внизу попереку при вагітності: про що це говорить

Коли центр ваги в тілі вагітної зміщується, а це трапляється в другому-третьому триместрі і живіт очевидно визирає, то більшість жінок страждають від болю внизу попереку. Чому саме так?

Фізіологічно склалося, що дитина, коли готовий до народження опускається в тазове дно матері і таким чином тисне на внутрішні органи, піхву і крижову частину спини. Живіт може опуститися у матері вже на другому триместрі, що і доставить їй масу дискомфорту. Тому біль внизу попереку - не завжди симптом чогось небезпечного зі здоров`ям вагітної.

А коли біль «говорить» про небезпеку? Важливо відрізняти фізіологічну біль від сигналізує. Яка біль не є природною внизу попереку:

• Простріл у попереку. Якщо ви відчуваєте кілочка біль, прострілює, то це порушення опорно-рухового апарату або затиск одного з нервових корінців. Щоб уникнути утворень гриж, вагітна зобов`язана звернутися до лікаря.
• Односторонні болю в попереку. Якщо болить тільки одна частина попереку (ліва або права), то це привід турбуватися. Це може бути і цистит, сечокам`яна хвороба, інфекція і т.д.
• Кров`янисті виділення. Якщо болить низ попереку, і є виділення крові з піхви, то без швидкої допомоги не обійтися. Це свідчить або про загрозу викидня, або відшаруванні плаценти.
• Різі і болі в паху. Низ попереку супроводжується болями в паху, які можуть віддавати в стегно? Тоді це інфекція сечового міхура або статевих органів.

Важко визначити яка біль переслідує вагітну, так як жінка в цей період недовірлива і має властивість перебільшувати. Але, якщо вас долають тільки фізіологічні болю, то з ними теж можна впоратися за допомогою деяких вправ і рад.

Що робити, щоб поперек і живіт не хворіли

Про те, щоб пити таблетки, капати собі анальгетики і мови бути не може. Щоб не нашкодити дитині, мами готові все терпіти і підкорятися «матінки-природи». Але зменшити симптоматику і знизити больовий синдром під час виношування плоду все-таки можна.

Ось кілька дієвих порад:

1. правильне положення. Чи не засиджуйтеся і не стійте довго в одному положенні. Якщо сидите на стільці, обов`язково обіпріться на спинку, намагайтеся знімати напругу в попереку. Не стійте довго. Хребту важко витримувати такий тягар, особливо, коли центр ваги зміщений і концентрується на животику. Міняйте своє положення кожні 20 хвилин. Підшукуйте зручні пози.
2. спіть з подушкою для вагітних. Поклавши подушку між колін, ви знімаєте напругу зі спини і даєте хребту розслабитися і відпочити.
3. носіть бандаж. Після 20-го тижня можна сміливо підтримувати свій хребет. Якщо ви відчуваєте, що вам і до 20-го тижня важко, надягайте бандаж раніше. Розмір животика у всіх жінок різний.
4. Якщо у вас немає патологій, то невролог може прописати вам спеціальні вправи, наприклад, йога здатна вирівняти викривлений хребет. Для вагітних є маса оздоровчих комплексів. 10-15 хвилин в день і ви не будете відчувати ніякого болю.
5. Масаж стоп і спини. За допомогою масажу можна позбутися від болю. Ви побачите, як після процедури масажу стоп становище покращиться.

Біль у спині - це завжди неприємно і потрібно з особливою обережністю підходити до ознак больових синдромів, інакше можна не помітити великих проблем зі здоров`ям.