Поганий сон у новонародженого

Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитини

Поганий сон у новонародженого

Багато батьків підходять до сприйняття поганого сну у новонароджених дітей як до нормального явища, списують його на звикання дитини до незнайомої атмосфері і вважають це явище абсолютно нормальним. Поганий сон у новонародженого може бути просто реакцією на стрес, може бути викликаний процесом налагодження фізіологічних зв`язків в організмі, а може бути викликаний неправильним доглядом за малюком батьків.

Відео: The sleeping newborn. Understand how to lay how to reduce night why getting up and groans

Досвідчені батьки помітили закономірність між тим, як батьки укладають своїх дітей спати і тим, як вони сплять. Ті батьки, які з дитинства приділяють достатньо часу на погладжування новонародженого, на допомогу йому в знаходженні більш зручної пози для сну, укладають своїх дітей спати довше, але і діти сплять комфортніше і не прокидаються вночі так часто. У перші періоди адаптації до нових відчуттів і світу діти потребують постійної підтримки, уваги та тактильному контакті.

Витратьте трохи більше часу сидячи біля ліжечка малюка, погладьте його по голівці, зробіть йому м`який масаж спинки і животика, розімніть ласкаво долоньки, а потім увімкніть або заспівайте самі колискову. Науково доведено, що музика надає заспокійливу і розслабляючу дію на малюків, і вони легше засинають. Пам`ятайте, що від того, наскільки комфортно відчуватиме себе малюк під час того, коли буде засипати і буде залежати тривалість його сну. Якщо в ліжечку з ним виявиться іграшка, яка вночі може викликати незручність, якщо він перевернеться і наткнеться на неї, Ви почуєте такий знайомий і ріжучий серце плач маляти. Варто заздалегідь подумати про це і на ніч прибирати з дитячого ліжечка всі предмети, які можуть викликати дискомфорт.

Відео: ДИТЯЧИЙ СОН ЧАСТИНА 2

Ще одним рецептом, який допоміг багатьом батькам позбутися проблем зі сном у своїх малюків стає правильне формування розпорядку дня для новонародженого малюка. Необхідно дотримуватися режиму і укладати малюка спати в один і той же час. Така проста хитрість допоможе і йому і батькам. Якщо він звикне засинати в один і той же час, то його організм вже легше буде адаптуватися і проблем поганим сном у новонародженого не виникне.

В якості додаткової терапії і релаксаційного впливу можна купити збірку зі звуками природи або красивими колисковими мелодіями, які допоможуть малюкові легше налаштовуватися на інтуїтивному рівні на сон. І не забувайте про те, що дитині легше буде заснути, якщо перед сном Ви його покачати на руках, і він відчує що виходить від Вас тепло - запам`ятавши ці відчуття, потім вже на рівні інстинктів після такого ритуалу він буде спокійніше і легше засинати.