Нервовий стан при вагітності

Вагітній жінці властиво неадекватно реагувати на дійсність. Її страхи і дратівливість в тягар їй самій і близьким людям, які її оточують. Для того, щоб впоратися з цими труднощами, потрібно озброїтися інформацією і більше спілкуватися з тими, у кого виникають такі ж проблеми. Допоможе спеціальна група для вагітних або сайт для батьків, в якому дають рекомендації майбутнім батькам і тим, хто вже змінив свій статус.

Які страхи характерні для вагітних

Майбутня мама в першій половині вагітності переживає гормональний резонанс, тому для всіх систем її організму настає період найсильнішого випробування. Перебуваючи в такому стані, жінка постійно перебуває в нервовому збудженні. Якщо її нервова система до вагітності була ранима, уразлива до всього того, що відбувається, дівчина мала гарну фантазією, то до нервового стресу може приєднатися і параноя.

Це дуже важливий період, адже саме в ці місяці формуються всі системи організму плода. Якщо мамі не допомагати, малюк може народитися нервовим, багато плакати, постійно вимагати до себе уваги або бути гіперактивним. Все це буде важко для дитини і батьків. Тому до нервових страхам вагітних жінок потрібно поставитися дуже серйозно.

Побоювання в основному стосуються здоров`я малюка. Жінку хвилює, яким він народиться, буде здоровим. Часто жінка може переживати про свою привабливості. Їй буде здаватися, що фігура кардинально зіпсується, вона стане некрасивою і нікому не потрібною. Саме в боязні майбутньої незатребуваності і самотності і криється основна маса всіх побоювань.

Крім того, майбутніх мам можуть лякати різкі рухи, несподівані дії, незвичні звуки. Подібні страхи виходять з боязні за життя малюка і свою власну. Цей стан цілком нормальне. Воно пройде після родового періоду, під час якого виникають інші страхи. Пов`язані вони також з гормональною перебудовою організму.

Що дратує під час вагітності

Відео: Пологи, вагітність, як це відбувається / Birth, pregnancy, how it is

Оточуючим людям здається, що роздратування у вагітних жінок може викликати що завгодно. Але це не зовсім правда. Часто викликати почуття дискомфорту і агресивності може річ, яка до цього стану у жінки не викликала ніяких емоцій. І навпаки. Їй буде раптом наплювати на підняте сидіння унітазу або розкидані по кімнаті шкарпетки.

Все має своє пояснення. На сайті батьків майбутні мами і тата можуть переконатися, що подібні проблеми виникають у всіх сім`ях, де очікується поповнення. Природа влаштувала жіночий організм так, що під час вагітності він намагається заблокувати дратівливі чинники, які впливають ззовні. Тому за такими «дрібниці» дама більше не буде дратуватися. Ті нові дрібниці, які викликають у неї цей стан, вибрані не випадково. Наприклад, вона просить не грюкати дверима. Значить, малюк неспокійно реагує на це. Організм мами і дитини функціонує як одне ціле. Тому вона відчуває, коли малюку зле або страшно. Мама, не віддаючи собі звіт, чому її дратує ця двері, просить не робити нею гучний звук, тому що дитині дискомфортно.

Як можна допомогти

Перше, що повинні зробити близькі люди, які контактують з майбутньою матусею, не брати до уваги її навіженої дурепою, а зрозуміти природу цих хвилювань і страхів. Більше проводите з нею часу. Відвідуйте різні інтернет-майданчики, магазини, заняття для майбутніх батьків. Намагайтеся дати їй знати, що вона не самотня в таких хвилюваннях. Усвідомлення того, що поруч є близькі розуміють люди, підтримає і заспокоїть її.

Не потрібно приймати заспокійливі і снодійні засоби, навіть на травах. Краще по можливості виключити всі дратівливі чинники і захистити від стресів. Якщо дама погано засинає, їй допоможе склянку молока на ніч. Кисломолочна продукція не рекомендується, так як вона дратує кишковий тракт. Це буде заважати заснути. Групи і сайти для батьків повинні допомогти краще розуміти те, що відбувається. Примхи вашої супутниці цілком обгрунтовані. Цього вимагає малюк, а не її зіпсований характер.