Цикл після пологів

Один з найважливіших питань, які жінки задають щодо свого здоров`я - відновлення циклу після пологів. Після того, як народиться дитина, внаслідок змін, які відбуваються в організмі жінки в цілому, її менструальний цикл змінюється в багатьох аспектах. Ці зміни є нормальними, природними. Зміни менструального циклу після пологів у різних жінок можуть бути різними, це залежить від їх фізичних параметрів, годування грудьми, гормонального фону.

Досвід показує, що після пологів менструальний цикл стає непередбачуваним, нерегулярним. Менструація розтягується на 5-6 місяців, протягом декількох місяців після пологів менструальний цикл залишається нерегулярним. Після народження дитини буває важка менструація. Це відбувається в слідстві того, що організму потрібен час, щоб повернутися до нормального режиму функціонування. менструального циклу після пологів може передувати передменструальний синдром, передменструальні болю. Зазвичай такі стани проходять протягом декількох місяців.

Цикл після пологів

перший цикл після пологів може бути складним, болючим, доставить безліч незручностей. Також може виникнути передменструальний синдром, який супроводжується нападами нудоти, легким запамороченням. Жінки плутають першу після пологів менструацію з післяпологовими виділеннями. Виділення після пологів з`являються відразу ж після появи на світ дитини, їх складу: кров, слиз, тканини, які вистилали матку під час вагітності. Це дуже схоже на викид крові, який буває під час менструації, але Виділення після пологів можуть бути в набагато більшій кількості, мати форму згустків. Післяпологові виділення тривають тиждень або дві.

Пропонуємо ознайомимося з наступними статтями:

1. Секс після пологів
   
2. Виділення після пологів
   
3. Місячні після пологів
   
4. Живіт після пологів
   
5. Груди після пологів
   
6. Відновлення після пологів
7. Болі після пологів
8. Шви після пологів
9. Піхву після пологів
10. Геморой після пологів
11. Волосся після пологів
12. Післяпологова депресія
13. Чоловік після пологів
    
14. Вагітність після пологів
15. Кровотеча після пологів

Цикл при вигодовуванні грудьми

Менструальний цикл після пологів сильно залежить від вигодовуванні грудьми. Для організму молодої мами годування грудьми - щось нове, тому він адаптується до процесу вигодовування, затримуючи прихід менструації. Якщо жінка регулярно годує дитину грудьми, то цикл після пологів може не відновиться до тих пір, доки грудне вигодовування повністю не закінчиться. Не у всіх жінок буває саме так.

Причина затримки менструації в тому, що гіпофіз виробляє гормон пролактин, який пригнічує функції яєчників. Придушення овуляції перешкоджає настанню вагітності в період лактації. Пролактин може стати причиною нерегулярного менструального циклу після пологів. Якщо жінка здійснює годування дитини з пляшечки, то менструація може початися через 4 місяці після пологів, але це буде нерегулярний цикл після пологів. Якщо постійно годувати дитину з пляшечки, то менструація почнеться через місяць чи два.

Не дивлячись на те, що організм молодої мами повертається до нормального функціонування через кілька місяців після народження дитини, деякі жінки відчувають труднощі з тим, щоб нормалізувати свій цикл після пологів. Необхідно виконувати фізичні вправи, дотримуватися збалансованої дієти, що містить поживні речовини та мінерали. Необхідно пити багато води, соків, відмовитися від вживання алкоголю, кинути палити, відмовитися від напівфабрикатів. Уникайте стресів, досить відпочивайте і спите.

Фактори, що впливають на відновлення менструального циклу після пологів

На відновлення менструального циклу після пологів впливає вигодовування:

• мама годує дитину тільки грудним молоком на вимогу, то менструація відсутня протягом усього періоду лактації;
• якщо дитина на прикорму, молока споживає менше, то менструація настає до закінчення грудного вигодовування;
• якщо дитина перебуває на змішаному вигодовуванні, то цикл після пологів нормалізується до 3-4 місяця;
• якщо дитина не отримує грудного молока, то цикл після родів відновлюється на 10-12 тижні.

Також інші фактори впливають на відновлення циклу після пологів:

• прийом гормональних препаратів з метою контрацепції;
• характер пологів, використання гормональних препаратів при пологах;
• Протягом вагітності;
• вік жінки;
• наявність хронічних захворювань;
• дотримання режиму дна і відпочинку