Куріння при вагітності: як відучитися?

Куріння при вагітності: як відучитися?

Зрозуміло, куріння під час вагітності погано позначається на самопочуття дитини, тим більше - згубно впливає на його легені. Відмова від цієї шкідливої звички - важливий пріоритет для жінки.

Однак, володіючи такою інформацією, багато жінок не можуть перешкодити своїм згубних звичок і продовжують курити. Важливо розуміти, що ризик великий, і цим ви наносите непоправної шкоди здоров`ю малюка. А вплив нікотину на легеневу функцію дитини після народження буде відчуватися до 21 року включно.

Наслідки від куріння при вагітності

Плацента вагітної матері не здатна захистити дитину від усіх шкідливих речовин, на жаль, вона пропускає нікотин до плоду. Тютюновий дим містить в собі велику кількість отрут, тому, з кожним затягуванням молода мати дає дозу аміаку, формальдегіду, нікотину і миш`яку своєму малюкові. Але це лише основні речовини, в тютюні їх міститься понад 4000. Вони успішно потрапляють в загальний кровотік дитини і зменшують кількість корисних поживних речовин, впливаючи також на обмін кисню.

Відео: Про куріння при вагітності

Великий ризик відшарування плаценти на пізніх термінах вагітності, що дуже небезпечно як для матері, так і для плоду. А на ранніх термінах вагітності у жінок-курців нерідко виникає відшарування плодового яйця, тому так часто у жінок, що палять трапляються викидні.

Куріння під час вагітності викликає:

- шкірні та алергічні захворювання у дитини;

- синдром гіперактивності у новонароджених і підростаючих дітей;

- агресію і дефіцит уваги в ранньому та шкільному віці;

- збільшує ризик захворювання на рак як матері, так і дитини;

- високий шанс викидня або мертвонародження;

- ризик придбання різноманітних психологічних розладів, таких, як аутизм.

При цьому нікотин здатний руйнувати корисні речовини в крові, тим самим зменшуючи кількість кисню. Кровоносні судини страждають, що згодом сповільнить висновок молока, а також послабить дію гормону пролактину, відповідального за лактацію. Нікотин негативно впливає на всі органи, тому дитина отримує недостатньо вітамінів для свого розвитку.

Діти, народжені у матерів, що палять, нерідко фізично слабші, ніж здорові діти. У них може бути затримка розвитку головного мозку, гіпотрофія і внутрішньоутробна гіпоксія.

Під час вагітності обов`язково потрібно зробити все можливе, щоб відмовитися від звички куріння і від сигарет, хоча б на той час, поки ви очікуєте малюка. Якщо кинути палити не виходить, або здається не таким вже й простим, порадьтеся з лікарем. А поки що ви можете почати приймати вітаміни, щоб допомогти малюкові впоратися з отруйними веществаміЮ надходять в організм матері з сигаретним димом.

Вітаміни проти куріння

Одним з найдешевших і простих способів, здатних поліпшити внутрішньоутробний самопочуття дитини курці, є вітамін С. Це речовина добре впливає на мускулатуру легких, зменшує хрипи дитини, також є хорошим помічником при легеневих інфекціях. Вітамін С може допомогти вагітній жінці легше перенести токсикоз, поліпшити циркуляцію крові, що знизить ризик захворювання анемією.

Дослідження показали, що нікотин в момент внутрішньоутробного розвитку можна блокувати, завдяки вітаміну С. Вагітні вживали вітамін по 500 мг на плацебо або децилітр. При цьому результати показали, що діти народжувалися з позитивними показниками у тих, хто приймав вітамін С, в порівнянні з групою, що вживає плацебо. До того ж, після народження, протягом першого року, діти менше хрипіли, на відміну від інших.

Можна використовувати вітамінні комплекси, підібрані спеціально для вагітних. Вони здатні надати максимально позитивний ефект на здоров`я матері і її дитини. Звичайно, приємним джерелом цієї речовини можна вважати фрукти і овочі. Так наприклад: лимон, солодкий перець, ківі, апельсин, чорна смородина, полуниця, обліпиха і зелень - містять в собі достатньо вітаміну С. Дуже багато його і в шипшині.

Вітамін С можна приймати під час вагітності, але слід дотримуватися добову дозу. Небезпека, якою може піддаватися вагітна мати при недотриманні доз - ризик передчасних пологів. Крім цього, вітамін С може пошкодити шлунку, якщо пити його натще. Перед тим як вживати вітаміни, потрібно проконсультуватися з особистим лікарем.