Перший серйозний етап розвитку тіла - дитина тримає голову
В якому віці дитина починає тримати голову, це питання мучить багатьох батьків. При народженні, м`язи тіла будь-якого малюка ще дуже слабкі і не мають достатнього тонусу, що дозволяє новонародженим самостійно управляти частинами тіла. Першою серйозною тренуванням м`язів тіла кожної маленької людини є розвиток навички утримання голови без сторонньої допомоги. Успішне освоєння даного навику закладає базу для наступних більш складних етапів розвитку рухового апарату.
Коли дитина починає тримати голову?
М`язи шиї і голови дитини розвиваються і набирають тонус в перші півроку його життя. Цей період поділяється на кілька основних тимчасових етапів.новонароджений
У малюка тільки що з`явився на світ м`язи дуже слабкі. Новонароджений ще не в змозі тримати голову і не має здатності акцентувати увагу на певних предметах. У перший місяць життя батьки повинні постійно дуже акуратно підтримувати голову дитини. У цей період батькам рекомендується, як можна частіше встановлювати з малюком зоровий контакт, що дозволяє зміцнити емоційний зв`язок.
1-2 місяці
Як правило, до кінця 1 місяця життя більшість дітей вже здатні протягом недовгого часу самостійно утримувати голову в стані рівноваги.
Добре розвивається дитина, двомісячний малюк, лежачи на животі повинен вміти самостійно повертати голову в різні боки. У цьому положенні у всіх новонароджених спрацьовує інстинкт самозбереження, що змушує малюків піднімати голову, щоб не задихнутися. Тому батькам для тренування м`язів шиї рекомендується регулярно викладати дітей на живіт. Крім того лежання на животі сприяє відходженню газів, що дозволяє уникнути проблем з кишковими коліками.
Найбільш сильні дітки здатні в цьому віці підтягувати підборіддя до грудей навіть лежачи на спині. З 2 місяців дітей уже можна перевозити в колясках, слінгу або спеціальних авто-кріслах для самих маленьких. Здійснювати таке перевезення і перенесення малюків слід вкрай обережно, так як м`язи шиї і голови ще слабкі і не набрали потрібної тонусу. У двомісячному віці середньостатистична дитина здатний нетривалий час самостійно утримувати голову.
3-4 місяці
На 3-4 місяцях свого розвитку дитина починає набагато краще контролювати рухи шиї і голови, координація рухів помітно поліпшується. У цьому віці малюки лежачи на животі вже здатні піднімати голову на 45 ° і досить довгий час утримувати її в даному положенні.З цього моменту батьки можуть починати тренувати м`язи шиї дитини, даючи їм додаткове навантаження. Для цього використовується проста корисна і захоплююча для малюка ігрова методика. Дитина лягає на спину, береться за руки і обережно підтягується вперед до прийняття сидячого положення, в якому утримується кілька секунд. Потім акуратно опускається в початкове положення. Це нескладна вправа дозволяє зміцнювати м`язи і поступово привчати малюка до вміння сидіти.