Ще не винайдено такий сухої молочної суміші, яка повністю повторювала б склад грудного молока. Тому природне вигодовування є оптимальним і максимально корисним для малюків першого року життя, а також сприяє зміцненню міцного зв`язку матері і дитини.
Але іноді відбувається так, що у деяких мам знижується лактація або зовсім пропадає. Дитинка не наїдається, як годиться, і доводиться шукати всі можливі замінники грудного молока. Але це не найкращий вихід. існують безпечні і реально діючі методи повернути і стимулювати вироблення натурального харчування для маляти.
Причини зниження або припинення лактації
Істинне, або первинне відсутність лактації зустрічається всього у 5% жінок, і вони, як правило, мають гормональні порушення.
- Відсутність у жінки психологічного психологічного настрою на природне вигодовування
- Стреси, великі емоційні навантаження
- Неправильне харчування і брак рідини в період вагітності і після пологів
- Рідкісне прикладання дитини до грудей
- Годування за розкладом, а не на вимогу немовляти
- Раніше введення прикорму
Протягом налагодженого грудного вигодовування зменшення молока може статися раптово. Насправді це лактаційний криз, коли організм матері не може відразу пристосуватися до зрослим потребам дитини в їжі.
Зазвичай кризи спостерігаються в кінці першого місяця, а так само на 3, 6 і 8 місцях лактації. Вірний спосіб подолати їх - прикладати часто малюка до грудей.
Симптоми нестачі грудного молока - за якими ознаками визначити?
Визначити, що лактація знижена, можна визначити по ряду ознак:
- занадто мало ваги малюка за місяць
- неспокійна поведінка
- зменшення добового вироблення молока
- «Сухі пелюшки»: недостатня кількість сечовипускань у дитини. У нормі воно повинно відбуватися не менше 8 разів на добу.
Дані ознаки вказують на те, що малюк не доїдає, а його мамі слід подбати про відновлення і підвищення вироблення грудного молока. способів існує кілька.
Поради та рекомендації при зниженій лактації
Препарати для відновлення лактації картаючи мам
В аптеках і дитячих магазинах практично завжди є в наявності ряд засобів, дія яких спрямована на стимулювання вироблення грудного молока у картаючи мам. Розглянемо найбільш популярні і дієві з них:
Чай «Хіпп». Спеціальний чай в гранулах призначений для годуючих матерів. До складу входять трави, позитивно впливають на лактацію, - фенхель, меліса, кропива, кмин і аніс. Засіб не має протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності компонентів. Вживати чай слід в теплому вигляді двічі в день по 1 склянці з двома розчиненими ложками гранул.
Чай «Бабусин козуб». Виробляється в фільтр-пакетиках по 20 штук в упаковці. Є два різновиди - з шипшиною або анісом. Рекомендується вживати 3-4 рази на день перед годуванням, попередньо заваривши і наполігши 1 пакетик протягом 5-10 хвилин. Побічних ефектів не виявлено. Протипоказання - алергічні реакції у малюка на шипшина.
Чай «Лактавіт». Випуск кошти - в картонних упаковках, по 20 пакетиків у кожній. Склад чаю стандартний: кмин, фенхель, аніс і кропива. Вживати чай слід перед кожним годуванням за півгодини до нього. На склянку - 1-2 пакетика. Рекомендована тривалість курсу - 2-4 тижні.
БАД «Лактогон». Випускається в таблетованій формі по 10, або 50 таблеток до бульбашці. Має наступний склад: маточне молочко, морквяний сік, материнка, кріп, кислота аскорбінова, імбир, цукор і ряд допоміжних речовин. Все абсолютно натуральне.
До речі, судячи з відгуків, препарат відрізняється високою ефективністю, і у багатьох годуючих мам молоко приходило на 2-3 день після початку прийому таблеток.
БАД «Апілак». Засіб являє собою біогенний симулятор у вигляді таблеток. Показань до нього кілька. Годуючим жінкам зі зниженою лактацією рекомендують вживати його в зв`язку з великою кількістю корисних елементом. Основа кошти - маточне молочко- інші компоненти - всі види вітаміну В, фолієва кислота, мінерали та амінокислоти.
дозування препарату - По 1 таблетці тричі на день протягом прийому їжі, рекомендований курс - 1,5-2 тижні. Іноді можливі побічні ефекти: порушення сну, сухість у роті. Препарат не можна приминати тим, хто має алергію на мед та інші продукти бджільництва.
Гомеопатичний засіб «Млекоін». Випускається у вигляді гранул, до складу яких входять рослини - простріл луговий, кропива пекуча і витекс. З допоміжних речовин присутня тільки цукор. Побічні ефекти від препарату не виявлени- прийом можливий протягом всього періоду лактації по 5 гранул двічі на добу. Гранули слід тримати в роті до повного розсмоктування.
Поради по відновленню і збільшенню лактації у картаючи мам
Прийому одних тільки препаратів може бути недостатньо для нормальної вироблення молока. Для того, щоб підтримувати лактацію на хорошому рівні, що годує мамі потрібно вживати достатню кількість теплої рідини і добре харчуватися - до 5 разів на день.
Не слід вибирати дуже жирні продукти, так як молоко від них, всупереч відомому думку, жирніше не стає. Однак, страви, що вживаються жінкою в період годування дитини грудьми, повинні мати збалансований склад і бути досить калорійними.
тут ви знайдете інфомрацію про зберігання грудного молока в холодильнику.
відмінний стимулятор лактації - чай з молоком і горіхи. Варто оберігати себе від стресів, не нервувати через дурниці і більше часу бути поруч з малям.
Відомо, що «гормон ніжності», окситоцин, стимулює вироблення молока в грудях при частому прикладанні, а також при спілкуванні з малятком.
Велика кількість гормону виробляється в ночами і в ранні ранкові години, тому нічні годування просто необхідні.
При регулярному прийомі препаратів для лактації, дотриманні режиму харчування та годування немовля на вимогу, у тому числі і вночі, молоко має повернутися найближчим часом і надалі за обсягом відповідати вимогам малюка.