Нетримання сечі при вагітності

зміст:

Неодружені при вагітності

Плануючи вагітність, сучасна жінка має можливість підійти до даного періоду з усією відповідальністю і обізнаністю. Завдяки достатку інформації та інтернету, жінка може отримати відповідь на будь-який хвилююче питання. Одним з таких актуальних питань, часто турбують майбутніх мам, є нетримання сечі.

• Вправи Кегеля для вагітних
• тренажер Кегеля

Чим спровоковано нетримання сечі

Часті позиви до сечовипускання яскраво проявляються в першому і третьому триместрах вагітності. На початку вагітності це обумовлено з гормональною перебудовою організму, коли кількість сечі, що виділяється значно збільшується. На останніх місяцях вагітності часте сечовипускання відбувається через великий тиск матки на сечовий міхур. Відбувається утруднення при спустошенні сечового міхура через звужених сечовивідних каналів.

Більша кількість рідини в сечовому міхурі і неповне його спустошення призводить до частих позивів до сечовипускання. В останні місяці підріс в матці дитина може чинити тиск на сечовий міхур, впираючись в нього ніжками або ручками, тим самим провокують позиви до сечовипускання. За винятком цих головних причин, є ще й інші причини, через які може відбуватися нетримання сечі. Це може бути слабкий м`язовий тонус, розташування зародка в матці, загальний фізичний стан жінки.

Причини нетримання сечі під час вагітності

Нетримання сечі під час вагітності може відбуватися за трьома причин, які мають певні симптоми:

• Неодружені, спровоковане стресом. Відбувається мимовільне часткове сечовипускання при чханні, кашлі, сміху та інших різких скорочень діафрагми і напрузі преса. Симптомами нетримання служать часті невідкладні позиви в туалет, при яких майбутня мама просто не встигає дістатися до туалету. Даний вид нетримання характерний для першого триместру вагітності і викликаний найчастіше запаленням сечового канальця. Ще однією причиною може послужити надмірне розтягнення м`язів в малому тазу або труднощі в роботі нервової системи жінки. Терміновий позив до сечовипускання часто виникає і після пологів.
• Утруднене випорожнення сечового міхура призводить до відчуття його переповненості. Жінка відчуває гострі позиви до походу в туалет, проте, повного спустошення міхура не відбувається і, вийшовши з туалету, жінка відчуває, що частина сечі все так же залишається в міхурі і канальцях. Неповне випорожнення міхура відбувається через недостатньо розвинених або розтягнутих під час вагітності м`язів сечового міхура.

Незважаючи деякий дискомфорт і незручність, нетримання сечі під час вагітності не вважається патологією і прийнято вважати цілком нормальним явищем. Мимовільне виділення сечі під час вагітності має на увазі виділення декількох крапель рідини, а не повного спорожнення сечового міхура.

Якщо симптоми нетримання проявилися, що робити?

Нетримання сечі може бути також спровоковане інфекцією статевих шляхів. Тому проконсультуватися з лікарем необхідно. Лікар проведе ретельний огляд статевих органів, шийки матки, сечового міхура, промацає рухливість сечового каналу, визначить стан покривів геніталій і слизових оболонок.

Для більш точного діагнозу жінці буде рекомендовано здати кілька аналізів. Це бактеорологіческій посів на флору і загальний аналіз сечі. Протягом тижня жінка повинна буде записувати число сечовипускань, кількість виділеної рідини, відзначати свої фізичні навантаження, вести рахунок використаних за день прокладок. Весь цей порядок допоможе здійснити розрахунок природного виділення сечі в нормальному середовищі. УЗД може бути призначено для обстеження стану нирок, уретри і статевих органів. Профілактика та запобіжні заходи будуть призначені на основі результатів повного обстеження

Профілактика і лікування

Таке явище, як нетримання сечі при вагітності, вважається нормою і не вимагає ніякого спеціального лікування, за винятком тих випадків, коли результати обстеження вказують на вірусну інфекцію або запалення в організмі вагітної. Якщо ж результати аналізів показали відсутність будь-яких відхилень, а нетримання сечі доставляє якийсь дискомфорт жінці, слід скористатися деякими безпечними техніками.

вправи Кегеля

Спеціальне вправу Кегеля направлено на зміцнення м`язів статевих органів, що сприятливо впливає на зміцнення процесу сечовипускання. Однак при вагітності виконувати його не рекомендується, так як напруга певної групи м`язів може призводити до небажаного тонусу матки.

Тренування м`язів

А ось легке тренування м`язів під час вагітності сприяє зміцненню певної групи м`язів і допоможе позбутися повністю або частково від такого неприємного явища як нетримання сечі. Шляхом напруги і розслаблення м`язів під час сечовипускання, слід кілька разів припиняти процес виділення сечі. Потім, напружуючи м`язи піхви, посилити натиск струменя, виштовхуючи її м`язами. Можна використовувати невеликий м`ячик, затиснувши його стегнами і переміщаючись з ним по кімнаті. При цьому важливо стежити, щоб м`ячик не міняв свого початкового положення.

бандаж

Носіння бандажа також допоможе позбутися від таких проявів як нетримання сечі. Він зніме навантаження з сечового міхура шляхом рівномірного розподілу її на всі внутрішні органи. Виходячи з дому, можна вдатися до використання спеціальних прокладок. Це додасть впевненість вагітній жінці і позбавить від страху опинитися в непривабливою ситуації. Однак слід пам`ятати про своєчасну заміну засобів гігієни, щоб уникнути поширення інфекції. Невірної є гіпотеза про те, що сечовипускання можна контролювати кількістю споживаної рідини. Цей показник не повинен бути нижче рекомендованої норми - 1,5 літра чистої води в день, не рахуючи іншої рідини (супи, соки, компоти та ін). Дана кількість споживаної рідини сприяє нормальному функціонуванню нирок.

Народні засоби

Ще одним методом профілактики і безпечного лікування нетримання сечі є традиційна народна медицина. Відвари деяких трав (насіння кропу, шавлія, корінь петрушки, ягоди шипшини) благотворно впливають на загальний стан організму і надають ефективний вплив на дану проблему. Цікаво зауважити, що ягоди брусниці мають сильну сечогінну властивість, а настій з тих же ягід разом з листям і квітами сприяють можливості контролювати процес виділення сечі.

висновок

І в кінці ще раз нагадаємо, що нетримання сечі при вагітності не є захворюванням і не потребує спеціального лікування. А дискомфорту і неприємних відчуттів від нетримання майбутній мамі допоможуть уникнути прості і безпечні засоби. Деякі труднощі і незручності - явище тимчасове, а здоров`я майбутнього малюка і радість материнства - це головні пріоритети, про які слід пам`ятати.