У скільки новонароджені починають тримати голову?

Більшість матусь турбуються про те, чи нормально розвиваються їх новонароджені дітки. Перше, на що звертають увагу - це вміння малюка тримати голову, яке є першим самостійним навиком новонародженого. Педіатри і невропатологи також звертають особливу увагу на цю навичку, так як він може сигналізувати про наявність тих чи інших неврологічних порушень або ж бути показником відмінного здоров`я крихти. Спостерігаючи за появою цієї навички, важливо пам`ятати, що всі дітки абсолютно індивідуальні і розвиваються по-різному. Якщо ваше чадо до певного терміну не навчилося тримати голівку - це ще не привід для паніки. Зрозуміти, що до чого вам допоможе детальна інформація про те, коли повинен тримати голову новонароджений.

Коли повинен починати тримати голівку новонароджений?

Народжуючись на світ, малятко має нерозвиненими м`язами шиї і спини, тому він не може тримати голівку самостійно. У перші кілька місяців життя обов`язково потрібно притримувати голівку немовляти, коли ви берете його на руки. Сідати дитини в крісла-переноски, що не здатні фіксувати голівку, а також в прогулянкову коляску до формування досвіду тримати голівку ні в якому разі не можна - це може привести до пошкодження шийних хребців у дитини.

У скільки ж новонароджений повинен почати тримати голову? Кожна дитина розвивається індивідуально, тому не існує чітко визначених термінів, коли дитина почне тримати голову. Відбувається цей процес поступово і зазвичай ділиться на кілька етапів.

1. У перший місяць життя дітки ще не можуть самостійно тримати голівку. У них з народження є дуже важливий рефлекс - якщо ви покладете дитину на животик, то він, щоб не задихнутися, повинен повернути головку набік. Цей рефлекс присутній з народження і дільничний педіатр при огляді дитини обов`язково зверне на нього увагу. У такому віці малюк може підняти головку тільки під дуже невеликим кутом на пару секунд. Повертає голову немовля у відповідь на дотик до його щічки, з метою знайти мамині груди.
2. На другому місяці життя дітки зазвичай вдосконалюють навички тримання голови і до кінця цього місяця можуть піднімати головку під кутом в 45 градусів і утримувати її в такому положенні до 5 секунд. Повертають головку крихти на гучні звуки або помітивши обличчя коханої людини.
3. На третьому місяці грудні дітки зазвичай продовжують тренуватися і можуть утримувати головку практично вертикально протягом 10-15 секунд.
4. На початку четвертого місяця життя немовлята практично завжди можуть упевнено тримати вертикально голову, повертаючи нею з боку в бік і стежачи за цікавими предметами або людьми. Найчастіше до кінця четвертого місяця малюки вже тримають не тільки голову, але й відривають верхню частину тулуба, спираючись на витягнуті перед собою ручки.

Ці тимчасові рамки відповідають для більшої частини грудних дітей, але не для всіх. Деякі дітки починають непогано тримати голову вже до кінця першого місяця, а деякі не піднімають голівку і до трьох. Будь-які відхилення в ту або іншу сторону можуть свідчити про проблеми з неврології. Наприклад, дітки, народжені раніше терміну або з маленькою вагою, частіше за інших відстають в цьому вмінні. Якщо до трьох місяців ваша дитина не почала спроби тримати голову, то, можливо, їй потрібно допомогти придбати цей навик.

Як навчити дитину тримати голівку

Будь-якому, навіть швидко розвивається малюкові, потрібно допомогти навчиться тримати голівку. Ваш педіатр при первинному огляді новонародженого повинен розповісти вам, як навчити дитину тримати голівку. Для цього існує пара простих прийомів:

Починаючи з 2 тижнів життя, немовля необхідно по кілька разів на день викладати на животик. Така поза стимулює малюка до тренування м`язів спини і шиї, а також ефективно допомагає запобігти коліки, виводячи газики з кишечника маляти. Навіть якщо ваше чадо не любить лежати на животі і вередує, вам потрібно проявити наполегливість, продовжуючи регулярно викладати його. Важливо вміти зацікавити дитину ласкавим розмовою, пісенькою, грою в «Ладушки» або брязкальцем, щоб малюкові було цікаво піднімати головку. Починаючи з двох місяців потрібно показувати малятку різні іграшки - так він буде довше тримати голівку вертикально, розглядаючи їх.

Якщо ваш малюк вже піднімає голівку, то допомогти натренувати його м`язи шиї можна за допомогою простого вправи: візьміть грудничка за ручки і повільно потягніть на себе, як би саджаючи його. Малютка рефлекторно буде напружувати м`язи шиї, намагаючись підтягувати головку за тулубом. Починати робити цю вправу варто не раніше, ніж з двох-трьох місяців і робити його нечасто - 1 - 2 рази на день.

Що робити, якщо новонароджений погано тримає голову

Іноді бувають ситуації, коли проходять перші три місяці життя новонародженого, а він так і не почав тримати голівку або не тримає її прямо. Що ж робити матусям в такому випадку? В першу чергу, необхідно не відкладаючи звернутися до педіатра і, можливо, невропатолога. Тільки лікарі, за підсумками ретельного огляду дитинку, встановлять, чи є які-небудь порушення, а також знайдуть шляхи їх усунення. Найчастіше для допомоги малятку лікарі призначають:

• Лікувальний масаж;
• Застосування лікарських засобів;
• Лікувальну гімнастику.

Лікувальний масаж - дуже ефективний засіб для зміцнення слабких м`язів шиї і спини у немовляти. Бажано, щоб цю процедуру проводив професійний масажист, а не мама - так ви досягнете результату набагато швидше. Проводити масажі необхідно курсом, призначеним лікарем.

Застосування лікарських засобів також успішно зміцнює м`язи немовляти, особливо в поєднанні з масажем. Якщо вас лякає перспектива давати новонародженому ліки, проконсультуйтеся з ще одним або більше лікарями - цілком можливо, що у вашому випадку можна обійтися і без них.

Лікувальну гімнастику повинна проводити мама, слідуючи методиці, яку покаже лікуючий лікар. Дуже важливо для отримання максимальної користі проводити гімнастику щодня протягом тривалого часу.

Застосувавши на практиці всі ці нескладні прийоми, ви легко зможете навчити свого ненаглядного малюка правильно і добре тримати голівку.