Арт-терапія: позбавляємо дитину від страхів за допомогою малювання

Відео: Арт-терапія. Малюємо пальцями акриловими фарбами. Логінова О.І

Тендітна дитяча психіка може бути порушена навіть найменшої життєвої дрібницею - темним коморою, злий собачкою, незначним скандалом втомлених батьків. Цей світ малюкам незнайомий, їм тільки належить ще навчитися його розуміти. Тому важливо, щоб успішне знайомство дитини з навколишнім в майбутньому не було затьмарене старими дитячими страхами, підступно ховаються в підсвідомості. Адже дорослі люди часто не можуть реалізувати себе в житті тому, що носять в собі силу-силенну страхів, що пожирають їх зсередини.

Арт-терапія та її можливості

Щоб дитячі страхи не мали сили над людиною в майбутньому, дитячі психологи часто використовують для його викорінення арт-терапію. Це найпоширеніший спосіб корекції дитячої психіки, який дозволяє дорослому усвідомити страх маленького чоловічка і допомогти йому справитися з ним в грі. Так малюк в щадить формі переживає свій кошмар ще раз, позбавляючись від нього.

Арт-терапія - це не що інше, як малювання. Дитині пропонується намалювати те, що його лякає - поведінка якоїсь людини або тварини, сімейні сварки, якусь побутову ситуацію, яка з ним сталася. При відтворенні їх на папері дитя стає учасником страшних подій, а спостерігачем з боку. В цей час весь негативний емоційний заряд малюка переходить в пізнання. Завданням дорослої людини є допомога дитині в розумінні своїх почуттів і емоцій.

- Ситуаціями, з якими дитина дійсно зіткнувся в житті. , Що виникли і міцно закріпилися лише в уяві малюка - наприклад, що його вкраде бабай, мама або тато може померти.

Так, наприклад, щоб подолати страх лікарів, дітям можна запропонувати намалювати медичну символіку - тітку або дядька в білому халаті, шприц, машину швидкої допомоги. Якщо дитину злякала собака, машина або п`яний дядько - ці образи дитина легко зможе перенести на аркуш паперу.

Малювання страху - це перший етап лікування. Наступним етапом буде коригування ставлення дитини до цієї ситуації, а також можливе його поведінку при зіткненні в майбутньому з подібними ситуаціями. Це можна пояснити дитині у вигляді казки. Або, наприклад, розірвати зображення з жахами на дрібні шматочки (або спалити), відразу запропонувавши йому самостійно намалювати інший малюнок, де та ж сама ситуація виглядає в іншому світлі: пізнавальному, а не лякає. Тут також можна зобразити його підкоригувати поведінку.

Відео: Арт-терапія для дітей в складній життєвій ситуації

Як правильно малювати страх

Для малювання підійде будь-який наявний інструментарій - гуаш, фломастери, олівці, крейда, кольорові ручки, пальчикові фарби - що вважатиме за краще сам малюк. Головне - щоб він зміг самостійно висловити свої почуття.

Під час промальовування страхів дорослий не повинен втручатися в створення малюнка дитиною і вказувати йому, що і як потрібно малювати. Малюк повинен зануритися всередину себе і вільно виплеснути на папір те, що його турбує. Під час перенесення своїх побоювань на папір дитя зіткнеться зі своїми страхами віч-на-віч: це він повинен зробити самостійно. Допомога дорослого знадобиться тільки для правильного розуміння того, що так сильно турбує.

Участь дорослого під час виходу дитячого страху

Для початку необхідно попросити дитину намалювати об`єкт або ситуацію, яка його лякає. А потім малюк повинен зобразити себе - де його місце і яка його роль в намальованому світі. Для коригування ставлення до неї дитини можна домалювати те, що допоможе впоратися маленькій людині зі страхом - чудеса чарівної палички, казкових супергероїв, за допомогою яких ситуацією можна маніпулювати. Такий підхід здатний істотно зменшити травмуючий ефект на чутливу психіку малюка. Важливо дати зрозуміти, що він в силах розібратися зі страхом.

Відео: Арт терапія допомагає в роботі зі страхами, депресією, внутрішніми конфліктами

Щоб страх покинув дитину, йому доведеться пережити заново негативні емоції. Розбір травмуючої ситуації, природно, буде викликати емоційне напруження. В цей час важливо, щоб дорослий підтримав малюка своїм спокійним і врівноваженим станом, проявив витримку, розуміння і прийняття. Так батько передасть частину свого ставлення до розглядуваної ситуації. Плюс до цього, у дитини відкладеться правильна модель поведінки в складних життєвих ситуаціях.

Ні в якому разі не треба придушувати дитячі сльози. Необхідно, щоб малюк виплакався повністю і заспокоївся природним чином. Так він, позбувшись від накопичених негативних емоцій, зможе звільнитися від свого страху і з полегшенням безтурботно усміхнутися.