Рецепти корисних відварів для немовлят

Прийшов час для прикорму. І матусі починають мучити себе, своїх мам, педіатрів і Всесвітню павутину питаннями - які відвари для немовлят можна використовувати в якості добавки до грудного молока.

З якого віку можна починати експериментувати з раціоном карапуза? Чи буде від цього користь і що думають із цього приводу педіатри?

З якого віку починати?

У різні роки рекомендації лікарів щодо введення прикорму змінювалися. Наприклад, в середині 80 рр. минулого століття морквяний і яблучний соки призначалися в якості прикорму вже з 2 місяці життя дитини.

В даний час відвари для малюків рекомендують вводити в такому порядку:

• 2 місяці - вівсяний відвар, компот з чорносливу при запорах;
• 4 місяці - несолодкий компот з яблука;
• 5 місяців - овочеві відвари - кабачок, картопля, капуста- відвар з плодів шипшини також вводять в цьому віці;
• 6 місяців - відвар з квітів ромашки аптечної (але за свідченнями і за призначенням лікаря ромашковий чай можна починати давати і на більш ранньому етапі життя карапуза);
• 6 місяців - компот з родзинок;
• рисовий відвар застосовують при проносах за рекомендацією лікаря в ранньому віці. Якщо ж карапуз вже їсть каші, в тому числі рисову, то відвар зерен можна давати без побоювання.

У віці від 6 місяців малюкові поступово вводять в раціон різні продукти харчування відповідно до рекомендацій педіатра.

Користь для грудничка

Малюк розвивається. Його травну систему потрібно також розвивати і знайомити з новими продуктами. Це дає поштовх до продукування нових ферментів, які відповідальні за перетравлення дорослої їжі.

Грудне вигодовування - це добре, але все життя молоком харчуватися не будеш. Та й мама не в змозі задовольнити потреби зростаючого організму у вітамінах, мінеральних речовинах, клітковині.

Введення будь-яких нових продуктів в раціон - це додаткове джерело вітамінів, інших поживних речовин. У деяких випадках - повноцінна заміна материнського молока.

Відвари ромашки аптечної, чорносливу або рису грають роль натуральних лікарських засобів. Перший - покращує травні процеси, знімає запалення, регулює стілець. Компот зі сливи надає м`яку проносну дію, а рисовий відвар - володіє протилежним ефектом.

Важливо пам`ятати! Відвар принесе користь лише при виконанні трьох умов:

• він приготовлений з дотриманням всіх норм і правил гігієни;
• новий прикорм вводиться за погодженням з лікарем і в належні терміни;
• мама не займається самодіяльністю і не експериментує на дитину.

Мами! Вводячи новий продукт в раціон, спостерігайте за реакцією малюка. Якщо з`явилися ознаки розладу шлунково-кишкового тракту, діатез або алергічні реакції, то будь-який, навіть суперкорисний, відвар потрібно прибрати з раціону карапуза.

Геркулесовий відвар для грудничка

Що це, Берімор? Свіжа вівсянка, сер! Про користь вівсяної каші написано велику кількість статей, тому повторюватися не будемо.

Як приготувати геркулесовий відвар для грудничка? Почнемо з найпростішого рецепта.

На 1 годування знадобиться:

• пластівці «Геркулес» - 15 г або 1 ст. л .;
• вода, молоко козяче або коров`яче, суміш води і молока - 250 г.

Геркулес залити водою і відправити на повільний вогонь на години. Після цього залити порцію молока або суміші молока з водою. Залишити на 5 хвилин на вогні. Рідина охолодити і процідити.

Зваріть разу 2 порції - це заощадить ваш час і сили. Але не більше! Краще давати малюкові свіжий сьогоднішній продукт.

Вівсяний відвар для грудничка

По суті, цей продукт нічим не відрізняється від відвару з геркулесу. Тільки вівсяна крупа вариться набагато довше, ніж пластівці. Для каші для дорослих вівсянку доведеться варити близько 1 години до розм`якшення зерен. Для грудничка процес займе ще більше часу.

Якщо у вас є в запасі від 2 до 2,5 годин, то варіть відвар з вівса. Пластівці швидкого приготування містять ті ж вітаміни, що і крупа, але й готуються набагато швидше.

Відвар ромашки для грудничка

Корисним дією володіє тільки квіти ромашки аптечної. Збирають цю корисну травичку під час цвітіння, в кінці травня - червні. Збір рослин повинен проводитися в суху сонячну погоду далеко від доріг, індустріальних об`єктів.

Якщо ви не знаєте, як виглядає ромашка аптечна, то не ризикуйте здоров`ям! Ця травичка продається в будь-якій аптеці!

