Коли дитина починає спати всю ніч?

Недолік сну дуже згубно впливає на нервову систему маленького дитини. Діти, які недосипають, стають дратівливими, погано харчуються і доставляють мамі багато не потрібних турбот. Але, справа в тому, що нічні пробудження для маленького крихти - абсолютно нормальне явище. У кожного малюка з народження починає формуватися свій ритм життя і характер, тому спить дитина всю ніч - справа індивідуальна. Одні будуть з півроку не турбувати маму ночами, інші діти досить довгий час хоч один раз, але прокинуться. Саме мам малюків другої групи часто турбує питання: «Коли дитина починає спати всю ніч?». Дуже рідко діти самі формують правильні звички відходу до сну і його режиму, в більшості випадків їм необхідна допомога батьків.

Недолік сну дуже шкідливий для дітей будь-якого віку

Чому дитина прокидається вночі?

Важливу роль відіграє наявність грудного вигодовування. Поки мама годує малюка грудьми, він буде прокидатися, щоб вночі перекусити. Варто зазначити, що часті пробудження вночі - не привід відмовлятися від грудного молока. Досить скасувати нічні годування, а це варто робити дуже акуратно і поступово, потрібно також на час отучения точно бути впевненими, що у крихти не ріжуться зубки, а його вік - більше 9 місяців. Справа в тому, що часто діти в цьому віці прокидаються не тому, що хочуть пити або їсти, а має місце сформувалася звичка. Коли малюкові було кілька місяців, і він прокинувся вночі, мама відразу ж давала груди. Таким чином, навіть якщо він не хотів їсти - була впевненість, що так потрібно і він в безпеці. Варто поступово поміняти нічні годування на погладжування або пісеньку. Виняток становлять дні, коли малюк хворіє: ви можете дати йому груди або пляшечку, адже організм ослаблений.

Відео: Метод Фербера або ЯК навчити дитину спати ВРЮ ніч, частина 1

Під час фаз швидкого сну багато дітей прокидаються від найменшого шуму і завдання батьків - навчити малюка засипати без участі дорослих. Потрібно враховувати відсутність будь-якого стресового стану у крихти. Мама повинна пам`ятати, що під час нічного пробудження навколо дитини повинен бути той же обстановка, що і при засипанні. Не можна заспокоювати дитину в своєму ліжку, а потім класти в дитяче ліжечко: майже 100% ймовірності, що вночі він знову буде вимагати вашої присутності через елементарного переляку, адже він не зрозумів, як він виявився не на тому місці, де був.

Часто діти прокидаються по ночах через активних ігор перед сном і великої кількості вражень. Молодим батькам варто знати, що за кілька годин до укладання дитині потрібно запропонувати спокійні ігри, а також забезпечити щоденний непорушний ритуал відходу до сну. У цьому випадку все досить індивідуально, але є одне правило - всі діти відчувають себе в безпеці, коли щовечора відбуваються однакові дії. Дитина в такому випадку не чекає сюрпризів, він поступово заспокоюється і готується, що скоро ляже в ліжко.

Варто з терпінням перечекати періоди дитячих захворювань, кольок або прорізування зубів. Дитина в цей час дуже ранимий, і вимагає батьківської уваги. Час, коли малюк хворіє, вимагає величезних душевних і фізичних сил у молодої мами, які їй необхідно знайти на цей період, а потім знову повернутися до звичайного режиму сну у маленького крихти.

Відео: Як привчити дитину спати всю ніч?