Біль у п`яті - симптоми і лікування

Причини появи больових відчуттів в п`ятах бувають абсолютно різними. Але щоб позбутися від цього, потрібно встановити справжню причину і займатися лікуванням основного захворювання.

Поява больових відчуттів в нижніх кінцівках випадок досить частий і більшість не загострюють свою увагу на цьому. Найчастіше вона сприймається як втома, яка пройде з ранку сама по собі.

Болі в коліні, або литкових м`язах можуть свідчити про втому або вказувати на інші недуги, як прояв варикозного розширення вен, напрімер.0

Для практично всіх людей больові відчуття в п`ятах подібні жахливої тортурам. Вона не дає зосереджуватися на виконанні якихось справ.

Відео: Лікування п`яткової шипа за 4 дні. Біль у п`яті мій досвід

Ви зараз подумаєте: «Невже і, правда, настільки можуть боліти п`яти ?!». На жаль, можуть адже для цього існують якісь причини, про них розмова і піде.

Насамперед - неправильно обрана взуття

Відео: Як вилікувати біль у стопі і п`яті?

Ви страждаєте від болів в п`яті, тоді вам варто поглянути на ту взуття, яку ви носите, особливо це стосується жінок. Ворогом номер один для вашої стопи є величезний каблук. Коли носиться взуття на величезних каблуках, стопи перевантажуються, як наслідок виникнення сильних «стріляючих» болів в п`яті.

Ще одна причина такого симптому - отримані травми

Також виникнення болю може спровокувати різні травми, отримані при ходьбі або ж під час заняття спортом, наприклад. Найчастіше такі болі з`являються в результаті травм зв`язок гомілковостопних суглобів.

Зазвичай відчувається біль пекучого або ж «колючого» характеру. Також створюється враження, що п`яту прокололи голкою. З кожним зробленим кроком біль інтенсивно збільшується.

Відео: Чому з`являється біль у п`яті, і чи завжди це п`яткова шпора?

Вони також можуть з`являтися при різних захворюваннях пов`язаних з опорно-руховою системою.

Поговоримо про тих захворюваннях, які можуть так проявлятися

• При артриті така недуга зустрічається часто. А відбувається так, тому що запалення поширене уздовж всієї стопи - по тканині, яка пов`язує кістку п`яти і фаланги пальців. При артриті зазвичай хворобливі відчуття в п`яті наростають поступово. Вранці вона найчастіше збільшується. Якщо зробити легкий масаж біль зменшується, але при виконанні певної фізичної навантаження не виключено що вона повернеться знову.
  
• Наступне захворювання має таку назву, як п`яткова шпора. Солі, які накопичилися під шкірою, по мірі збільшення їх кількості можуть ставати причиною появи болю в п`яті. Дуже великий біль з`являється під час ходьби, при стисненні п`яти твердий сольовий наріст виробляє тиск на м`які тканини. Точно так само як і при артриті, найбільше болю з`являються вранці.
  
• Підошовний фасцій - ущільнення, яке проходить по всій ступні. Фасція, коли носиться надто тісне взуття, може запалитися. Цей стан небезпечно тим, що можуть відкладатися солі, а це може викликати п`яткову шпору.
  
• При запаленні сухожилля біль зазвичай турбує під час рухів.
  
• Реактивний артрит. Також біль може з`являтися при інфекціях. При венеричних захворюваннях або при хламідіоз, наприклад, може з`явитися запалення в аххілови сухожиллі, а це, врешті-решт, призведе до жахливих больових відчуттів і особливо вночі.
  

Подагра, захворювання обміну речовин

Для подагри характерним є те, що в різних тканинах організму відкладаються солі сечової кислоти (суглоби і сухожилля не є винятком). У період загострення можуть бути жахлива хворобливість в суглобах, п`яті, пальцях і в будь-який інший частини тіла.

Лікування і профілактика болю в п`яті

Щоб усунути біль у п`яті потрібно вилікувати основне захворювання, через якого з`явився такий симптом. На якийсь проміжок часу зняти біль можна за допомогою знеболюючих засобів, але повністю позбутися від їх появи не усунувши причини, у вас не вийде. І при появі будь-яких болів необхідно прийти на прийом до лікарні і наскільки можна швидше почати лікувати основний недугу.

Також потрібен повна відмова від занять бігом і спортивною ходьбою. У такій ситуації краще вибрати велосипед або плавання. Для тих людей хто страждає плоскостопістю, потрібна консультація у ортопеда, а також необхідно носити спеціальні ортопедичні устілки.

Якщо присутній зайву вагу, чудовим рішенням для профілактики болю в п`ятах стане позбавлення від нього, тому що з кожним скинутим кілограмом все більше буде відчуватися легкість в ході.