
В останні роки кількість жінок, що палять значно зросла, і близько чверті від їх загальної кількості не кидають цю згубну звичку навіть під час вагітності та годування малюка. Статистика говорить, що в основному курять жінки незаміжні і мають низький соціальний статус. Куріння під час вагітності загрожує різними патологіями та ускладненнями: передчасні пологи, низька вага дитини до 2500гр, а в деяких випадках може розвинутися гіпоксія і смерть плоду ще в утробі матері. Часто вмовляння гінекологів, які переконують майбутню маму відмовитися від куріння, залишаються без відповідної реакції. Вагітну жінку обов`язково повинні підтримати близькі в прагненні кинути шкідливу звичку, але якщо вона не захоче це зробити, то ніхто не в силах її до цього примусити.

Куріння під час вагітності дуже небезпечно для здоров`я малюка
Як кинути курити до вагітності або під час очікування малюка:
- встановіть суворе правило, що у вашому будинку куріння забороняється, і це повинно стосуватися всіх, навіть гостей, які зайшли вас відвідати;
- позбудьтеся від предметів побуту курця: попільнички, сірники, запальнички;
- намагайтеся не зустрічатися з друзями, які часто курять або просите їх не робити цього у вашій присутності;
- поміняйте звички, наприклад, якщо ви курите в гостях або в стресовій ситуації, то знайдіть інший спосіб розрядки;
- не вживайте кофеїн і алкогольні напої;
- обов`язково тримайте при собі замінник сигарети - льодяники, жувальну гумку, на крайній випадок використовуйте печиво, але і ними не потрібно зловживати;
- кращий спосіб позбутися від звички - не думати про неї, а для цього займіться фізичними вправами, частіше гуляйте, читайте книги або журнали, згадайте своє дитяче хобі і спробуйте відновити інтерес до нього;
- якщо впоратися з курінням не виходить, зверніться до психолога або запишіться на відповідні курси.
Чи можна вагітним курити, і які можуть бути наслідки?
Плід в матці дихає і отримує поживні речовини через кров, це єдиний шлях отримання ним кисню і енергії. Коли вагітна палить, то в кровоносну систему потрапляє нікотин, чадний газ, і ці вреднейшие речовини направляються через пуповину до дитини. Не має значення, скільки сигарет на добу викурює жінка, небезпека для дитини практично однакова. Нікотин перешкоджає стабільній доставці поживних речовин до плоду. А оксид вуглецю, який у величезних кількостях міститься в тютюновому димі, створює реакцію з гемоглобіном крові і перетворює його в речовину, не здатне переносити кисень по організму і до малюка в тому числі. У малюка ускладнюється розвиток і з`являється гіпоксія, як наслідок - дитина народжується з дуже маленькою вагою. А це в свою чергу веде до незворотних наслідків: підвищується ризик розвитку астми і різних алергічних реакцій, новонароджений погано розвивається, у нього низький рівень інтелекту і поганий сон.
Якщо вагітна усвідомила весь негатив для дитини, який вона приносить своєю шкідливою звичкою, то відмова від неї до кінця першого триместру призведе до нормального набору ваги малюка в строк, що залишився. Не варто повертатися до паління після пологів при грудному вигодовуванні, адже шкідливі речовини надходять дитині з молоком.
Чи можна вагітним курити? відео
Постарайтеся кинути цю шкідливу звичку ще до зачаття, але якщо не вийшло, то хоча б до кінця першого триместру
Навчіться справлятися з негативними емоціями і стресом за допомогою інших засобів, не пов`язаних з курінням
Пам`ятайте, що діти курящих матерів повільно розвиваються і народжуються з дуже маленькою вагою