Ще одна проблема після пологів у жінок

Зміст статті:

випадання волосся після пологів

Здрастуйте, шановні жінки! Так вже влаштовано природою, що під час вагітності і після пологів на нас з вами, обрушуються всі напасті, які тільки можна придумати. Тут вам: і різні болю при вагітності, і герпес, і печія, да ціла купа всього. А тут ще після пологів і волосся починає катастрофічно швидко випадати.

Рідко хто з вас скаже, що вам все одно як виглядають ваші волосся. Догляду за своїм волоссям жінки приділяють, ну просто, дуже багато свого часу.

І випрямляють спеціальним праскою і навпаки, крутять на бігуді, роблять укладання, фарбують в різні кольори, використовують різні засоби і багато інших премудрості, а все для того, щоб бути красивими. І звичайно, випадання волосся не може не засмучувати.

У деяких жінок і дівчат випадання волосся навіть викликає паніку, раптом облисію. Сьогодні ми поговоримо про випадання волосся після пологів.

Справа в тому, що багато новоспечених матусь стикаються з такою проблемою, і ми, природно, не можемо залишити її без уваги.

Що цікаво і потрібно знати про волосся до і після вагітності?

Зазвичай волосся живе в середньому від 3 до 5 років потім переходить в стан спокою і випадає. У той же час починають рости нові волоски. Таким чином, відбувається оновлення волосся, і це цілком нормальний, тобто природний процес.

Виявляється, на тривалість життя волосся впливають гормони естрогени. Їх рівень значно підвищується при вагітності. Саме завдяки їм, волосся швидше ростуть, живуть трохи довше і практично не випадають.

Але що ж відбувається після пологів? Гормональна система починає поступово приходити в звичайний стан, і волосся після пологів повертаються до свого звичайного циклу життя. Віджилі більше, ніж належить волоски переходять в стан спокою і ... випадають.

Говорити, що випадає волосся після родів через вигодовування дитини грудьми, також не потрібно. Оскільки така проблема нерідко зустрічається і у тих молодих мам, які годують свого малюка молочною сумішшю.

Можливо, через грудного вигодовування більш сильно випадає волосся після пологів, але це, швидше за все, через брак вітамінів. Зазвичай, якщо в період лактації приймати спеціальні комплекси вітамінів можна трохи зменшити випадання волосся.

Протягом півроку або року після пологів гормональна система прийде в норму, і волосся перестануть так сильно випадати, потрібно просто почекати. А для свого заспокоєння можна спробувати трохи допомогти волоссю. І, повірте, ви в змозі допомогти собі самі.

Чим можна собі допомогти при випаданні волосся після пологів?

Правильне харчування. В першу чергу, потрібно переглянути своє харчування, продовжуйте правильно харчуватися, дотримуватися рекомендацій, як і при вагітності. Обов`язково почніть приймати вітаміни для годуючих мам. Вони допоможуть волоссю швидше відновитися.

Косметолог. Якщо у вас є можливість, сходіть до косметолога, він допоможе вам підібрати необхідні у вашому випадку кошти для догляду за волоссям. А також можете зробити спеціальні масажі, щоб поліпшити кровообіг шкіри голови. Ці процедури сприяють пробудженню цибулин нових волосків і їх активному росту.

Народні засоби. Можете спробувати народні засоби, які радять багато молодих мам, щоб волосся після пологів менше випадали. Але, пахнуть цибулею волосся зазвичай мало кому подобаються, тут вже повірте на слово.

Гігієна і догляд. Намагайтеся носити щадні зачіски, не використовуйте тугих гумок і металевих шпильок для волосся. Також бажано, щоб ваша гребінець для волосся була зроблена з натуральних матеріалів.

У цей непростий період для волосся намагайтеся звертатися з ними більш дбайливо: не поспішайте розчісувати мокре волосся, адже вони особливо хрупкіе- рідше користуйтеся феном і праскою для випрямляння волосся. Якщо можете, постарайтеся відмовитися від фарбування волосся - їм це теж буде тільки на користь.

А взагалі, навіть якщо ви будете виконувати всі рекомендації, користуватися різними масками для волосся і робити спеціальні процедури для їх зміцнення, випадання волосся після пологів все одно не уникнути - це природний фізіологічний процес.

Будьте завжди красиві і нехай ваші волосся швидше відновляться після пологів.