Нотатки для батьків тривожного дитини

Дорогі батьки, в даній статті я хочу розповісти, вам як зрозуміти, що ваша дитина тривожний і як з цим бути. Хочу зазначити, що тривожні діти - це самі звичайні дітки, тільки їм треба трохи більше уваги і допомоги. Для початку, слід прояснити, що ж таке тривожність.

grudnoi-rebenok-plachet

Це набір деяких емоцій, які проявляються постійно. Тривожність не пов`язана з тією чи іншою певною ситуацією або предметом / явищем. Якщо ми говоримо, що малюк боїться темряви, то у нього є страх темряви. Страх є конкретним.

Відео: Батькам на замітку. Як зробити так, що дитина заснув :)



Страхи виникають у людей будь-якого віку. У малюків одного - трьох років поширені нічні страхи. На другому році у дітей з`являється страх самотності, страх болю (звідси випливає страх медичних працівників та медичних інструментів). Також для дітей від трьох років характерний страх темряви, замкнутого простору. Не залишає малюків і страх самотності. З віком страхи змінюються, але деякі можуть залишатися.

У кожного малюка свої страхи. Але може бути таке, що страхів неабияк повно. Це означає, що в характері вашого малюка присутній тривожність.

Відео: Робимо уроки стоячи! Батькам на замітку



Єдиної причини появи тривожності у дитини немає, але фахівці припускають, що проблема бере початок з дитячо-батьківських взаємин. Тобто самі батьки, того не знаю, своїм стилем поведінки можуть викликати тривожність у своїх дітей. Давайте розбиратися які це ситуації:

  • Неадекватні вимоги до можливостей і потреб своїх дітей.
  • Батьки самі мають підвищеною тривожністю.
  • Батьки непослідовні в питаннях виховання.
  • Дитині пред`являються суперечливі вимоги.
  • Батьки (досить і одного з батьків) виявляють підвищену емоційність.
  • Батьки постійно порівнюють свою дитину (його можливості, його досягнення і т.д.) з іншими дітьми.
  • Авторитарний стиль виховання дитини.
  • Батьки гіперсоціальний. Тобто у них перебільшено бажання все робити правильно, вони прагнуть відповідати нормам суспільства.

Відео: Батьки учнів однієї з алматинских шкіл побоюються за життя своїх дітей

Як зрозуміти, що ваша дитина тривожний?

  • Малюк постійно турбується.
  • Йому важко або іноді неможливо зосередження на чому-небудь.
  • М`язи напружені (особа, наприклад).
  • Дитина дратівливий.
  • Малюк має проблеми зі сном.

Якщо хоч одна ознака постійний, має місце в житті вашої дитини, то можна припустити, що він тривожний.

ознаки:

  • Втомлюється, коли дитина довго чимось зайнятий.
  • Складнощі в зосередженні.
  • Будь-яка справа вселяє марна занепокоєння.
  • Коли дитина чимось зайнятий, напружується, рухи скуті.
  • Найбільше ніяковіє.
  • Частина розповідає про станах напруги.
  • Пред`являється скарги на кошмари.
  • Ручки таку дитину холодні і мокрі.
  • Буває порушення стільця.
  • Підвищене потовиділення при хвилюванні.
  • Слабка потреба в їжі.
  • Сон тривожний, проблемно.
  • Набагато більше боїться, ніж інші.
  • Легко можна розбудувати.
  • Часто плаче.
  • Очікування дається важко.
  • Погано виносить нові справи.
  • Немає впевненості в собі.
  • Боїться труднощів.

Дані твердження можна використовувати як опитувальник. Складіть ствердні відповіді, і отримаєте загальну оцінку тривожності.

  • 15-20 балів - високий ступінь тривожності
  • 7-14 балів - середній ступінь тривожності
  • 1-6 балів - низький ступінь тривожності.

Фахівці відзначають, що робота з тривожним дитиною займе тривалий проміжок часу. Роботу слід вести за трьома тенденціям:

  1. Слід зайнятися самооцінкою, тобто підвищити самооцінку.
  2. Навчання дитини керувати собою, своїми страхами в тривожать ситуаціях.
  3. Навчання скидання м`язового тонусу.
Дуже важливе місце в даній статті займає питання профілактики тривожності, це своєрідні рекомендації батькам. Вони актуальні для дітей одного - трьох річного віку, коли можливо запобігти дану проблему.
  • Коли ви спілкуєтеся з дитиною, яка не применшує вагу значущих для нього людей ( «не слухай бабусю, роби, як мама каже»).
  • Дуже важлива послідовність ваших дій. Не рекомендується забороняти дітям те, що раніше можна було робити.
  • Довіряйте дитині, будьте з ним чесні.
  • Приймайте вашої дитини таким, яким він є. Любіть його просто так, без будь-якої на те причини.

Поділися в соц. мережах:

По темі: