Чому виникають дитячі страхи, як з ними правильно боротися: поради дитячого психолога

Відео: ТОП 5 дитячих СТРАХОВ - як з ними боротися? | Family is ...

«Я боюся!» - Ці два слова з вуст дитини чує кожна мама. Найчастіше дитячі страхи зникають так само швидко, як і з`являються. Але бувають випадки, коли вони стають серйозною причиною переживання батьків. І не дарма.

Проблема з`явилася - вирішуємо відразу!

Якщо ви відчуваєте, що дитячі страхи впливають на життя і розвиток вашого малюка, то варто вникнути в цю проблему, не відкладаючи справи в довгий ящик. Для початку необхідно з`ясувати причину виникнення страху. У деяких випадках вона лежить на поверхні: дитину, наприклад, налякала собака. Як наслідок, він боїться тварин. Іноді виникнення страху простежити складніше. І перш за все потрібно перевірити оточення дитини. Можливо, хтось навмисно лякає малюка. Якщо бабуся постійно повторює: «Ось прийде Баба-Яга і забере тебе!», Або на вулиці малюк чує страшні історії від дітей старшого віку, то це породжує жах в його маленькому сердечку.

Відео: Дитячі страхи - поради психолога

Одне з джерел страхів, про який батьки часто не здогадуються, - це конфлікти між татом і мамою. Діти вважають себе джерелом сварок, що викликає у них спільне почуття тривожності і народжує глибинні страхи, з якими боротися дуже нелегко.

Причиною боязі може бути і негативне ставлення когось із постійного оточення дитини. Якщо вихователька в дитячому садку не злюбила малюка, якщо у дворі його ображають, це може вилитися у внутрішні страхи.

Варто пам`ятати, що психологічний розвиток малюка проходить певні періоди, коли дитина особливо чутливий до страхів. У 1-3 роки діти бояться негативних казкових персонажів. Від 3 до 5 років у дітей проявляється боязнь темряви, самотності, а також замкнутого простору. У 6-7 років дитина може боятися смерті або втрати близьких.

Як правильно реагувати на дитячі страхи

Назвемо спочатку найпоширеніші помилки, які допускають дорослі:

• Ставлення до дитячого страху, як до дурості, на яку не варто звертати увагу. Висміювати, сварити дитину за його боязнь - це змусити заховати її глибше, що загрожує ще гіршими наслідками.
• Жорсткі методи боротьби зі страхом. Дитину замикають одного в кімнаті, якщо він боїться самотності, або в темряві, породжує лякають образи. Такі «експерименти» можуть призвести до нервових зривів, енурезу, заїкання. Згадайте приклад з книги «Джейн Ейр» Шарлотти Бронте.
• Повне ігнорування дитячого страху, поведінку, яке показує, що боятися - це протиприродно. Насправді все чогось лякаються. Саме це потрібно пояснити дитині, що допоможе йому боротися зі страхом, а не ненавидіти себе через те, що він «трусить».

Відео: Як вирішити проблему дитячих страхів - Все буде добре - Випуск 250 - 10.09.2013 - Все буде добре

Як допомогти дитині подолати свої страхи

1. Поясніть дитині, що якісь страхи відчувають все. Мишка боїться кішки, кішки бояться собак, собаки бояться слонів, а слони ... бояться мишей. Подивіться мультфільм на цю тему і обговоріть, у чому причина того чи іншого страху.
2. Дайте можливість дитині повністю заповнювати свою потребу у фізичній активності: Більше гуляйте, робіть зарядку, займайтеся спортом. Рухова активність і відповідають віку фізичні навантаження допомагають дітям знайти упевненість в собі.
3. Зменшіть напруження у відносинах між дорослими членами сім`ї: Сварки і конфлікти краще приховати від дитини. Щаслива сім`я - найкраща профілактика дитячої нервозності і страхів. Якщо в будинку мир - боятися нічого, недарма це - «моя фортеця».
4. Проявляйте до малюка більше любові на емоційному рівні: Обіймайте його, дивіться з ніжністю йому в очі, даруєте безроздільне увагу.
5. Перевірте власне серце: Можливо, ваша зайва тривога або гіперопіка стала причиною виникнення страхів у дитини.

Відео: #Phobia. Children # 39; s fears and how to fight them!

Купіть дитині велику яскраву м`яку іграшку, яка стане другом і захисником. Придумайте казку про її чарівних здібностях відганяти злих привидів і нічні кошмари. При виборі врахуйте, що новий друг повинен бути приємний на дотик, без занадто довгого волосся. Він повинен легко стиратися і швидко сохнути, а також бути досить зносостійким і зручним за габаритами для постійного носіння з собою. Маленький, але важливий практична порада: якщо малюк «прикипить» до своєї іграшці, швиденько купите ще одну таку ж і сховайте. Втрачений або безнадійно порваний один залишить в маленькому, але такому великому сердечку вразливого карапуза довго незагойна рану. А якщо батьки зможуть вчасно «знайти або полікувати» іграшку, в очах дитини вони стануть героями зі здібностями покруче, ніж у людини-павука.

Якщо страхи переростають в нічні кошмари або викликають бурхливу вегетативну реакцію у вигляді підвищеної пітливості, блідості, великої тремтіння в тілі, зубовного скреготу або істеричного крику, без уповільнення просите допомоги у дитячого психолога.