У скільки місяців немовля тримає голову самостійно

М`язовий корсет новонародженого знаходиться в слабкому стані. Згодом всі м`язи будуть ставати більш еластичними і почнуть зміцнюватися. Саме через м`язової слабкості в перші місяці після народження дітки не можуть самостійно тримати голову і управляти м`язами шиї. Багато батьків не знають, коли дитина починає тримати голову, і тому дуже стурбовані, чи все нормально з їх чадом.

Насправді самостійне управління шиєю і є одним з перших навичок дитини. Подальшими етапами розвитку рухових навичок будуть здатність повзати, сідати і робити перші кроки.

У скільки місяців малюк може утримувати голову

При нормальному розвитку дитина починає на кілька секунд утримувати голову, коли він лежить на животі, приблизно до 3-місячного віку. А вже до 6 місяців малюк повністю контролює м`язи шиї.

Розвивається цей навик поступово, кількома етапами:

• З народження до 1 місяця.
• У 1-2 місяці.
• У 3-4 місяці.
• У 5-6 місяців.

На самому першому етапі, коли тільки дитина з`явилася на світ і до першого місяця життя, його м`язи ще дуже слабкі. Особливо це стосується дітей, які народилися недоношеними або дуже слабкими. У перший місяць життя батькам слід бути вкрай обережними у поводженні з малюком і постійно дбайливо підтримувати його голівку. Особливу увагу слід приділяти підтримці при годуванні, купанні, підніманні дитини з лежачого положення. М`язи на даному етапі наскільки слабкі, що голівка немовляти буде мимовільно бовтатися, що може спровокувати порушення шийних хребців.

Вже до кінця першого місяця життя відзначаються деякі спроби немовляти утримувати самостійно голову протягом декількох секунд. Також, лежачи на животі, він може повертати голівкою і розглядати те, що відбувається навколо. У 2 місяці деякі діти можуть підтягувати до грудей підборіддя, коли лежать на спині. Батьки помічають, що їх чада утримують самостійно голову, лежачи у них на плечі, сидячи в слінгу, автокріслі або колясці.

На даному етапі все також залишається вкрай незамінною мамина підтримка.

Дуже ефективним заняття на першому місяці життя, приблизно в 2-3 тижні, буде викладання дитини на животик. В даному випадку у нього спрацьовує інстинкт самозбереження, і щоб не задихнутися малюк буде намагатися підняти головку. Такі вправи якнайкраще сприятимуть зміцненню м`язів шиї і плечового пояса, хоча наполягати на даній вправі - не варто.

У 3-4-місячному віці дитина вже в змозі куди краще контролювати свої рухи головою, а під час лежання на животі, може піднімати голівку аж до 45 градусів. З 4-місячного віку багатьох малюків можна вже возити в колясці, хоча краще вибирати рівні поверхні для прогулянки, наприклад, доріжки в парках або тротуари. Найкращою позицією, в якій малюк може продемонструвати свої навички - це перебуваючи у мами на руках. Однак забувати про підстрахування його головки все ж ще не варто.

І, нарешті, до 5-6 місяців свого життя практично всі дітки впевнено утримують голову і можуть повертати її в сторони і нахиляти.

Причини, за якими дитина не утримує голову

Будь-педіатр або дитячий невролог розповість батькам, коли дитина починає тримати голову. При цьому, якщо до 3-місячного віку батьки не помітили ніякого прогресу в цьому питанні, найкраще показати малюка лікаря. Найбільш ймовірними причинами, за якими малюк не може самостійно утримувати голову і навіть не робить ніяких спроб до цього, такі:

• проблеми неврологічного характеру, які можуть виникнути внаслідок патологічних або важких пологів;
• знижений м`язовий тонус, який можна поправити за допомогою виконання спеціальних вправ і за допомогою сеансів масажу;
• недостатнє зміцнення м`язів плечового пояса і шиї, що може бути результатом рідкісного викладання малюка на животик;
• відставання в розвитку в результаті народження з недостатньо масою, відставання з набором ваги в перші місяці життя, що може бути пов`язано з недостатністю грудного молока для вигодовування;
• неправильне положення голови, наприклад, під певним кутом або зі схилом набік (це може бути кривошия), Що можна виправити за допомогою спеціального масажу або носіння спеціальної подушечки, коректує кут утримування голови.

Якщо у дитини спостерігається будь-яка з перерахованих відхилень, його слід показати фахівцеві, який зможе встановити причину і своєчасно призначити лікування. Особливо це важливо при неврологічних розладах.

Роль батьків у навичках малюка утримувати голову

Батьки повинні брати активну участь в придбанні їхніми чадами різних рухових навичок. Стимулювати і допомагати дитині утримувати голову слід з особливою уважністю і обережністю. Обов`язково необхідно допомагати малюкові в перші місяці його життя. Викладаючи дитини на животик або виймаючи його з ліжечка, слід окрему увагу приділяти фіксації шиї і голови.

Належну увагу необхідно приділяти розвитку фізичного стану та підвищення тонусу м`язів. Коли мама викладає дитину на животик, можна розташувати перед малюком будь-якої яскравий предмет, наприклад, іграшку. Це буде стимулювати дитину до розглядання зацікавив його предмета. Щоб краще це зробити, він буде намагатися повертати голову, що відмінно зміцнить м`язи його шиї.

Починаючи в 6-місячному віці сідати дитини, слід особливу увагу приділяти належної підтримки шиї і голови. Найкращим методом прісажіванія малюка можна назвати його розміщення на колінах у батьків, коли голова малюка може упиратися про живіт дорослого, і дитя буде перебувати під безпосереднім контролем.

Ігрова методика вважається найбільш придатною для тренування м`язів шиї. Одним з вправ, яке досить ефективно може допомогти в зміцненні м`язів, є наступне:

дитини слід покласти на спинку на рівну поверхню і акуратно потягнути за ручки, допомагаючи прийняти положення напівсидячи. У такій позі його можна утримувати кілька хвилин, а потім обережно повернути в початкове положення.

Від батьків потрібно також трохи терпіння. Знаючи, коли дитина починає тримати голову, зовсім не обов`язково бити тривогу, якщо цього не сталося в певний період часу. Усі новонароджені - дуже тендітні і вразливі створення. Однак при всій своїй слабкості і беззахисності, вони не позбавлені основного природного інстинкту - самозбереження.

Кожна дитина унікальна і етапи його розвитку можуть проходити зі своїми специфічними відмінностями. Звернутися за консультацією до досвідченого педіатра - буде не зайвим. Він зможе повністю розвіяти сумніви батьків про те, що дитина має будь-які патології розвитку. Також за допомогою фахівця можна буде своєчасно розпізнати проблему на початковому етапі її розвитку і вжити адекватних заходів для її усунення.