Дитина може не наїдатися грудним молоком - як бути?

Кожна турботлива мама намагається присвятити своїй дитині масу часу, віддати все силу і приділити максимум турботи. Природне вигодовування є одним з основних природних проявів турботи жінки про своє потомство. При цьому годуючих мам хвилює питання, чи достатньо у неї виробляється молока для годування, як продовжити природне вигодовування довше і що робити, якщо дитина не наїдається грудним молоком. Про ці та деякі інші питання, пов`язані з достатнім грудним вигодовуванням, піде мова в даній статті.

Як дізнатися, чи вистачає молока дитині

Найчастіше відразу після родової діяльності у жінки може не вироблятися достатньої кількості молока або воно зовсім відсутня. Однак через кілька діб при правильному поводженні і годуванні процес лактації нормалізується. Про стабільність лактації всім годуючим мамам необхідно піклуватися своєчасно. Проблему можна відстежити по тому, наїдається чи дитина при грудному вигодовуванні.

Помітити, що дитина не наїдається і не отримує необхідну йому порцію харчування можна за наступними характерними ознаками:

• Малюк погано додає у вазі і його маса не відповідає віку. Для цього достатньо буде щомісяця проводити контрольне зважування дитини. У нормі прибавка в перші місяці життя повинна становити мінімум 600 гр. щомісяця.
• Якщо дитина неспокійно поводиться біля маминих грудей. При цьому він може переставати смоктати, а потім жадібно знову братися їсти. Паузи в перервах між смоктанням можуть супроводжуватися його криками і плачем.
• Якщо ви помітили, що кількість смоктальних рухів не відповідає кількості ковтання. При нормальному харчуванні, кожен 4 соска грудей повинні супроводжуватися одним ковтанням.
• Немовля ледве витримує перерви між годуваннями, плаче і неспокійно поводиться безпосередньо до початку годування. Також в деяких випадках дитина може проявляти різку реакцію на мамин запах з її наближенням.
• У малюка рідкісний і не рясний стілець або сечовипускання стало проводитися набагато рідше, ніж раніше, коли йому вистачало маминого молока.
• Дитина проявляє низьку активність і за зовнішніми ознаками він виглядає дещо загальмованою.
• Якщо мама помітила, що дитина між годуваннями смокче свої пальці або інші предмети, при цьому прицмокуючи губами або мовою.
• Якщо у малюка відзначається надмірна сухість шкіри, що пов`язано з нестачею молока, яке на 80% складається з води.

Причини недостатньої кількості молока

Зрозуміти, що дитина не наїдається грудним молоком, на практиці набагато простіше, ніж з`ясувати причини недостатньої вироблення молока у мами. Зазвичай це цілий комплекс причин, тому і класифікувати їх можна комплексно на наступні:

• загальні чинники середовища;
• поведінкові причини, які виходять від мами;
• фізіологічні причини стану малюка.

До загальних причин недостатньої вироблення молока у годуючої жінки можна віднести наступні:

• складна психоемоційна обстановка усередині сім`ї, при якій жінка відчуває нерозуміння, недостатню підтримку або її повна відсутність, а також зауважує, що інші члени сім`ї не можуть перебудуватися на новий уклад життя;
• нераціональна організація відпочинку матері, а також місця годування немовляти у зв`язку з чим неможливо правильне годування дитини.

Під поведінковими чинниками маються на увазі такі причини:

• незбалансоване і недостатнє харчування матері, а часом і відсутність елементарних знань, що їсти мамі при годуванні;
• неправильний спосіб життя мами, що годує, відсутність достатньої рухливість або нестача свіжого повітря;
• хронічна втома годуючої мами, регулярні недосипання;
• неправильне прикладання до грудей, а також порушення самої техніки годування дитини;
• вживання в їжу гострих страв або тих, що приготовані з додаванням великої кількості пряних приправ, що може викликати присутність стороннього присмаку в молоці;
• психічні розлади у мами, післяпологові депресії, деякі захворювання, тріщини на сосках, а часом і психологічний аспект, при якому жінка просто не готова до материнства і годівлі грудьми;
• деякі медичні показання.

Що стосується фізіології дитини, то вона також здатна впливати на процес насичення. Так, наприклад, якщо дитина народилася зі значною вагою, він може спочатку залишатися голодним на тлі відстаючих темпів лактації. Іншими причинами цієї групи можуть стати:

• нежить, коли малюк під час годування не може вільно дихати носиком;
• деякі травми порожнини рота;
• коліки в животі, які також можуть ускладнювати процес смоктання;
• незручне положення тіла немовляти при годуванні.

Як вирішити проблему з нестачею годування

Якщо мама, яка годує раптом помітила, що її дитина не наїдається грудним молоком, то мимоволі в неї виникає питання, що робити, щоб малюк повністю насичується. Перш за все, не слід піддаватися паніці, а необхідно дотримуватися наступних нескладних правил, яких в переважній кількості випадків буває цілком достатньо для вирішення проблеми:

• переглянути свій раціон свого харчування і відрегулювати режим харчування, при якому приймати їжу необхідно не рідше 3 разів на день;
• в підвищенні лактації значна роль відводиться вживання достатньої кількості рідини - звичайної води або спеціальних чаїв;
• з раціону харчування необхідно виключити всі продукти і страви, які можуть впливати на смак молока;
• намагатися проводити достатню кількість часу на повітрі, а для прогулянок вибирати парки або інші зелені зони;
• намагатися систематично висипатися і відпочивати при будь-якому зручному випадку, наприклад, під час денного сну дитини;
• не нехтувати допомогою рідних і близьких;
• вивчити і освоїти правильну техніку годування і прикладання дитини до грудей;
• не ігнорувати нічні годування;
• намагатися дотримуватися режиму годування, проте якщо дитина попросить молока в перервах між ними - не відмовляти йому;
• коли дитина не наїдається, необхідно догодовувати малюка зцідженим грудним молоком;
• не забувати про гігієну грудей, систематично обмивати її теплою водою перед годуваннями, обробляти ромашковий відварами або розчином фурациліну;
• робити профілактичний самомасаж грудей, який стимулює процес лактації;
• для годування обладнати зручне місце, використовувати спеціальні подушечки, завдяки яким спина не буде втомлюватися.

Крім усього іншого, для мами, що годує необхідно створити найкомфортніші умови і позитивну атмосферу в сім`ї, щоб вона відчувала турботу і підтримку інших її членів. Якщо мама буде заряджатися позитивними емоціями і її емоційний стан буде в нормі, то і дитина буде спокійний і ситий.