Народження дитини - велике щастя для кожної жінки. Але з часом вона починає відчувати занепокоєння у зв`язку з тим, що лізуть волосся при грудному вигодовуванні. Чи вважати такий стан речей нормальним і можна позбутися проблеми?
- 1 Причини, за якими спостерігається випадання волосся
- 2 Способи позбавлення від проблеми випадіння волосся при годуванні груддю
- 3 Способи лікування волосся
З народженням дитини на жінку одночасно звалюється безліч найрізноманітніших проблем. Вона повинна встигати все і скрізь. А ось на себе часу, часом, і не залишається. Багато хто помічав, що іноді не вистачає хвилинки навіть на те, щоб почистити зуби й умитися, не кажучи вже про балованіі організму різними масочками і іншими косметичними засобами.
На даному етапі життя представниця прекрасної половини людства віддає перевагу малюкові. Вона постійно перебуває в стресовому стані, часом сама цього не помічаючи. Бажання позбутися зайвих кілограмів, скоріше повернутися в початкову форму, знайти спосіб прибрати розтяжки, що утворилися на шкірі, налагодити лактацію. Те, що випадає волосся при годуванні, вона зауважує вже тоді, коли вони практично сповзають жмутами.
Якщо розібратися, то все вкрай просто. У період очікування дитини у жінки було в організмі досить високий вміст гормону естрогену. Він відповідає, в тому числі, і за здоров`я волосяних цибулин. Отже, з цієї причини волосся перебували в бездоганному стані.
При народженні малюка рівень гормону в організмі істотно знизився. Коли дитині виповниться приблизно три-п`ять місяців, кількість естрогену прийде в той стан, який був у жінки до зачаття. У цей період представниці прекрасної статі найчастіше скаржаться на те, що випадає волосся при годуванні груддю. Іноді вони помилково вважають, що ці процеси взаємопов`язані і всерйоз подумують про припинення такого виду вигодовування.
Насправді випадання спостерігається і у тих жінок, діти яких перебувають на штучному харчуванні. У нормальному стані людина за одну добу може втратити до сотні волосків. При цьому на загальній кількості це не позначається.
іноді причиною випадання волосся у годуючих мам є:
- виснаження організму, яке проявляється в зв`язку з недостатністю повноцінного сну і постійного перебування в стресовій ситуації;
- нестачі корисних вітамінів і мікроелементів;
- наявність у матері хронічних захворювань щитовидної залози;
- гормональний збій.
2 Способи позбавлення від проблеми випадіння волосся при годуванні груддю
Домогтися того, щоб волосся не випадало взагалі, вам навряд чи вдасться. Тому що навіть в нормальному стані людина втрачає певну їх кількість. Але варто спробувати скористатися наступними порадами:
- більше перебувати в позитивному настрої, уникати, по можливості, стресових і депресивних станів;
- правильно планувати власні дні. Необхідний восьмигодинний сон, достатнє перебування на свіжому повітрі, слід уникати перебування на морозі без головного убору. Також волосся не терплять палючих сонячних променів;
- дотримуватися правильного харчування. Категорично забороняється замінювати прийом їжі перекусом або їсти всухом`ятку. Харчуватися необхідно збалансовано. Інакше організм буде відчувати брак різних мікроелементів і вітамінів. Не можна сідати на дієту, тому що це також може бути причиною випадання волосся при грудному вигодовуванні;
- сходіть на прийом до фахівця. Провівши огляд і перевіривши результати аналізів, він може призначити вам спеціальний вітамінний комплекс, який призначається для жінок, що годують;
- уникайте пошкоджень волосся. Найчастіше живіть їх маслами, робіть відновлюють маски. Відмовтеся від сушки феном без використання захисних засобів, не користуйтеся хімічними барвниками для зміни кольору волосся, чи не причісуйте їх в мокрому стані.
У будь-якому випадку випадання волосся рано чи пізно припиниться. Організм прийде в норму, і ви зможете насолоджуватися своєю красою.
Спробуйте приділити максимум уваги доглядають процедур. Віддавайте перевагу м`яким шампунів. Не використовуйте гребінець з гострими зубцями. Найчастіше жінка прибирає волосся в хвіст або заплітає косу. Не варто в цьому випадку користуватися сильно стягують гумками. Віддайте перевагу шпильці.
Частіше робіть масаж волосистої частини голови. Такий захід дозволить поліпшити кровообіг і скоротить втрату волосся.
Бити на сполох з приводу випадіння волосся не варто. З припиненням грудного вигодовування ваш організм прийде в нормальний стан. І кількість волосся стане таким же, як був до вагітності.