Відвар ромашки має заспокійливу, протизапальну дію. Для карапуза його використовують як добавку при купанні або у вигляді лікувального чаю.

рецепт:

• квіти ромашки - 5 г;
• окріп - 1 стакан.

Сировину залити водою і дати настоятися до повного охолодження. Процідити. Для ванночки - весь отриманий обсяг цілющої рідини вилити в підготовлену для купання воду. Для лікувального чаю - розвести настій до блідо-жовтого кольору.

Важливо!

Відвар ромашки є лікарським засобом, і використовувати його для немовлят можна тільки після консультації з педіатром.

Відвар з чорносливу для грудничка

Чорнослив - це збірна назва сушеної сливи. У ньому містяться вітаміни С, А, Е, вітаміни групи В і мінеральні речовини.

Слива має м`яку проносну дію. І якщо у карапуза спостерігаються проблеми з наповненням памперса, то відвар чорносливу допоможе йому впоратися з цими труднощами.

Чорнослив буває 3 видів:

• сушений;
• копчений;
• в`ялений.

Для карапуза підійде тільки перший варіант - сушені плоди. Ні в`ялений, ні копчений чорнослив не принесе користі малюкові. Оптимальний вибір для дитячого харчування - це плоди з власної дачі або від знайомої бабусі.

рецепт:

• 100 г сушених слив;
• 500 мл води;
• цукор - 1 ч. л.

Плоди залити холодною водою, додати цукор, дати закипіти. Укутати і залишити до повного охолодження.

Починайте знайомити малюка з відваром чорносливу буквально з 1 ложки в день. Якщо не з`явилися ознаки діатезу або алергічної реакції, то можете сміливо збільшувати дозу корисною рідини.

Рисовий відвар для грудничка

Пронос - це неприємно, а для малюка ще й небезпечно. Наші мами і бабусі для купірування подібних неприємностей давали нам рисовий отварчік.

Корисні властивості рису:

• заспокоює шлунок;
• нормалізує стілець;
• сприяє формуванню потрібної консистенції калу.

рецепт:

• рис - 30 г;
• вода - 1 л.

Крупу промити, залити водою і томити на повільному вогні 40 хвилин. Процідити рідину і давати карапузові по 5-6 столових ложок в день.

Важливо!

Якщо понос не припиняється з протягом доби, з`явилися інші симптоми - біль у животі, плач, здуття, занепокоєння, то ніякої рис малюкові не допоможе. Обов`язково слід звернутися в медичний заклад.

Відвар шипшини для грудничка

Шипшина є відомим вітамінним засобом. Карапузам можна запропонувати відвар плодів собачої троянди - а саме так називається рослина на латині - з 5 місяців. А в період прорізування зубів компот з шипшини стає додатковим джерелом кальцію.

Збирають стиглі плоди в кінці вересня - на початку жовтня далеко від доріг і промислових майданчиків. Найпростіше купити готовий продукт в аптеці.

рецепт:

• 2 чайні ложки подрібнених плодів;
• 1 стакан води.

Сировину залити водою, довести до кипіння і залишити на повільному вогні на 10 хвилин. Укутати і залишити настоюватися до повного охолодження.

Дорослим призначають по склянки за 1 прийом. для малюків до 6 місяців - 1/10 дорослої дози. Її можна розвести кип`яченою водою і давати замість компоту.

Увага!

Відвар шипшини відноситься до лікарських засобів, і призначати його карапузові самостійно, по крайней мере, нерозумно! Проконсультуйтеся попередньо з педіатром!

Відвар родзинок для грудничка

Ізюм - це сушений або в`яленої на сонці виноград. Продукт багатий на вітаміни B, РР, С, В1, В2, С і мікроелементами - залізом, калієм, магнієм.

Відвар родзинок надає м`яку проносну дію. Тому якщо у карапуза проблеми з дефекацією, то такий компот дозволить вирішити цю проблему. Цей продукт можна давати карапузові з 6 місяців.

Як приготувати:

• 5 г плодів винограду;
• 1 стакан води.

Засіб готується класичним способом. Залити ягоди водою, довести до кипіння і залишити до повного охолодження.

Почастуєте малюка 1 ложкою компоту з родзинок і подивіться на його реакцію. Пузико НЕ бурчить, понос не почався - можна без побоювання давати смачний і корисний компот маленькій людині.

Мами! Чи не експериментуйте над дитиною! Спочатку обговоріть з педіатром введення нового прикорму і те, які відвари для немовлят підійдуть в вашому випадку, а потім вже пригощайте карапуза! Це вбереже малюка від неприємностей зі здоров`ям і збереже вам масу нервів.