З давніх-давен козяче молоко для новонароджених вважалося одним з найкращих продуктів. Йому приписували чудодійні властивості. У грецьких міфах говориться про те, що Зевс був вигодуваний саме козою. Авіценна лікував з допомогою козячого молока захворювання селезінки. Але чи корисно воно для грудних дітей?
Зміст:
користь
Сьогодні лікарі настійно рекомендують годувати малюків грудьми. Однак якщо такої можливості немає, можна використовувати адаптовані молочні суміші.
Це кращий варіант харчування для немовлят при відсутності лактації у матері, але не всі батьки ставляться прихильно до продукції дитячого харчування. Крім того, у дітей до року може спостерігатися алергія на коров`яче молоко. Тоді на допомогу приходить козяче. У порівнянні з коров`ячим воно має ряд переваг:
- рідше буває алергія, хоча виключати її повністю не можна;
- містить більше калію, кальцію, вітамінів А, В;
- кальцій краще засвоюється, завдяки чому у дітей до року краще ростуть зуби і рідше розвивається рахіт;
- в ньому менше лактози, що цілком підходить для малюків з лактозною недостатністю;
- до складу входить таурин, необхідний для підтримки імунітету дитини;
- жирні кислоти з козячого засвоюються легше;
- містить більше ензимів, необхідних для перетравлення їжі, які зберігаються навіть після кип`ятіння;
- сіалова кислота в його складі - хороша профілактика рахіту.
У порівнянні з коров`ячим, козяче - найкраща альтернатива. Слід також нагадати, що міф про чудодійні властивості козячого молока виник в далекій давнині, коли не було адаптованих сумішей. При непереносимості коров`ячого або за відсутності материнського молоко кози ставало порятунком.
Чому не рекомендується давати немовлятам?
У той же час багато чинників свідчить проти того, щоб давати козяче молоко дітям до року:
- містить казеїн, який погано перетравлюється (жіноче молоко відноситься до альбумінової групі, а козяче - до казеїновій);
- в ньому багато мінеральних солей, що негативно впливає на роботу нирок;
- в козячому молоці мало заліза, фолієвої кислоти і вітаміну Д, що може привести до розвитку анемії;
- в ньому менше жирів, ніж у коров`ячому, але більше, ніж у жіночому;
- не містить ліпазу, яка допомагає організму перетравлювати жири (є в жіночому молоці).
Ці негативні моменти потрібно враховувати при годуванні немовлят.
Як і коли давати?
- Молочна суміш для новонароджених
- Як варити манну кашу для грудничка
- Коли давати сир грудничку
Якщо ви вирішили поїти дітей до року козячим молоком, то слід дотримуватися деяких правил. Вони дозволять зробити прийом їжі максимально корисним і безпечним для дитини.
- Вводите в раціон харчування малюків не раніше 3 місяців. Вводити в якості прикорму можна з півроку, розводячи молоко водою.
- Купуйте продукт у охайної господині. Обов`язково поцікавтеся, чим харчується і де пасеться коза. На відміну від корови, вона може харчуватися біля траси або в забруднених районах. До запаху молока не повинні домішуватися сторонні аромати.
- У перше годування розбавляти молоко водою 1 до 4. Пізніше можна збільшити його кількість до половини.
- Поки малюку не виповниться 9 місяців, годувати потрібно кип`яченим молоком. Дітям після 2 років, якщо постачальник перевірений, можна просто підігрівати, що не розводячи водою.
- Уважно стежте за реакцією організму дитини. При появі небажаних наслідків припиніть годування або зменшіть обсяг продукту.
- На козячому молоці можна готувати супи і каші для дітей. Після приготування можна додати в кип`ячене молоко трохи цільного, щоб зберегти вітамінно-мінеральний склад.
Можна зробити висновок, що козяче молоко - хороша альтернатива годівлі після жіночого або адаптованих сумішей. Воно може стати непоганим доповненням до раціону малюка з 6-9 місяців. Вводити його до складу дитячого харчування з 3 до 6 місяців рекомендується тільки в разі потреби. Повністю замінити грудне вигодовування воно не зможе.
Рецепт каші на козячому молоці
Складові:
- 200 мл козячого молока;
- 70 мл води;
- 1 ст. л. манної крупи;
- 0,5 ч. Л. цукру.
Спосіб приготування:
- Молоко і воду вилити в каструлю з товстим дном і довести до кипіння.
- Додати цукор (при необхідності).
- Помішуючи, висипати манну крупу.
- Кип`ятити суміш 2 хвилини.
- Додати вершкове масло за смаком.
Каша готова. Пропорції рідини можна змінювати в залежності від самопочуття і переваг дитини. Тільки при розумному вживанні козяче молоко здатне принести максимальну користь.