Спорт для підлітків 17 років: значення для розвитку особистості

Відео: Заняття спортом - це приклад для власних дітей - Вікторія Романюк

Навіщо потрібен спорт 17 років? Які рекомендуються види спорту для підлітків? Що значить спорт для підлітків? Відповіді на ці та багато інших питань криються в даній статті.

Сучасні мами і тата розуміють, що для гармонійного розвитку організму підлітка важливий не тільки здоровий спосіб життя, а й регулярні заняття спортом. Безумовно, це знає кожен, однак, як показує практика, найчастіше буває дуже важко правильно підібрати фізичну активність для підлітка.

Відео: Урок - Розвиток спритності у дітей

Спорт в 17 років, перш за все, сприятливо впливає на розвиток всієї серцево-судинної системи. Від того, наскільки активний підліток, в майбутньому залежить його працездатність і витривалість.

Відео: Асхат Абжанов "Жа а к н": Генеральний директор РЦРМ "Жа а рпа "

Сучасні діти схильні до малорухливого способу життя, саме тому для них особливо важливі регулярні фізичні навантаження. Для батьків основною складністю є безпосередньо саме залучення дитини до спорту, найчастіше вони просто не знають, як пояснити, що фізична активність просто необхідна.

Відео: У ВІЙСЬКОВО СПОРТИВНОМУ ТАБОРІ ПІДЛІТОК 16 08 2016 року

Фахівці рекомендують вибирати види спорту для підлітків, виходячи з декількох параметрів. По-перше, статура. На даний момент існує велика кількість стереотипів в даному питанні. Деякі стверджують, що баскетболом слід займатися тільки високим дітям, а важка атлетика підходить виключно м`язистим підліткам. Насправді така характеристика необхідна тільки в тому випадку, якщо дитина займається професійно. У всіх інших випадках, якщо є бажання і потенціал, можна займатися абсолютно будь-яким спортом.

По-друге, деякі вважають, що спорт для підлітка може бути травмонебезпечний. Безумовно, це так, проте якщо дитина буде дотримуватися всіх правил безпеки при занятті тим чи іншим видом спорту, такої долі можна буде уникнути.

Взагалі варто відзначити, що в Останнім часом наша країна вирішила відновити колишні результати і спортивні досягнення. Вся справа в тому, що здоров`я сучасних підлітків залишає бажати кращого, тому лише невелика частина може вважатися повністю здоровою. Однак якщо ви хочете, щоб ваша дитина в майбутньому був здоровий і був успішним у житті, слід привчати його до спорту з ранніх літ.